Жеңіл атлетикадан лақтыру шаралары

Жеңіл атлетикадан лақтыру шаралары
Fred Hall

Спорт

Жеңіл атлетика: лақтыру оқиғалары

Дереккөз: АҚШ Әуе күштері Бір нәрсені кім ең алысқа лақтыра алатынын білу әрқашан қызықты. доп, фризби немесе тіпті тас. Жеңіл атлетика – нағыз спорт түрі ретінде қашықтыққа заттарды лақтыруға болатын орын. Төменде сипатталған төрт негізгі лақтыру оқиғасы бар.

Дискус

Диск жарысында спортшы әдетте металл жиегі бар пластиктен жасалған дөңгелек дискті лақтырады. Ерлер колледжі мен олимпиадалық дискінің салмағы 2 келі (4,4 фунт). Әйелдер колледжі мен олимпиадалық дискінің салмағы 1 келі (2,2 фунт). Дискі диаметрі шамамен 8 фут болатын бетон шеңберінен лақтырылады. Дискі жерге түскенге дейін спортшының аяғы шеңберден шыға алмайды немесе спортшы қателеседі және лақтыру есептелмейді. Спортшы серпін мен жылдамдық алу үшін айнала айналады, содан кейін дискіні дұрыс бағытта босатады. Оны шеңбердің алдыңғы бөлігінен алысқа лақтырған (және заңдық аймақ шегінде) спортшы жеңеді.

Найза

Найза найза тәрізді нәрсе. Бұл оқиға ешкімге зиян тигізбеуі үшін барлық деңгейде бақылануы керек. Ерлер колледжі мен олимпиадалық найзаның салмағы 800 грамм (28,2 унция) және ұзындығы шамамен 8,5 фут. Әйелдер колледжі мен олимпиадалық найзаның салмағы 600 грамм (21 унция) және ұзындығы шамамен 7 фут. Найза заңды болуы үшін белгілі бір жолмен лақтырылуы кереклақтыру. Найзамен спортшы мыналарды орындауы керек:

  • 1) Найзаны басқа жерде ұстамау
  • 2) Найзаны қолмен лақтыру (бәрібір қол асты тым жақсы жұмыс істейтініне сенімді емеспіз)
  • 3) Олар лақтырған кезде нысанаға арқасын бұра алмайды (бұл олардың айналдыра алмайтынын білдіреді)
Найзаны лақтырған кезде спортшы қарқын алу үшін ұшу-қону жолағында жүгіреді, содан кейін сызықты кесіп өту алдында найзаны лақтыру. Спортшы найза жерге түспейінше сызықтан өте алмайды, бұл спортшы баяулау және лақтырудың соңында шынымен жақсы тепе-теңдікті сақтау үшін қосымша орын қалдыруы керек дегенді білдіреді. Оны ең алысқа лақтырған (және заңдық аймақ шегінде) спортшы жеңеді.

Япон лақтыру

Лақтыру жарысында спортшылар металл допты лақтырады. Ерлер колледжі мен олимпиадалық оқтың салмағы 16 фунт. Әйелдер колледжі мен олимпиадалық оқтың салмағы 4 келі (8,8 фунт). Бұл спорт түрі орта ғасырларда зеңбірек лақтыру жарысынан басталды. Атыс диаметрі 7 фут болатын бетон шеңберінен лақтырылады. Шеңбердің алдыңғы жағында саусақ тақтасы деп аталатын металл тақта бар. Спортшы лақтыру кезінде саусақтың жоғарғы жағына қол тигізе алмайды немесе оның үстінен баса алмайды. Спортшы соққыны бір қолымен мойнына жақын ұстайды. Екі жалпы лақтыру әдісі бар: Біріншісінде атлет атуды жібермес бұрын шеңбердің артқы жағынан алдыңғы жағына қарай сырғанайды немесе «сырғанады». Theекіншісінде атлет атудан бұрын шеңберде (диск сияқты) айналады. Кез келген әдіспен мақсат - импульсті арттыру және ақырында атуды заңды қону аймағына қарай итеру немесе «қою». Атлет атылғанша шеңберде тұруы керек. Оны шеңбердің алдыңғы бөлігінен (және заңды аймақ ішінде) алысқа лақтырған спортшы жеңеді.

Сондай-ақ_қараңыз: Тарихы: Балаларға арналған Ренессанс

Лақтырушы

Дереккөз: АҚШ теңіз күштері Корпус Балға лақтыру

Балға лақтыру іс жүзінде сіз ойлағандай балға лақтыруды қамтымайды. Бұл жеңіл атлетика лақтыру жарысында спортшы тұтқаға бекітілген металл допты және ұзындығы шамамен 3 фут түзу сымды лақтырады. Ерлер колледжі мен Олимпиада балғасының салмағы 16 фунт. Әйелдер колледжі мен Олимпиада балғасының салмағы 4 келі (8,8 фунт). Балға диаметрі 7 фут бетон шеңберінен лақтырылған (дәл ату сияқты), бірақ саусақ тақтасы жоқ. Дискі мен ядро ​​лақтыру сияқты спортшы балға түскенше шеңберде тұруы керек. Спортшы балғаны босатып, лақтырмас бұрын серпін алу үшін бірнеше рет айналады. Тепе-теңдік сымның соңында ауыр шардың болуы нәтижесінде пайда болатын күшке байланысты маңызды. Оны шеңбердің алдыңғы бөлігінен (және заңдық аймақ ішінде) алысқа лақтырған спортшы жеңеді.

Жүгіру

Секіру

Лақтыру

Жеңіл атлетикаКездесу

IAAF

Жеңіл атлетика глоссарийі және терминдері

Спортшылар

Джесси Оуэнс

Джеки Джойнер- Керси

Усейн Болт

Карл Льюис

Сондай-ақ_қараңыз: Ежелгі Қытай: Ся әулеті

Кенениса Бекеле




Fred Hall
Fred Hall
Фред Холл - тарих, өмірбаян, география, ғылым және ойындар сияқты әртүрлі пәндерге қызығушылық танытатын құмар блогер. Ол бірнеше жылдан бері осы тақырыптарды жазып келеді, оның блогтарын көпшілік оқып, бағалады. Фред өзі қарастыратын тақырыптарда жоғары білімді және ол оқырмандардың кең ауқымын қызықтыратын ақпаратты және тартымды мазмұнды ұсынуға тырысады. Оның жаңа нәрселерді білуге ​​деген сүйіспеншілігі оны қызығушылықтың жаңа салаларын зерттеуге және өз түсініктерін оқырмандарымен бөлісуге итермелейді. Өзінің тәжірибесімен және тартымды жазу стилімен Фред Холл - оның блогының оқырмандары сенетін және сенетін есім.