Tabloya naverokê
Werzîş
Basketbol: Hêza Pêşerojê
Werzîş>> Basketbol>> Pozîsyonên BasketbolêBruiser
Pêşkêşvanê hêzê bi gelemperî yek ji lîstikvanên herî fîzîkî yên li dadgehê ye. Ji ber vê yekê navê "hêz" li pêş e. Ew nêzîkî selikê dilîzin, ji bo reboundan şer dikin û li ser xeletiyê dişînin. Divê hêzên pêşbirkê dirêj, bi hêz û êrîşkar bin.
Hêraniyên Pêwîste
Rebounding: Zehmetiya bingehîn ji bo hêzdarek di basketbolê de vegerandin e. . Ger hûn dixwazin bibin hêzek pêşkeftî, divê hûn hêza xwe ava bikin û vegerandinê, nemaze teknîkên boksê bikin. Rebounderek baş jî rewşek hişê ye. Pêdivî ye ku hûn bawer bikin ku her top ya we ye. Ji ber vê yekê xwedî helwestek rast ji bo hêza pêşkeftî girîng e.
Pêşkêşkirin: Hêzên pêşeroj bi piranî di hundurê êrişê de dixebitin. Ew bi "pişta xwe ya bi baskê" dilîzin. Ev tê wê wateyê ku ew bi gelemperî pişta xwe didin selikê, bi lîstikvanê bi topê re rû bi rû ne. Parêzger bi gelemperî li pişt wan in û wan ji hêlek vekirî ber bi selikê ve dihêlin. Pêşengên hêzê hewce ne ku bişînin. Ew di bin selikê de dikevin pozîsyona xwe, pasa têketinê distînin, û dûv re ji bo gulebaranê gavekê diavêjin.
Jump Shot: Hinek hêzên pêşverû jî şûtek bazdanê pêşdixin. Ev dibe alîkar ku parastinê rast bimîne. Ew nikarin tenê di binê armancê de bimînin û heke hûn li benda we bindikare 12-15 lingê jump shot bike. Vê jêhatîbûnê alîkariya gelek pêşbirkên hêza navîn kir ku mezin bibin. Dirk Nowitzki ji Dallas Mavericks, bi xwedîkirina şûteke bazdanê ya ku hema bêje bêrawestandî ye, xwe kiriye hêzek pêşeng a NBA-yê.
Blokekirina guleyan: Her çend ne bi qasî navendan jêhatîbûnek girîng be jî, pêşbirkên hêzdar di heman demê de pêdivî ye ku hin şiyana astengkirina guleyan jî hebe. Ew bi gelemperî lîstikvanê duyemîn ê herî dirêj in li ser kortê û pêdivî ye ku xortên piçûk nehêlin ku di hundurê rê de guleyên hêsan derxin. RPG) bi gelemperî ji bo hêza pêşkeftî statûya herî girîng e. Ew karê wan ê sereke ye û ger ew paşvekêşan bistînin, wê hingê dibe ku tîm diêşe. Di hin rewşan de hêza pêş li deverên din ew qas xurt e, wek gol avêtinê, ku reboundên kêmtir baş in û yên mayî divê tîmê sistbûnê hildin.
Top Hêza Pêşengên Hemî Demê
- Tim Duncan (San Antonio Spurs)
- Karl Malone (Utah Jazz)
- Dirk Nowitzki (Dallas Mavericks)
- Bob Pettit (St. Louis Hawks)
- Charles Barkley (Philadelphia 76ers)
- Çar-spot
- Pêşvegera Hêz
- Enforcer
Zêdetir Girêdanên Basketbolê:
Rêgez |
Rêbazên Basketbolê
Işaretên Hakem
Faûlên Kesane
Binêre_jî: Astronomî ji bo Zarokan: Gerstêrka ErdCezayên Xerab
Qanûna Ne-FoulBinpêkirin
Sat û Demjimêr
Amûr
Dadgeha Basketbolê
Pozîsyonên Lîstikvan
Parêzvanên Xalê
Parêzvanên Teqekirinê
Pêşverûya Biçûk
Pêşveçûna Hêza
Navenda
Stratejiya Basketbolê
Tirandin
Derbaskirin
Rebounding
Berevaniya ferdî
Berevaniya Tîm
Lîstikên Êrîşî
Lîstikên Tîmê/Yên din
Lîstikên Kesane
Lîstikên Tîmê
Lîstikên Basketbolê yên Kêfxweş
Amar
Ferhenga Zaravên Basketbolê
Jînenîgarî
Michael Jordan
Kobe Bryant
LeBron James
Chris Paul
Kevin Durant
Lîgên Basketbolê
Komeleya Basketbolê ya Neteweyî (NBA)
Lîsteya Tîmên NBA
Basketbola Zanîngehê
Vegere Basketbolê
Vegere Werzîş