Innehållsförteckning
Sport
Basket: Power Forward
Sport >> Basketboll >> BasketpositionerDen bråkige
Power Forward är ofta en av de mest fysiska spelarna på planen, därav namnet "power forward". De spelar nära korgen, slåss om rebounds och är offensiva. Power Forwards bör vara långa, starka och aggressiva.
Nödvändiga färdigheter
Rebounding: Den främsta färdigheten för en power forward i basketboll är rebounding. Om du vill bli en bra power forward bör du bygga upp din styrka och träna på rebounding, särskilt boxing out-tekniker. Att vara en bra rebouncer är också en sinnesstämning. Du måste tro att varje boll är din. Att ha rätt attityd är alltså viktigt för en power forward.
Se även: Fysik för barn: Potentiell energiUpplägg: Power forwards arbetar mestadels inne i offensiven. De spelar med ryggen mot korgen. Det betyder att de ofta har ryggen mot korgen och vänder sig mot spelaren med bollen. Försvarare står vanligtvis bakom dem och hindrar dem från att ha en öppen väg till korgen. Power forwards måste ställa upp. De tar sig in i position under korgen, tar emot passningen och gör sedan enpost up flyttar till fotografering.
Hoppskjutning: En del power forwards utvecklar också ett hoppskott. Detta hjälper till att hålla försvaret ärligt. De kan inte bara stanna under målet och vänta på dig om du kan göra ett 12-15 fot långt hoppskott. Denna förmåga har hjälpt många genomsnittliga power forwards att bli stora. Dirk Nowitzki från Dallas Mavericks har gjort sig själv till en av NBA:s främsta power forwards genom att ha ett nästan ostoppbart hoppskott.
Skottblockering: Även om det inte är lika viktigt som för centrar, måste power forwards också ha en viss förmåga att blockera skott. De är vanligtvis den näst längsta spelaren på planen och måste hindra de små killarna från att få enkla skott i banan.
Viktig statistik
Rebounds per match (RPG) är vanligtvis den viktigaste statistiken för powerforwarden. Det är deras huvudsakliga uppgift och om de får rebounds, så lider laget troligen av det. I vissa fall är powerforwarden så stark på andra områden, till exempel i fråga om poäng, att det är okej med färre rebounds och resten av laget måste ta upp det.
De bästa Power Forwards genom tiderna
- Tim Duncan (San Antonio Spurs)
- Karl Malone (Utah Jazz)
- Dirk Nowitzki (Dallas Mavericks)
- Bob Pettit (St. Louis Hawks)
- Charles Barkley (Philadelphia 76ers)
- Den fyrkantiga fläcken
- Stark framåt
- Verkställare
Fler basketlänkar:
Regler |
Regler för basketboll
Se även: Helger för barn: Thanksgiving DayDomarens signaler
Personliga fouls
Foul Straff
Överträdelser av icke-foul-regler
Klockan och tidtagning
Utrustning
Basketbollsplan
Spelarpositioner
Point Guard
Skyttevakt
Liten forward
Power Forward
Centrum
Strategi för basketboll
Skjutning
Passerar
Återupptagning
Individuellt försvar
Försvar i laget
Offensiva spel
Borrning/annat
Individuella övningar
Gruppövningar
Roliga basketspel
Statistik
Ordlista för basket
Biografier
Michael Jordan
Kobe Bryant
LeBron James
Chris Paul
Kevin Durant
Basketligor
National Basketball Association (NBA)
Lista över NBA-lag
College basket
Tillbaka till Basketboll
Tillbaka till Sport