តារាងមាតិកា
កីឡា
បាល់ទាត់៖ របៀបរារាំង
កីឡា>> បាល់ទាត់>> យុទ្ធសាស្ត្របាល់ទាត់ 
ប្រភព៖ US Army Blocking គឺជាធាតុផ្សំសំខាន់មួយនៃការប្រកួតបាល់ទាត់។ វាអនុញ្ញាតឱ្យការរត់ថយក្រោយតូចលឿនដើម្បីរត់ចូលទៅក្នុងវាលចំហ។ វាក៏ផ្តល់ពេលវេលាដល់ quarterback ដើម្បីបោះបាល់ផងដែរ។ រាល់អ្នកលេងវាយលុកនៅលើទីលានត្រូវតែអាចទប់ស្កាត់បាន។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះសមរភូមិវាយលុកដែលការងារចម្បងកំពុងរារាំង។
ជំហរ
នៅពេលដែលសមរភូមិរៀបចំនៅជួរនៃការវាយលុក ពួកគេឈានដល់ជំហរដែលជួយពួកគេ។ ដើម្បីផ្លាស់ទីទៅទីតាំងទប់ស្កាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជំហរទូទៅបំផុតគឺជំហរបីចំណុច។
ប្រភព៖ US Navy Three-point Stance - Linemen អាចរត់ ឬឆ្លងកាត់ប្លុកពីទាំងបី - ជំហរចំណុច។ ដើម្បីឈានទៅដល់គោលជំហរបីចំណុច សូមធ្វើដូចខាងក្រោម៖
- លាតជើងរបស់អ្នកឱ្យធំជាងស្មាបន្តិច ហើយរក្សាលំនឹង។
- ពត់ចង្កេះ ហើយដាក់ដៃខ្លាំងរបស់អ្នកនៅលើដី។ គ្រាន់តែម្រាមដៃរបស់អ្នកគួរប៉ះដី។
- ពត់ជង្គង់របស់អ្នកដើម្បីឱ្យចុងខាងក្រោយរបស់អ្នកស្របទៅនឹងដី។
- ដៃម្ខាងទៀតរបស់អ្នកគួរដាក់ត្រឡប់មកវិញនៅជិតភ្លៅរបស់អ្នក។
- ជើងចំហៀងទន់ខ្សោយរបស់អ្នកគួរតែនៅពីមុខជើងម្ខាងទៀតរបស់អ្នក។
- លើកក្បាលរបស់អ្នក ហើយប្រឈមមុខនឹងគូប្រជែងរបស់អ្នក។
- តុល្យភាពរបស់អ្នកគួរតែមានលក្ខណៈបែបនេះដែលអ្នកអាចលើកដៃរបស់អ្នកចេញពី ដីដោយមិនបាត់បង់តុល្យភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមដួលទៅមុខ អ្នកមានទម្ងន់របស់អ្នកច្រើនពេកនៅលើដៃ។
ចំនួន Snap Count
អត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិដែលខ្សែការពារមានលើខ្សែការពារ គឺជាចំនួនខ្ទាស់។ ដោយផ្តោតលើចំនួនខ្ទាស់ និងចាប់ផ្តើមប្លុករបស់អ្នកទីពីរដែលបាល់ត្រូវបានខ្ទាស់ អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍មួយនៅលើខ្សែការពារ។ វាត្រូវការការផ្តោតអារម្មណ៍ ព្រោះថាអ្នកមិនចង់ចេញលឿន ហើយទទួលបានការពិន័យចាប់ផ្តើមមិនពិត។
សូមមើលផងដែរ: Bella Thorne៖ តារាសម្ដែង និងអ្នករាំ Disneyរត់ការទប់ស្កាត់
ក្នុងការរត់ការទប់ស្កាត់គំនិតគឺដើម្បីជំរុញខ្សែការពារ ឆ្ងាយពីតំបន់មួយ។ វាប្រហែលជាត្រង់ទៅមុខ ឬបិទទៅចំហៀងដើម្បីបង្កើតរន្ធសម្រាប់រត់ត្រឡប់មកវិញដើម្បីរត់កាត់។ មានបច្ចេកទេសទប់ស្កាត់ជាច្រើនប្រភេទដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការទប់ស្កាត់ការរត់ រួមមានប្លុកដ្រាយ ប្លុកក្រុមទ្វេ ប្លុកអន្ទាក់ និងប្លុកបំបែកត្រឡប់មកវិញ។
នៅពេលដំណើរការការទប់ស្កាត់ អ្នកចង់៖
- ថាស ដោយប្រើជើងរបស់អ្នកក្នុងជំហានខ្លីៗ។
- រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឡើង។
- រក្សាក្បាលរបស់អ្នកនៅលើផ្នែកការពារនៃរន្ធ។
- ផ្ទុះចូលទៅក្នុងខ្សែការពារដោយប្រើរបស់អ្នក ដៃ និងកំភួនដៃដើម្បីវាយលុក និងគោះពួកគេត្រឡប់មកវិញ។
ក្នុងស្ថានភាពឆ្លងកាត់ ខ្សែការពារដែលវាយលុកកំពុងស្វែងរកការការពារខ្សែការពារ។ ពួកគេបង្កើតហោប៉ៅជុំវិញ quarterback និងការពារខ្សែការពារមិនឱ្យឆ្លងកាត់។ បន្ទាត់នីមួយៗគួរតែមានអ្នកការពារដែលត្រូវរារាំង។ ពេលខ្លះ linemen ពីរនាក់នឹងត្រូវបានចាត់ឱ្យទៅអ្នកលេងម្នាក់នៅក្នុងប្លុកពីរក្រុម។
ដើម្បីឆ្លងកាត់ប្លុក អ្នកចង់:
- ក្រោកពីជំហរបីពិន្ទុរបស់អ្នកឱ្យបានលឿន។
- ផ្លាស់ទីទៅទីតាំងដែលអ្នកបានកំណត់រវាងខ្សែការពារ និងខ្សែការពាររបស់អ្នក។
- នៅពីមុខខ្សែការពាររបស់អ្នក ហើយកាន់ដីរបស់អ្នក។
- ប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីរុញខ្សែការពារឱ្យឆ្ងាយពីទិសដៅនៃខ្សែការពារ។ . នេះអាចជាវាលបន្ថែមទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកអាច សូមប្រើសន្ទុះរបស់ខ្សែការពារ ដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។
- រក្សាក្បាលរបស់អ្នកជានិច្ច។
តំណភ្ជាប់បាល់ទាត់ច្រើនទៀត៖
| ច្បាប់ |
ច្បាប់បាល់ទាត់
ការស៊ុតបាល់បញ្ចូលទី
ពេលវេលា និងនាឡិកា
បាល់ទាត់ធ្លាក់ចុះ
វាល
ឧបករណ៍
អាជ្ញាកណ្តាលសញ្ញា
មន្ត្រីបាល់ទាត់
ការបំពានដែលកើតឡើងជាមុន
ការបំពានអំឡុងពេលលេង
ច្បាប់សម្រាប់សុវត្ថិភាពអ្នកលេង
មុខតំណែងអ្នកលេង
Quarterback
រត់ត្រឡប់មកវិញ
អ្នកទទួល
ខ្សែរវាយលុក
ខ្សែការពារ
Linebackers
បន្ទាប់បន្សំ
Kickers
យុទ្ធសាស្រ្តបាល់ទាត់
មូលដ្ឋានបទល្មើស
ទម្រង់ការវាយលុក
ផ្លូវឆ្លងកាត់
មូលដ្ឋានការពារ
ទម្រង់ការពារ
ក្រុមពិសេស
<18
របៀប...
ចាប់បាល់
ការបោះបាល់បាល់ទាត់
ការទប់ស្កាត់
ការទាត់បាល់
របៀបទាត់បាល់
របៀបទាត់បាល់បញ្ចូលទី
ជីវប្រវត្តិ
សូមមើលផងដែរ: ក្រុមហ៊ុន Renaissance សម្រាប់កុមារ៖ ទីក្រុង-រដ្ឋអ៊ីតាលីPeyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adrian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher
ផ្សេងទៀត
សទ្ទានុក្រមបាល់ទាត់
សម្ព័ន្ធបាល់ទាត់ជាតិ NFL<8
បញ្ជីក្រុម NFL
បាល់ទាត់មហាវិទ្យាល័យ
ត្រលប់ទៅ បាល់ទាត់
ត្រលប់ទៅ កីឡា
