Clàr-innse

Spòrs

Rian is Raon: Tachartasan Tilgeil

Stòr: Feachd Adhair na SA Tha e an-còmhnaidh spòrsail a bhith faicinn cò as urrainn rudeigin a thilgeil as fhaide, ge bith an e ball, Frisbee, no eadhon creag. Is e slighe agus raon an t-àite far an urrainn dhut stuth a thilgeil airson astar mar fhìor spòrs. Tha ceithir prìomh thachartasan tilgeadh air am mìneachadh gu h-ìosal.

An deasbaireachd

Anns an tachartas discus bidh an lùth-chleasaiche a’ tilgeil diosc cruinn, mar as trice air a dhèanamh de phlastaig le oir meatailt. Tha cuideam 2 cileagram (4.4 not) ann an colaiste nam fear agus an clàr Oiliompaiceach. Tha cuideam 1 cileagram (2.2 not) ann an colaiste nam ban agus an discus Oiliompaiceach. Tha an diosg air a thilgeil bho chearcall concrait a tha mu 8 troighean ann an trast-thomhas. Chan urrainn do chasan an lùth-chleasaiche an cearcall fhàgail mus tig an discus air tìr no bidh an lùth-chleasaiche a' coireachadh agus cha bhi an tilgeil a' cunntadh. Bidh an lùth-chleasaiche a 'snìomh mun cuairt gus gluasad agus luaths fhaighinn agus an uairsin a' leigeil a-mach an discus san t-slighe cheart. Is e an lùth-chleasaiche a bhios ga thilgeil as fhaide air falbh bho thaobh aghaidh a' chearcaill (agus taobh a-staigh an raon laghail) a bhuannaicheas.

Sleagh

S e sleagh a th' anns an t-sleagh. Bu chòir an tachartas seo a bhith air a stiùireadh aig gach ìre gus dèanamh cinnteach nach eil duine air a ghoirteachadh. Tha cuideam 800 gram (28.2 unnsa) ann an colaisde nam fear agus an t-sleagh Oiliompaiceach agus tha e mu 8.5 troigh a dh’fhaid. Tha cuideam 600 gram (21 unnsa) ann an colaiste nam ban agus an t-slatag Oiliompaiceach agus tha e mu 7 troighean a dh'fhaid. Feumaidh an t-sleagh a bhi air a thilgeadh air dòigh shonraichte air son a bhi 'na laghtilg. Leis an t-sleagh feumaidh lùth-chleasaiche:

1) An t-sleagh a chumail ri a greim agus gun àite sam bith eile
2) Tilg an sleagh thairis air làimh (chan eil sinn cinnteach an obraicheadh fo-làimh ro mhath co-dhiù)
3) Chan urrainn dhaibh an cùl a thionndadh chun targaid nuair a tha iad a’ tilgeil (tha seo a’ ciallachadh nach urrainn dhaibh snìomh)

Nuair a bhios iad a’ tilgeil a’ gheilge, bidh an lùth-chleasaiche a’ gluasad sìos raon-laighe gus spionnadh fhaighinn agus an uairsin feumaidh tilg an t-sleagh mus tèid thu tarsainn air loidhne. Chan urrainn don lùth-chleasaiche a dhol thairis air an loidhne gus am bi an sleagh a’ tighinn gu tìr agus tha sin a’ ciallachadh gum feum an lùth-chleasaiche beagan àite a bharrachd fhàgail gus a dhol nas slaodaiche agus cothromachadh fìor mhath a bhith aige aig deireadh an tilgeil. Is e an lùth-chleasaiche a bhios ga thilgeil as fhaide (agus taobh a-staigh raon an lagha) a bhuannaicheas.

Put Put

Anns an tachartas cuir peilear bidh lùth-chleasaichean a’ tilgeil ball meatailt. Tha cuideam cholaiste nam fear agus peilear Oiliompaiceach 16 notaichean. Tha cuideam colaisde nam boireannach agus peilear Oiliompaiceach 4 cileagram (8.8 notaichean). Thòisich an spòrs seo gu dearbh le farpais tilgeil ball-gunna anns na Meadhan Aoisean. Tha an dealbh air a thilgeil bho chearcall concrait a tha 7 troighean ann an trast-thomhas. Air beulaibh a’ chearcaill tha bòrd meatailt ris an canar bòrd toe. Chan urrainn don lùth-chleasaiche suathadh air mullach a’ bhùird ladhar no ceum thairis air fhad ‘s a tha e air a thilgeil. Bidh an lùth-chleasaiche a' cumail an urchair faisg air amhaich ann an aon làimh. Tha dà dhòigh tilgeil cumanta ann: tha a 'chiad fhear le sleamhnachadh an lùth-chleasaiche no "glide" bhon chùl gu beulaibh a' chearcaill mus tèid an dealbh a leigeil ma sgaoil. Tha ansan dàrna àite tha an lùth-chleasaiche a’ snìomh sa chearcall (mar an discus) mus tèid am peilear a leigeil ma sgaoil. Le gach dòigh-obrach is e an amas gluasad a thogail agus mu dheireadh a phutadh no “a chuir” an sealladh a dh’ ionnsaigh an raon laighe laghail. Feumaidh an lùth-chleasaiche fuireach ann an cearcall gus am bi an dealbh air tighinn gu tìr. 'S e an lùth-chleasaiche a bhios ga thilgeil as fhaide air falbh bho thaobh aghaidh a' chearcaill (agus taobh a-staigh an raoin laghail) a bhuannaicheas.

Tilgear putt

Stòr: US Marine Corps Tilgeil an ùird

Chan eil tilgeil an ùird a’ ciallachadh a bhith a’ tilgeil òrd mar a shaoileadh tu. Anns an tachartas tilgeadh slighe is achaidh seo bidh an lùth-chleasaiche a’ tilgeil ball meatailt ceangailte ri cas agus uèir dhìreach mu 3 troighean a dh’fhaid. Tha cuideam de 16 notaichean ann an colaiste nam fear agus an òrd Oiliompaiceach. Tha cuideam colaisde nam boireannach agus òrd Oiliompaiceach 4 cileagram (8.8 notaichean). Tha an t-òrd air a thilgeil bho chearcall concrait 7 troighean ann an trast-thomhas (dìreach mar a chaidh a chuir) ach chan eil bòrd ladhar ann. Coltach ris an discus agus an dealbh a chaidh a chuir, feumaidh an lùth-chleasaiche fuireach ann an cearcall gus an tig an t-òrd. Bidh an lùth-chleasaiche a 'snìomh grunn thursan gus gluasad fhaighinn mus tèid e a-mach agus a' tilgeil an òrd. Tha cothromachadh cudromach air sgàth an fhorsa a thig bho bhith a’ faighinn am ball trom aig deireadh na h-uèir. Bidh an lùth-chleasaiche a bhios ga thilgeil as fhaide air falbh bho phàirt aghaidh a' chearcaill (agus taobh a-staigh an raon laghail) a' buannachadh.

Tachartasan a' ruith

Tachartasan Leum

Tachartasan Tilgeil

Faic cuideachd: Soccer: Mar a chluicheas tu Basics

Track and FieldA’ coinneachadh

IAAF

Faic cuideachd: Soccer: Offside Rule

Gluais is Teirmean Track and Field

Lùth-chleasaichean

Jesse Owens

Jackie Joyner- Kersee

Usain Bolt

Carl Lewis

Kenenisa Bekele

Fred Hall

Tha Fred Hall na bhlogar dìoghrasach aig a bheil ùidh mhòr ann an grunn chuspairean leithid eachdraidh, eachdraidh-beatha, cruinn-eòlas, saidheans agus geamannan. Tha e air a bhith a’ sgrìobhadh mu na cuspairean sin airson grunn bhliadhnaichean a-nis, agus tha mòran air a bhith a’ leughadh agus a’ cur luach air na blogaichean aige. Tha Fred fìor eòlach air na cuspairean a tha e a’ còmhdach, agus bidh e a’ strì ri susbaint fiosrachail agus tarraingeach a thoirt seachad a bhios tarraingeach do raon farsaing de luchd-leughaidh. Is e an gaol a th’ aige air a bhith ag ionnsachadh mu rudan ùra a tha ga bhrosnachadh gu bhith a’ sgrùdadh raointean inntinneach ùra agus a’ roinn a bheachdan leis an luchd-leughaidh aige. Leis an eòlas agus an stoidhle sgrìobhaidh tarraingeach aige, tha Fred Hall na ainm air am faod luchd-leughaidh a bhlog earbsa agus earbsa a bhith ann.