Sportas

Krepšinis: galingasis puolėjas

Sumušėjas

Dažnai galingasis puolėjas yra vienas iš fiziškiausių žaidėjų aikštėje, todėl ir vadinamas galinguoju puolėju. Jis žaidžia arti krepšio, kovoja dėl atšokusių kamuolių ir atakuoja. Galingasis puolėjas turi būti aukštas, stiprus ir agresyvus.

Reikalingi įgūdžiai

Atkovoti kamuoliai: Pagrindinis galingo puolėjo krepšinio įgūdis yra atkovoti kamuolį. Jei norite būti geras galingas puolėjas, turėtumėte stiprinti savo jėgą ir treniruotis atkovoti kamuolį, ypač taikyti bokso techniką. Būti geru atkovotoju taip pat yra proto būsena. Turite tikėti, kad kiekvienas kamuolys yra jūsų. Taigi galingam puolėjui svarbu turėti tinkamą požiūrį.

Skelbimas aukštyn: Jie dažniausiai dirba puolime. Jie žaidžia nugara į krepšį. Tai reiškia, kad jie dažnai stovi nugara į krepšį, atsisukę į žaidėją su kamuoliu. Gynėjai dažniausiai stovi už jų ir neleidžia jiems atsiverti į krepšį. Galingieji puolėjai turi užimti pozicijas. Jie turi užimti poziciją po krepšiu, gauti perdavimą ir atlikti metimą.post up judėti šaudyti.

Šuolis iš vietos: Kai kurie galingieji puolėjai taip pat išvysto šuolio metimą. Tai padeda išlaikyti sąžiningą gynybą. Jie negali tiesiog stovėti po kamuoliu ir laukti jūsų, jei galite atlikti 12-15 pėdų šuolį. Šis įgūdis padėjo daugeliui vidutinių galingųjų puolėjų tapti puikiais. Dirkas Nowitzki iš Dalaso "Mavericks" tapo pagrindiniu NBA galinguoju puolėju, nes turi beveik nesustabdomą šuolį.

Šūvių blokavimas: Nors šis įgūdis nėra toks svarbus kaip centro, jėgos puolėjai taip pat turi turėti tam tikrų gebėjimų blokuoti metimus. Jie paprastai yra antras pagal ūgį žaidėjas aikštėje ir turi neleisti mažiems vaikinams lengvai pataikyti į krepšį.

Svarbi statistika

Atkovoti kamuoliai per rungtynes (RPG) paprastai yra svarbiausias galingojo puolėjo statistikos rodiklis. Tai pagrindinis jo darbas, ir jei jis gauna mažiau atkovotų kamuolių, greičiausiai kenčia komanda. Kai kuriais atvejais galingasis puolėjas yra toks stiprus kitose srityse, pavyzdžiui, pelnydamas taškus, kad mažesnis atkovotų kamuolių kiekis yra gerai ir likusi komanda turi jį atkovoti.

Geriausi visų laikų galingieji puolėjai

• Timas Duncanas (San Antonijaus "Spurs")
• Karlas Malone'as (Jutos "Jazz")
• Dirkas Nowitzki (Dalaso "Mavericks")
• Bob Pettit (Sent Luiso "Hawks")
• Charlesas Barkley (Philadelphia 76ers)

• Keturios vietos
• "Strong Forward
• Vykdytojas

Daugiau Krepšinio nuorodos:

Krepšinio taisyklės

Teisėjo signalai

Asmeninės klaidos

Nuobaudos už pažeidimus

Nekaltų taisyklių pažeidimai

Laikrodis ir laikas

Įranga

Krepšinio aikštelė

Pozicijos

Žaidėjų pozicijos

Gynėjas

Šaudymo gynėjas

Mažasis puolėjas

Galingasis puolėjas

Centras

Strategija

Krepšinio strategija

Fotografavimas

Perdavimas

Atkovojimas

Individuali gynyba

Komandos gynyba

Žaidimai puolime

Pratimai / kita

Individualios pratybos

Komandinės pratybos

Įdomūs krepšinio žaidimai

Statistika

Krepšinio žodynas

Biografijos

Michaelas Jordanas

Kobe Bryantas

LeBronas Jamesas

Chrisas Paulas

Kevinas Durantas

Krepšinio lygos

Nacionalinė krepšinio asociacija (NBA)

NBA komandų sąrašas

Kolegijos krepšinis

Grįžti į Krepšinis

Grįžti į Sportas