فهرست
سپورټ
باسکټبال: د پاور فارورډ
سپورټونه>> باسکیټبال>> د باسکیټبال موقعیتونه<6 بروزر9>6>د ځواک مخکښ اکثرا په محکمه کې یو له خورا فزیکي لوبغاړو څخه وي. له همدې امله د "ځواک" نوم وړاندې کیږي. دوی ټوکرۍ ته نږدې لوبې کوي، د بیرته راګرځولو لپاره جګړه کوي او په جرم باندې پوسته کوي. د پاور فارورډونه باید لوړ، پیاوړي او تیریدونکي وي.مهارتونو ته اړتیا ده
بیا وهل: په باسکیټبال کې د ځواک مخکښ لپاره لومړنی مهارت بیرته راګرځیدل دي . که تاسو غواړئ یو ښه ځواک ولرئ نو تاسو باید خپل ځواک رامینځته کړئ او د بیرته راګرځیدو تمرین وکړئ ، په ځانګړي توګه د بکس کولو تخنیکونه. د یو ښه ریبونډر کیدل هم د ذهن حالت دی. تاسو اړتیا لرئ باور ولرئ چې هر بال ستاسو دی. نو د پاور فارورډ لپاره د سم چلند درلودل مهم دي.
پوسټ کول: پاور فارورډونه اکثرا د جرم دننه کار کوي. دوی د دوی "د ټوکرۍ شاته" سره لوبې کوي. دا پدې مانا ده چې دوی ډیری وختونه باسکیټ ته شا کوي، د بال سره د لوبغاړي سره مخ کیږي. مدافعین معمولا د دوی تر شا وي چې دوی د ټوکرۍ لپاره خلاص لین لري. پاور فارورډونه باید پوسټ شي. دوی د باسکیټ لاندې د موقعیت لپاره په لاره کې حرکت کوي، ان پټ پاس ترلاسه کوي، او بیا د ډزو کولو لپاره یو پوسټ پورته کوي.
جمپ شاټ: ځینې د ځواک فارورډ هم د کود شاټ رامینځته کوي. دا د دفاع صادقانه ساتلو کې مرسته کوي. دوی نشي کولی یوازې د هدف لاندې پاتې شي او تاسو ته انتظار وکړئ که تاسوکولی شي د 12-15 فوټ ټوپ شاټ وکړي. دې مهارت د ډیری اوسط ځواک فارورډونو سره مرسته کړې چې عالي شي. د دالاس ماویرکس ډیرک نویټزکي د نږدې نه ودریدونکي کود شاټ په کولو سره ځان د NBA مخکښ ځواک ته رامینځته کړی.
د شاټ بلاک کول: که څه هم د مرکزونو لپاره دومره مهم مهارت نه دی ، د ځواک فارورډ د شاټ بلاک کولو وړتیا ته هم اړتیا لري. دوی عموما په محکمه کې دوهم لوړ لوبغاړی دی او اړتیا لري چې کوچني هلکان د لین دننه د اسانه شاټونو اخیستلو څخه وساتي.
7>مهم احصایې 9>
په هره لوبه کې بیرته راګرځیدل ( RPG) معمولا د بریښنا لپاره خورا مهم سټیټ دی. دا د دوی اصلي دنده ده او که دوی بیرته راګرځي، نو ټیم احتمال لري چې رنځ وي. په ځینو حاالتو کې د ځواک فارورډ په نورو برخو کې خورا پیاوړی دی، لکه د سکور کولو، چې ټیټ ریباونډونه سم دي او پاتې ټیم باید سست غوره کړي.
د هر وخت لوړ پاور فارورډز<8
- ټیم ډنکن (سان انتونیو سپرس)
- کارل میلون (یوتا جاز)
- ډیرک نویټزکي (ډلاس ماویرکس)
- باب پیټیټ (سینټ لوئس) هاکس)
- چارلس بارکلي (فلاډیلفیا 76ers)
نور باسکیټبال لینکونه:
14>
د باسکیټبال قواعد
ریفري نښې
شخصي فاول
غلط جزا <9
غیر فاول اصولسرغړونې
ساعت او وخت
تجهیزات
د باسکیټبال محکمه
17>پوزیشنونه
<6 د لوبغاړو پوستونهپوائنټ ګارډ
د شوټینګ ګارډ
کوچنی فارورډ
د پاور فارورډ
مرکز
17> ستراتیژي
6>د باسکیټبال ستراتیژيشوټینګ
پاس کیدل
بیا باینډنګ
انفرادي دفاع<9
د ټیم دفاع
توغندیز لوبې
16>17>
مشکلات/نور
انفرادي تمرینونه
د ټیم تمرینونه
د باسکیټبال تفریحي لوبې
احصایې
د باسکیټبال لغتونه
ژوندلیکونه 9>
مایکل جورډن
کوبی براینټ
لیبرون جیمز
کریس پاول
کیون ډورانت
د باسکیټبال لیګونه
د باسکیټبال ملي ټولنه (NBA)
د NBA ټیمونو لیست
د کالج باسکیټبال
بیا باسکیټبال
بیا سپورت
هم وګوره: د ماشومانو لپاره ټوکې: د پاکو ونو ټوکو لوی لیست