విషయ సూచిక
క్రీడలు
బాస్కెట్‌బాల్: ది పవర్ ఫార్వర్డ్
క్రీడలు>> బాస్కెట్‌బాల్>> బాస్కెట్‌బాల్ స్థానాలుThe Bruiser
పవర్ ఫార్వర్డ్ అనేది తరచుగా కోర్టులో అత్యంత భౌతిక ఆటగాళ్లలో ఒకటి. అందుకే "పవర్" ఫార్వార్డ్ అని పేరు. వారు బుట్టకు దగ్గరగా ఆడతారు, రీబౌండ్‌ల కోసం పోరాడుతున్నారు మరియు నేరంపై పోస్ట్ చేస్తారు. పవర్ ఫార్వార్డ్‌లు ఎత్తుగా, బలంగా మరియు దూకుడుగా ఉండాలి.
నైపుణ్యాలు అవసరం
రీబౌండింగ్: బాస్కెట్‌బాల్‌లో పవర్ ఫార్వర్డ్‌కు సంబంధించిన ప్రాథమిక నైపుణ్యం పుంజుకోవడం . మీరు మంచి శక్తిగా ముందుకు సాగాలని కోరుకుంటే, మీరు మీ బలాన్ని పెంచుకోండి మరియు రీబౌండింగ్, ముఖ్యంగా బాక్సింగ్ అవుట్ టెక్నిక్‌లను సాధన చేయాలి. మంచి రీబౌండర్‌గా ఉండటం కూడా మానసిక స్థితి. ప్రతి బంతి మీదే అని మీరు నమ్మాలి. కాబట్టి పవర్ ఫార్వర్డ్‌కి సరైన వైఖరిని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
పోస్టింగ్ అప్: పవర్ ఫార్వార్డ్‌లు ఎక్కువగా నేరంలో పని చేస్తాయి. వారు తమ "బ్యాక్ టు ది బాస్కెట్" తో ఆడుకుంటారు. దీనర్థం వారు తరచుగా బుట్టకు తమ వెన్నుముకను కలిగి ఉంటారు, బంతితో ఆటగాడిని ఎదుర్కొంటారు. డిఫెండర్లు సాధారణంగా బుట్టకు ఓపెన్ లేన్ కలిగి ఉండకుండా వారి వెనుక ఉంటారు. పవర్ ఫార్వార్డ్‌లు పోస్ట్ అప్ అవసరం. వారు బుట్ట కింద స్థానానికి తమ మార్గాన్ని కండరపుష్టిగా చేసి, ఇన్‌పుట్ పాస్‌ను అందుకుంటారు, ఆపై షూట్ చేయడానికి పోస్ట్ అప్ మూవ్ చేస్తారు.
జంప్ షాట్: కొన్ని పవర్ ఫార్వర్డ్‌లు కూడా జంప్ షాట్‌ను అభివృద్ధి చేస్తాయి. ఇది రక్షణ నిజాయితీగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. వారు లక్ష్యం కింద ఉండలేరు మరియు మీరు ఉంటే మీ కోసం వేచి ఉండలేరు12-15 అడుగుల జంప్ షాట్ చేయగలడు. ఈ నైపుణ్యం చాలా మంది సగటు పవర్ ఫార్వర్డ్‌లు గొప్పగా మారడానికి సహాయపడింది. డల్లాస్ మావెరిక్స్‌కు చెందిన డిర్క్ నోవిట్జ్కి దాదాపుగా ఆపలేని జంప్ షాట్‌ను కలిగి ఉండటం ద్వారా తనను తాను ఒక ప్రీమియర్ NBA పవర్ ఫార్వార్డ్‌గా మార్చుకున్నాడు.
షాట్ బ్లాకింగ్: కేంద్రాలు, పవర్ ఫార్వార్డ్‌ల వంటి నైపుణ్యం అంత ముఖ్యమైనది కానప్పటికీ. కొన్ని షాట్ నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని కూడా కలిగి ఉండాలి. వారు సాధారణంగా కోర్ట్‌లో రెండవ ఎత్తైన ఆటగాడిగా ఉంటారు మరియు లేన్ లోపల చిన్న కుర్రాళ్ళు సులభంగా షాట్లు పడకుండా ఉంచాలి.
ముఖ్యమైన గణాంకాలు
ఒక ఆటకు రీబౌండ్‌లు ( RPG) అనేది పవర్ ఫార్వార్డ్ కోసం సాధారణంగా అత్యంత ముఖ్యమైన గణాంకాలు. ఇది వారి ప్రధాన పని మరియు వారు రీబౌండ్‌లను పొందుతున్నట్లయితే, జట్టు బాధపడే అవకాశం ఉంది. కొన్ని సందర్భాల్లో స్కోరింగ్ వంటి ఇతర రంగాలలో పవర్ ఫార్వర్డ్ చాలా బలంగా ఉంది, తక్కువ రీబౌండ్‌లు పర్వాలేదు మరియు మిగిలిన జట్టు స్లాక్‌ను ఎంచుకోవాలి.
ఆల్ టైమ్ టాప్ పవర్ ఫార్వర్డ్స్
- టిమ్ డంకన్ (శాన్ ఆంటోనియో స్పర్స్)
- కార్ల్ మలోన్ (ఉటా జాజ్)
- డిర్క్ నోవిట్జ్కి (డల్లాస్ మావెరిక్స్)
- బాబ్ పెటిట్ (సెయింట్ లూయిస్ హాక్స్)
- చార్లెస్ బార్క్లీ (ఫిలడెల్ఫియా 76ers)
- ది ఫోర్-స్పాట్
- స్ట్రాంగ్ ఫార్వర్డ్
- Enforcer
మరిన్ని బాస్కెట్‌బాల్ లింక్‌లు:
ఇది కూడ చూడు: పిల్లల కోసం ప్రచ్ఛన్న యుద్ధం: స్పేస్ రేస్
| నియమాలు |
బాస్కెట్‌బాల్ నియమాలు
రిఫరీ సిగ్నల్స్
వ్యక్తిగత తప్పులు
ఫౌల్ పెనాల్టీలు
నాన్-ఫౌల్ రూల్ఉల్లంఘనలు
గడియారం మరియు సమయం
పరికరాలు
బాస్కెట్‌బాల్ కోర్ట్
ప్లేయర్ పొజిషన్‌లు
పాయింట్ గార్డ్
షూటింగ్ గార్డ్
స్మాల్ ఫార్వర్డ్
పవర్ ఫార్వర్డ్
సెంటర్
బాస్కెట్‌బాల్ వ్యూహం
షూటింగ్
పాసింగ్
రీబౌండింగ్
వ్యక్తిగత రక్షణ
జట్టు రక్షణ
ప్రమాదకర ఆటలు
డ్రిల్స్/ఇతర
వ్యక్తిగత కసరత్తులు
జట్టు కసరత్తులు
సరదా బాస్కెట్‌బాల్ ఆటలు
గణాంకాలు
బాస్కెట్‌బాల్ పదకోశం
జీవిత చరిత్రలు
మైఖేల్ జోర్డాన్
కోబ్ బ్రయంట్
లెబ్రాన్ జేమ్స్
క్రిస్ పాల్
కెవిన్ డ్యూరాంట్
బాస్కెట్‌బాల్ లీగ్‌లు
నేషనల్ బాస్కెట్‌బాల్ అసోసియేషన్ (NBA)
NBA జట్ల జాబితా
కాలేజ్ బాస్కెట్‌బాల్
తిరిగి బాస్కెట్‌బాల్
తిరిగి క్రీడలు
