Šport

Nogomet: kako blokirati

Vir: US Army Blokiranje je ena glavnih sestavin napadalnega nogometa. Omogoča majhnim hitrim tekačem, da pobegnejo v odprto polje. Prav tako daje zadnjemu igralcu čas, da vrže žogo. Vsak napadalni igralec na igrišču mora znati blokirati. To še posebej velja za napadalne veziste, katerih glavna naloga je blokiranje.

Stance

Ko se linijski igralci postavijo na črto prekrška, zavzamejo položaj, ki jim pomaga, da se hitro premaknejo v položaj za blokiranje. Najpogostejši položaj je položaj s tremi točkami.

Vir: Ameriška mornarica Položaj za tri točke - Linijci lahko blokirajo tek ali podajo iz tritočkovnega položaja. Če želite zavzeti tritočkovni položaj, naredite naslednje:

• Raztegnite noge nekoliko širše od ramen in vzpostavite ravnotežje.
• Pokrčite se v pasu in položite močno roko na tla. Samo prsti se morajo dotikati tal.
• Pokrčite kolena tako, da je zadnji del telesa vzporeden s tlemi.
• Druga roka naj bo postavljena nazaj ob stegnu.
• Šibko stopalo mora biti približno en meter pred drugim stopalom.
• Dvignite glavo in se obrnite proti nasprotniku.
• Vaše ravnotežje mora biti takšno, da lahko dvignete roko s tal, ne da bi izgubili ravnotežje. Če začnete padati naprej, je vaša teža na roki prevelika.

Števec Snap

Ena od prednosti, ki jo ima napadalna linija pred obrambo, je štetje odbojev. Če se osredotočite na štetje odbojev in začnete blokirati v trenutku, ko se žoga odbije, lahko pridobite prednost pred branilcem. To zahteva koncentracijo, saj ne želite začeti predčasno in dobiti kazni za napačen začetek.

Blokiranje teka

Pri blokiranju teka gre za to, da branilca odženemo z nekega območja. To je lahko naravnost naprej ali vstran, da se ustvari luknja, skozi katero lahko tekač teče. Pri blokiranju teka se uporablja več vrst tehnik blokiranja, vključno z blokiranjem vožnje, blokiranjem dvojne ekipe, blokiranjem v past in blokiranjem počepa nazaj.

Pri blokiranju teka želite:

• Vozite z nogami v kratkih, razgibanih korakih.
• Ne dvignite glave.
• Glavo držite na strani branilca luknje.
• Z rokami in podlaketmi se zaletite v branilca, da ga udarite in odrinete nazaj.

V situacijah prehoda morajo napadalni linijci zaščititi napadalca. Oblikujejo žep okoli napadalca in preprečujejo branilcem, da bi ga prebili. Vsak linijca mora imeti dodeljenega branilca, ki ga bo blokiral. Včasih bosta dva linijca dodeljena enemu igralcu v dvojnem bloku.

Če želite prenesti blok, morate:

• Hitro vstanite iz tritočkovnega položaja.
• Premaknite se na dodeljeno mesto med branilcem in napadalcem.
• Ostanite pred branilcem in se ne umikajte.
• Z rokami potisnite branilca stran od smeri, v kateri se nahaja prijavitelj. To je lahko bolj oddaljeno od igrišča. Če lahko, izkoristite gibanje branilca v svojo korist.
• Vedno imejte dvignjeno glavo.

Več Nogomet povezave:

Pravila nogometa

Nogometno točkovanje

Čas in ura

Nogometna žoga navzdol

Polje

Oprema

Signali sodnika

Nogometni uradniki

Kršitve, ki se zgodijo pred snemanjem

Kršitve med igro

Pravila za varnost igralcev

Delovna mesta

Položaji igralcev

Quarterback

Tek nazaj

Sprejemniki

Napadalna linija

Obrambna linija

Linebackers

Sekundarni

Kickers

Strategija

Nogometna strategija

Osnove napada

Napadalne formacije

Prehodne poti

Osnove obrambe

Obrambne formacije

Posebne ekipe

Kako...

Lovljenje nogometnega žoge

Metanje nogometne žoge

Blokiranje

Obvladovanje

Kako vriniti nogometno žogo

Kako streljati na gol v polju

Biografije

Peyton Manning

Tom Brady

Jerry Rice

Adrian Peterson

Drew Brees

Brian Urlacher

Drugo

Nogometni slovarček

Nacionalna nogometna liga NFL

Seznam ekip lige NFL

Nogometna šola

Nazaj na Nogomet

Nazaj na Šport