Cuprins

Sport

Fotbal: Cum să blochezi

Sport >> Fotbal >> Strategia de fotbal

Sursa: US Army Blocajul este una dintre principalele componente ale fotbalului de atac. Acesta permite fundașilor mici și rapizi să scape în teren deschis. De asemenea, îi oferă fundașului timp pentru a arunca mingea. Fiecare jucător ofensiv de pe teren trebuie să fie capabil să blocheze. Acest lucru este valabil mai ales pentru jucătorii de linie ofensivă, a căror sarcină principală este blocarea.

Stance

Atunci când jucătorii de linie se pregătesc la linia de luptă, ei se așează într-o poziție care îi ajută să se deplaseze rapid într-o poziție de blocaj. Cea mai obișnuită poziție este cea în trei puncte.

Sursa: US Navy Poziția în trei puncte - Jucătorii de linie pot bloca din poziția de trei puncte. Pentru a intra în poziția de trei puncte, faceți următoarele:

Întindeți picioarele puțin mai mult decât umerii și echilibrați-vă.
Aplecați-vă la talie și puneți mâna puternică pe pământ. Doar degetele trebuie să atingă pământul.
Îndoiți genunchii astfel încât partea din spate să fie paralelă cu solul.
Cealaltă mână ar trebui să fie așezată înapoi, lângă coapsă.
Piciorul slab ar trebui să fie la un metru în fața celuilalt picior.
Ridică-ți capul și întoarce-te cu fața spre adversar.
Echilibrul ar trebui să fie de așa natură încât să puteți ridica mâna de pe sol fără să vă pierdeți echilibrul. Dacă începeți să cădeți în față, înseamnă că aveți prea multă greutate pe mână.

În situațiile de trecere, puteți folosi o poziție în două puncte, în care niciuna dintre mâini nu este pe sol, ci este ținută în sus și pregătită pentru a bloca.

Numărătoarea Snap

Unul dintre avantajele pe care linia ofensivă le are asupra apărării este numărul de lovituri. Concentrându-te pe numărul de lovituri și începând blocajul în momentul în care mingea este lovită, poți obține un avantaj asupra apărătorului. Acest lucru necesită concentrare, deoarece nu vrei să pleci mai devreme și să primești o penalizare de start fals.

Blocaj Run

În blocajul de alergare, ideea este de a îndepărta apărătorul de o zonă, care poate fi drept înainte sau lateral, pentru a crea o gaură prin care să treacă fundașul. Există mai multe tipuri de tehnici de blocaj folosite în blocajul de alergare, inclusiv blocajul de conducere, blocajul în echipă dublă, blocajul de capcană și blocajul de spate.

Când faceți blocaj la alergare, doriți să:

Mergeți cu picioarele în pași scurți și tăioși.
Țineți capul sus.
Țineți capul pe partea apărătorului găurii.
Explodează în apărător folosind mâinile și antebrațele pentru a da o lovitură și a-l arunca înapoi.

Blocaj de trecere

În situațiile de pase, jucătorii de linie ofensivă caută să protejeze fundașul. Ei formează un buzunar în jurul fundașului și îi împiedică pe apărători să treacă. Fiecare jucător de linie ar trebui să aibă un apărător desemnat să blocheze. Uneori, doi jucători de linie vor fi desemnați pentru un jucător într-un blocaj în echipă dublă.

Pentru a trece blocul pe care doriți să:

Ridică-te rapid din poziția de trei puncte.
Mutați-vă în poziția care v-a fost atribuită, între apărător și fundaș.
Rămâi în fața apărătorului tău și menține-te pe loc.
Folosește-ți mâinile pentru a împinge apărătorul departe de direcția fundașului. Acest lucru poate fi mai sus pe teren. Dacă poți, folosește impulsul apărătorului în avantajul tău.
Întotdeauna țineți capul sus.

Mai multe link-uri de fotbal:

Reguli

Reguli de fotbal

Scorul de fotbal

Cronometrarea și ceasul

Fotbalul în jos

Domeniul

Echipament

Semnale de arbitru

Oficiali de fotbal

Infracțiuni care au loc înainte de interceptare

Încălcări în timpul jocului

Reguli pentru siguranța jucătorilor

Poziții

Poziții ale jucătorilor

Fundaș

Alergare înapoi

Receptoare

Linia ofensivă

Vezi si: Evul Mediu pentru copii: Breslele

Linia defensivă

Fundași

Secundar

Kickers

Strategie

Strategia de fotbal

Bazele ofensivei

Formații ofensive

Rute de trecere

Bazele apărării

Formațiuni defensive

Echipe speciale

Cum să...

Prinderea unui fotbal

Aruncarea unei mingi de fotbal

Blocarea

Abordarea

Cum de a Punt un fotbal

Cum de a lovi cu piciorul un gol de teren

Biografii

Peyton Manning

Tom Brady

Jerry Rice

Adrian Peterson

Drew Brees

Brian Urlacher

Altele

Glosar de fotbal

Liga Națională de Fotbal NFL

Lista echipelor din NFL

Colegiul de fotbal

Înapoi la Fotbal

Înapoi la Sport

Fred Hall

Fred Hall este un blogger pasionat care are un interes puternic pentru diverse subiecte, cum ar fi istorie, biografie, geografie, știință și jocuri. El scrie despre aceste subiecte de câțiva ani încoace, iar blogurile sale au fost citite și apreciate de mulți. Fred cunoaște foarte bine subiectele pe care le acoperă și se străduiește să ofere conținut informativ și captivant, care să atragă o gamă largă de cititori. Dragostea lui de a învăța despre lucruri noi este ceea ce îl determină să exploreze noi domenii de interes și să împărtășească cunoștințele sale cu cititorii săi. Cu expertiza sa și stilul de scriere captivant, Fred Hall este un nume în care cititorii blogului său se pot baza și pe care se pot baza.