Deportes

Atletismo: Pruebas de salto

Fuente: US Air Force

Al igual que las carreras, las competiciones de saltos parecen formar parte de nuestro ADN desde que somos niños. Nos gusta ver lo alto y lo lejos que podemos saltar y quién puede hacerlo mejor. Hay cuatro pruebas principales de saltos de atletismo. A continuación se describe cada una de ellas:

Salto de altura

En la prueba de salto de altura, el atleta toma carrerilla y debe saltar por encima de una barra sin derribarla. Aterriza sobre un gran cojín blando. Como en muchas pruebas de atletismo, hay un elemento clave para hacerlo bien en este deporte, que en este caso es ser capaz de saltar alto, pero la técnica también es muy importante. La sincronización y dejar los pies en el punto correcto, así como la forma de doblar el cuerpo comoque pases por encima de la barra son importantes.

A lo largo de los años se han utilizado muchas técnicas para el salto de altura, pero la actual, y la que más éxito ha tenido, se denomina Fosbury Flop. La técnica Fosbury Flop consiste en pasar con la cabeza por encima de la barra (en lugar de hacerlo con los pies) y girar de forma que la espalda quede pegada al suelo y más cerca de la barra al pasar por encima de ella. A continuación, los saltadores aterrizan de espaldas.

Salto de longitud

En primer lugar, el atleta debe tener una buena velocidad al correr por la pista para prepararse para el salto; a continuación, debe tener un muy buen juego de piernas al final de su carrera para que pueda lanzarse lo más cerca posible de la línea sin pasarse de la línea y fallar; en tercer lugar, debe hacer un buen salto; y, por último, debe hacer un buen salto.Todas estas técnicas y habilidades deben ejecutarse a la perfección para conseguir un buen salto de longitud.

El salto de longitud es una prueba de atletismo muy popular desde los Juegos Olímpicos de la Antigua Grecia. El récord mundial masculino actual es de 29,4 pies por Mike Powell, ¡un salto larguísimo!

Pértiga

Aunque todas las pruebas de campo requieren técnica para destacar, el salto con pértiga puede ser la más difícil de dominar. En esta prueba de atletismo, el atleta corre por la pista sujetando una pértiga por un extremo. Al final de la carrera, clava el extremo de la pértiga en una caja metálica en el suelo y se impulsa hacia arriba y por encima de una barra alta utilizando tanto un salto como el resorte de la pértiga para ganar altura.El récord mundial de salto con pértiga está en posesión de Sergey Bubka, probablemente el mejor saltador de pértiga de todos los tiempos.

Triple salto

El triple salto es similar al salto de longitud, pero hay tres saltos combinados que entran en la longitud total. Estos se llaman el salto, el paso y el salto. El atleta primero correrá por la pista ganando velocidad; al comienzo del salto o punto de despegue saltará desde un pie y aterrizará sobre ese mismo pie (salto); luego saltará de nuevo, esta vez aterrizando sobre el pie opuesto (paso); a continuaciónsaltan tan lejos como pueden y aterrizan sobre ambos pies (salto).

Eventos

Pruebas de salto

Eventos de lanzamiento

Atletismo

IAAF

Glosario y términos de atletismo

Atletas

Jesse Owens

Jackie Joyner-Kersee

Usain Bolt

Carl Lewis

Kenenisa Bekele