Sport

Labdarúgás: Hogyan kell blokkolni

Forrás: US Army A blokkolás a tackle football egyik fő összetevője. Lehetővé teszi a kis gyors futójátékosok számára, hogy a nyílt mezőre meneküljenek. Emellett időt ad az irányítónak a labdadobáshoz. A pályán lévő minden támadójátékosnak tudnia kell blokkolni. Különösen igaz ez a támadójátékosokra, akiknek elsődleges feladata a blokkolás.

Álláspont

Amikor a játékosok a támadás vonalán helyezkednek el, olyan állásba helyezkednek, amely segít nekik abban, hogy gyorsan blokkoló pozícióba kerüljenek. A leggyakoribb állás a hárompontos állás.

Forrás: US Navy Hárompontos állás - A hátvédek a hárompontos állásból futó- vagy passzblokkolhatnak. A hárompontos állásba a következők szerint járj el:

• Tárd szét a lábaidat egy kicsit szélesebbre, mint a vállad, és kerülj egyensúlyba.
• Hajoljon be derékban, és tegye az erős kezét a földre. Csak az ujjai érjenek a földhöz.
• Hajlítsa be a térdeit úgy, hogy a hátsó része párhuzamos legyen a talajjal.
• A másik kezét hátra kell helyezni a combja közelében.
• A gyenge oldali lábadnak körülbelül egy lábbal a másik lábad előtt kell lennie.
• Emeld fel a fejed, és nézz szembe az ellenfeleddel.
• Az egyensúlyodnak olyannak kell lennie, hogy fel tudd emelni a kezed a földről anélkül, hogy elveszítenéd az egyensúlyodat. Ha elkezdesz előre esni, akkor túl nagy súly nehezedik a kezedre.

A Snap Count

A támadósor egyik előnye a védelemmel szemben a snap count. Ha a snap countra koncentrálsz, és a labda felpattanásának pillanatában elkezded a blokkolást, akkor előnyre tehetsz szert a védővel szemben. Ehhez koncentrációra van szükség, mivel nem akarsz korán elindulni, és nem akarsz hamis indítás büntetést kapni.

Futás blokkolása

A futásblokkolás lényege, hogy a védőt el kell terelni egy területről. Ez lehet egyenesen előre vagy oldalra, hogy a futójátékos számára egy lyukat hozzon létre, amelyen keresztül futhat. A futásblokkolásban többféle blokkolási technikát használnak, többek között a drive blockot, a dupla csapatblokkot, a trap blockot és a crack back blockot.

A futás blokkolásakor a következőkre van szükség:

• Vezessen a lábával rövid, szaggatott lépésekkel.
• Fel a fejjel.
• Tartsa a fejét a lyuk védőjének oldalán.
• Robbanj a védekezőre a kezed és az alkarod segítségével, hogy csapást mérj rá, és visszalökd a védekezőt.

Passzolási helyzetekben a támadójátékosok az irányító védelmére törekednek. Zsebet képeznek az irányító körül, és megakadályozzák a védők áthatolását. Minden egyes védőjátékosnak kell, hogy legyen egy kijelölt védője, akit blokkolnia kell. Néha két védőjátékos lesz egy játékoshoz rendelve egy dupla csapat blokkjában.

A blokk átadásához:

• Gyorsan állj fel a hárompontos állásból.
• Menj a kijelölt helyedre a védő és az irányító közé.
• Maradj a védő előtt, és tartsd meg a helyed.
• Használd a kezed, hogy a védőt az irányító irányából ellökd. Ez lehet, hogy a mezőnyben feljebb van. Ha tudod, használd ki a védő lendületét az előnyödre.
• Mindig tartsd fel a fejed.

További futball linkek:

Labdarúgás szabályai

Labdarúgás pontozás

Időzítés és az óra

A futball lefelé

A mező

Berendezések

Bírói jelzések

Labdarúgó tisztviselők

Pre-Snap előtti szabálysértések

Szabálysértések játék közben

A játékosok biztonságára vonatkozó szabályok

Pozíciók

Játékos pozíciók

Quarterback

Futó hátvéd

Vevőkészülékek

Támadósor

Védelmi vonal

Linebackers

A másodlagos

Kickers

Stratégia

Labdarúgó stratégia

Támadás alapjai

Támadó formációk

Átvezető útvonalak

Védelmi alapok

Védelmi formációk

Különleges csapatok

Hogyan...

Labdarúgás elkapása

Futball-labdát dobni

Blokkolás

Tackling

Hogyan kell puntolni a labdát

Hogyan kell rúgni egy mezőnygólt

Életrajzok

Peyton Manning

Tom Brady

Jerry Rice

Adrian Peterson

Drew Brees

Brian Urlacher

Egyéb

Labdarúgás szószedet

National Football League NFL

NFL csapatok listája

Főiskolai futball

Vissza a Labdarúgás

Vissza a Sport