Спорт

Баскетбол: силовият нападател

Бруйзерът

Силовият нападател често е един от най-физическите играчи на терена. Оттук идва и наименованието му "силов" нападател. Той играе близо до коша, бори се за отскочили топки и се включва в атаката. Силовият нападател трябва да бъде висок, силен и агресивен.

Необходими умения

Отбрана: Основното умение на силовия нападател в баскетбола е да отскача. Ако искате да бъдете добър силов нападател, трябва да развиете силата си и да практикувате отскачането, особено техниките за боксиране. Да бъдеш добър отскачащ играч е и състояние на духа. Трябва да вярвате, че всяка топка е ваша. Така че правилната нагласа е важна за силовия нападател.

Публикуване нагоре: Силовите нападатели работят предимно отвътре в нападение. Те играят с гръб към коша. Това означава, че често са с гръб към коша, с лице към играча с топката. Защитниците обикновено са зад тях и не им позволяват да имат свободна пътека към коша. Силовите нападатели трябва да заемат позиция. Те си проправят път на позиция под коша, получават входящ пас и след това правятпоставете се да стреляте.

Скок от място: Някои силови нападатели развиват и стрелба от скок. Това помага на защитата да бъде честна. Те не могат просто да стоят под вратата и да ви чакат, ако можете да стреляте от 12-15 фута. Това умение е помогнало на много средни силови нападатели да станат велики. Дирк Новицки от Далас Маверикс се превърна в основен силов нападател в НБА, като имаше почти неудържима стрелба от скок.

Блокиране на изстрели: Въпреки че това умение не е толкова важно, колкото при центровете, силовите нападатели също трябва да имат умения за блокиране на удари. Обикновено те са вторият по височина играч на терена и трябва да предпазват малките момчета от лесни удари в коридора.

Важна статистика

Обикновено най-важната статистика за силовия нападател са отскочилите топки на мач (RPG). Това е основната му работа и ако той не получава отскочилите топки, отборът вероятно страда. В някои случаи силовият нападател е толкова силен в други области, например в отбелязването на точки, че по-ниските отскочили топки са нормални и останалите членове на отбора трябва да поемат тежестта.

Най-добрите силови нападатели за всички времена

• Тим Дънкан (San Antonio Spurs)
• Карл Малоун (Utah Jazz)
• Дирк Новицки (Dallas Mavericks)
• Боб Петит (Сейнт Луис Хоукс)
• Чарлз Баркли (Philadelphia 76ers)

• Четирите точки
• Силен напред
• Enforcer

Още баскетболни връзки:

Правила за баскетбол

Сигнали на съдията

Лични фаулове

Наказания за фаул

Нарушения на правилата, които не са свързани с фаул

Часовникът и времето

Оборудване

Баскетболно игрище

Позиции

Позиции на играчите

Пойнт гард

Охрана на стрелците

Малък нападател

Силов нападател

Център

Стратегия

Баскетболна стратегия

Стрелба

Предаване

Възвръщане на топката

Индивидуална защита

Отборна защита

Игри в нападение

Сондажи/други

Индивидуални тренировки

Упражнения на отбора

Забавни баскетболни игри

Статистика

Баскетболен речник

Биографии

Майкъл Джордан

Коби Брайънт

Леброн Джеймс

Крис Пол

Кевин Дюрант

Баскетболни лиги

Национална баскетболна асоциация (NBA)

Списък на отборите от НБА

Колеж по баскетбол

Обратно към Баскетбол

Обратно към Спорт