খেলাধুলা

ট্র্যাক অ্যান্ড ফিল্ড: থ্রোয়িং ইভেন্টস

উৎস: ইউএস এয়ার ফোর্স সব সময়ই মজার হয় যে কে সবচেয়ে দূরে কিছু ছুঁড়তে পারে, তা হোক না কেন একটি বল, একটি ফ্রিসবি বা এমনকি একটি শিলা। ট্র্যাক অ্যান্ড ফিল্ড হল এমন জায়গা যেখানে আপনি একটি বাস্তব খেলা হিসাবে দূরত্বের জন্য জিনিসপত্র ফেলতে পারেন। নিচে চারটি প্রধান নিক্ষেপের ঘটনা উল্লেখ করা হয়েছে।

ডিসকাস

ডিস্কাস ইভেন্টে ক্রীড়াবিদ একটি বৃত্তাকার চাকতি নিক্ষেপ করে, সাধারণত একটি ধাতব রিম সহ প্লাস্টিকের তৈরি। পুরুষদের কলেজ এবং অলিম্পিক ডিস্কাসের ওজন 2 কিলোগ্রাম (4.4 পাউন্ড)। মহিলা কলেজ এবং অলিম্পিক ডিস্কাসের ওজন 1 কিলোগ্রাম (2.2 পাউন্ড)। ডিস্কাসটি একটি কংক্রিট বৃত্ত থেকে নিক্ষেপ করা হয় যার ব্যাস প্রায় 8 ফুট। ডিসকাসে অবতরণ করার আগে অ্যাথলিটের পা বৃত্ত ছেড়ে যেতে পারে না বা অ্যাথলিট ভুল করবে এবং নিক্ষেপ গণনা করা হবে না। অ্যাথলিট গতি এবং গতি অর্জনের জন্য চারপাশে ঘুরবে এবং তারপরে ডিস্কাসটিকে সঠিক দিকে ছেড়ে দেবে। যে ক্রীড়াবিদ এটিকে বৃত্তের সামনের অংশ থেকে (এবং আইনী এলাকার মধ্যে) সবচেয়ে দূরে ছুড়ে দেয় সে জিতে যায়।

জ্যাভেলিন

জ্যাভলিন একটি বর্শার মতো কিছু। এই ইভেন্টটি সকল স্তরে তদারকি করা উচিত যাতে কেউ আহত না হয়। পুরুষদের কলেজ এবং অলিম্পিক জ্যাভলিনের ওজন 800 গ্রাম (28.2 আউন্স) এবং প্রায় 8.5 ফুট লম্বা। মহিলা কলেজ এবং অলিম্পিক জ্যাভলিনের ওজন 600 গ্রাম (21 আউন্স) এবং প্রায় 7 ফুট লম্বা। জ্যাভলিন একটি আইনী হওয়ার জন্য একটি নির্দিষ্ট উপায়ে নিক্ষেপ করা আবশ্যকনিক্ষেপ জ্যাভলিনের সাথে একজন ক্রীড়াবিদকে করতে হবে:

• 1) জ্যাভলিনকে তার মুঠোয় ধরে রাখতে হবে এবং অন্য কোথাও নেই
• 2) জ্যাভলিনকে ওভারহ্যান্ড ছুঁড়ে ফেলতে হবে (আমরা নিশ্চিত নই যে আন্ডারহ্যান্ড যাইহোক খুব ভাল কাজ করবে)
• 3) তারা নিক্ষেপ করার সময় লক্ষ্যের দিকে ফিরে যেতে পারে না (এর মানে তারা ঘুরতে পারে না)

শট পুট

শট পুট ইভেন্টে ক্রীড়াবিদরা একটি ধাতব বল নিক্ষেপ করে। পুরুষদের কলেজ এবং অলিম্পিক শটের ওজন 16 পাউন্ড। মহিলা কলেজ এবং অলিম্পিক শটের ওজন 4 কিলোগ্রাম (8.8 পাউন্ড)। এই খেলাটি আসলে মধ্যযুগে একটি কামান বল নিক্ষেপের প্রতিযোগিতা দিয়ে শুরু হয়েছিল। শটটি 7 ফুট ব্যাসের একটি কংক্রিটের বৃত্ত থেকে নিক্ষেপ করা হয়। বৃত্তের সামনের দিকে একটি ধাতব বোর্ড রয়েছে যাকে টো বোর্ড বলে। ক্রীড়াবিদ থ্রো করার সময় পায়ের আঙ্গুলের বোর্ডের শীর্ষে স্পর্শ করতে পারে না বা এটির উপরে পা রাখতে পারে না। অ্যাথলিট শটটি তার ঘাড়ের কাছে এক হাতে ধরে রাখে। দুটি সাধারণ নিক্ষেপের কৌশল রয়েছে: প্রথমটিতে অ্যাথলিট স্লাইড রয়েছে বা শটটি ছাড়ার আগে বৃত্তের পিছনের দিক থেকে "গ্লাইড" করা হয়। দ্যদ্বিতীয়টি শটটি ছাড়ার আগে বৃত্তে (ডিস্কাসের মতো) অ্যাথলিট স্পিন রয়েছে। উভয় কৌশলের সাথে লক্ষ্য হল গতিবেগ তৈরি করা এবং অবশেষে শটটিকে আইনি অবতরণ এলাকার দিকে ধাক্কা দেওয়া বা "পুট" করা। শট না আসা পর্যন্ত অ্যাথলিটকে একটি বৃত্তে থাকতে হবে। যে ক্রীড়াবিদ এটিকে বৃত্তের সামনের অংশ থেকে (এবং আইনী এলাকার মধ্যে) সবচেয়ে দূরে ছুড়ে দেয় সে জিতে যায়।

শট পুট থ্রোয়ার

সূত্র: ইউএস মেরিন কর্পস হ্যামার থ্রো

হ্যামার থ্রো আসলে একটি হাতুড়ি নিক্ষেপের সাথে জড়িত নয় যেমন আপনি ভাবছেন। এই ট্র্যাক এবং ফিল্ড থ্রোয়িং ইভেন্টে অ্যাথলিট একটি হ্যান্ডেলের সাথে সংযুক্ত একটি ধাতব বল এবং প্রায় 3 ফুট লম্বা একটি সোজা তার ছুড়ে দেয়। পুরুষদের কলেজ এবং অলিম্পিক হাতুড়ির ওজন 16 পাউন্ড। মহিলা কলেজ এবং অলিম্পিক হাতুড়ির ওজন 4 কিলোগ্রাম (8.8 পাউন্ড)। হাতুড়িটি 7 ফুট ব্যাসের একটি কংক্রিটের বৃত্ত থেকে নিক্ষেপ করা হয় (ঠিক যেমন শট পুট) কিন্তু কোন টো বোর্ড নেই। ডিসকাস এবং শট পুটের মতো, অ্যাথলিটকে অবশ্যই একটি বৃত্তে থাকতে হবে যতক্ষণ না হাতুড়ি না আসে। অ্যাথলিট হাতুড়ি ছেড়ে দেওয়ার এবং নিক্ষেপ করার আগে বেগ পেতে বেশ কয়েকবার ঘোরে। তারের শেষে ভারী বল থাকার কারণে উত্পন্ন শক্তির কারণে ভারসাম্য গুরুত্বপূর্ণ। যে ক্রীড়াবিদ এটিকে বৃত্তের সামনের অংশ থেকে (এবং আইনী এলাকার মধ্যে) সবচেয়ে দূরে ছুড়ে দেয় সে জিতে যায়।

দৌড়ানো ইভেন্টস

জাম্পিং ইভেন্টস

থ্রোয়িং ইভেন্ট

ট্র্যাক এবং ক্ষেত্রমেটস

IAAF

ট্র্যাক এবং ফিল্ড শব্দকোষ এবং শর্তাদি

অ্যাথলেটস

জেসি ওয়েনস

জ্যাকি জয়নার- কারসি

উসেন বোল্ট

কার্ল লুইস

কেনেনিসা বেকেলে