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篮球：大前锋
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大力前锋通常是球场上身体最强壮的球员之一，因此被称为 "强力 "前锋。 他们靠近篮筐打球，争抢篮板，并在进攻中贴身防守。 大力前锋应该是高大、强壮、有侵略性的。
所需技能
篮板球。 篮球运动中，大前锋的主要技能是篮板球。 如果你想成为一名优秀的大前锋，你应该增强自己的力量，练习篮板球，尤其是拳击技术。 成为一名优秀的篮板球运动员也是一种心态。 你需要相信每一个球都是你的。 因此，拥有正确的态度对大前锋来说很重要。
See_also: 希腊神话：狄俄尼索斯发帖了。 大力前锋在进攻中主要在内线工作。 他们 "背对着篮筐"，这意味着他们经常背对着篮筐，面对持球的球员。 防守者通常在他们身后，不让他们有通往篮筐的空当。 大力前锋需要贴身防守。 他们在篮下用肌肉支撑自己的位置，接受输入的传球，然后做出一个后面的举动是为了拍摄。
跳投。 一些强力前锋还发展了跳投。 这有助于让防守方保持诚实。 如果你能做出12-15英尺的跳投，他们就不能只是呆在球门下等你。 这项技能帮助许多普通的强力前锋成为伟大的人。 达拉斯小牛队的德克-诺维茨基通过拥有几乎不可阻挡的跳投使自己成为NBA的首要强力前锋。
挡箭牌。 虽然没有中锋那么重要的技能，但强力前锋也需要有一些阻挡投篮的能力。 他们通常是球场上第二高的球员，需要阻止小个子在篮下轻松出手。
重要的统计数据
每场比赛的篮板数（RPG）通常是大前锋最重要的数据。 这是他们的主要工作，如果他们得不到篮板，那么球队很可能会受到影响。 在某些情况下，大前锋在其他方面非常强大，比如得分，所以篮板数较低也没关系，球队其他成员必须挑起大梁。
有史以来最优秀的强力前锋
- 蒂姆-邓肯（圣安东尼奥马刺队）
- 卡尔-马龙（犹他爵士队）
- 德克-诺维茨基（达拉斯小牛队）
- 鲍勃-佩蒂特（圣路易斯老鹰队）
- 查尔斯-巴克利（费城76人队）
- 四点式
- 强势前进
- 执法者
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