Sport

Track and Field: Jumping Events

Boarne: US Air Force

Lykas rinnende races lykje springkompetysjes diel te wêzen fan ús DNA fan de tiid dat wy bern binne. Wy wolle graach sjen hoe heech en fier we kinne springe en wa kin it it bêste. D'r binne fjouwer wichtichste spoar- en fjildspringeveneminten. Hjir is in beskriuwing fan elk:

Hichtesprong

Yn it heechspringevenemint krijt de atleet in rinnende start en moat oer in balke springe sûnder dy om te slaan. Se lânje op in grut sêft kessen. Lykas in protte baan- en fjildeveneminten is d'r in wichtich elemint om goed te dwaan yn dizze sport, dy't yn dit gefal heech springe kin, mar technyk is ek heul wichtich. Timing en it ferlitten fan jo fuotten op it goeie punt en ek hoe't jo jo lichem bûge as jo oer de bar geane binne allegear wichtich.

Der binne in protte techniken brûkt foar heechspringen yn 'e rin fan' e jierren, mar de hjoeddeistige, en meast súksesfol, hjit de Fosbury Flop. De Fosbury Flop-technyk omfettet liedend mei jo holle oer de bar (fers. liedend mei jo fuotten) en draaie sa dat jo rêch nei de grûn is en it tichtst by de bar as jo der oer geane. Springers komme dan op 'e rêch telâne.

Langsprong

Lykas in protte fjildeveneminten giet it fiersprong om mear feardigens en technyk dan gewoan springe kinne. Earst moat de atleet in goede snelheid hawwe as se de lâningsbaan delsprinte om har foar te meitsjen foar de sprong; folgjende moatte sehawwe hiel goed fuotwurk oan 'e ein fan harren run, sadat se kinne lansearje sa ticht mooglik by de line sûnder gean oer de line en faulting; tredde moatte se in goede sprong meitsje; en as lêste moatte se de goede foarm hawwe troch de loft en yn 'e lâning. Al dizze techniken en feardichheden moatte wurde útfierd ta folsleinens te lûken fan in goede lange sprong.

De lange sprong is in populêr baan en fjild evenemint sûnt de Alde Grikelân Olympyske Spullen. It hjoeddeiske wrâldrekord foar manlju is 29,4 feet troch Mike Powell. Dat is in lange sprong!

Palspringen

Hoewol alle fjildeveneminten technyk nedich binne om út te blinken, kin it pealspringen it dreechste wêze om te behearskjen. Yn dit baan- en fjildevenemint rint de atleet de baan del mei in peal oan ien ein. Oan 'e ein fan' e rin de plant it fier yn 'e peal yn in metalen doaze yn grûn en dan prope harsels op en oer in hege bar mei help fan sawol in sprong en de maitiid fan' e peal te krijen hichte. Se moatte oer de bar komme sûnder it ôf te slaan. Se komme dan foar feiligens telâne op in grutte sêfte matras. It wrâldrekord foar it polsspringen is mear as 6m (oer 20 feet!) en wurdt holden troch Sergey Bubka, wierskynlik de grutste polsporter ea.

Triple Jump

De trijesprong is gelyk oan de lange sprong, mar der binne trije kombinearre sprongen dy't geane yn de totale lingte. Dizze wurde de hop, de stap en de sprong neamd. De atleet sil earstrinne del it spoar wint snelheid; oan it begjin fan 'e sprong of ôfstimpunt sille se fan ien foet springe en op deselde foet telâne komme (hop); se springe dan wer, dizze kear op 'e tsjinoerstelde foet (stap); dêrnei springe se sa fier as se kinne en lânje op beide fuotten (springe).

Running Events

Jumping Events

Throwing Events

Track and Field Meet

IAAF

Burg- en fjildwurdlist en betingsten

Atleten

Jesse Owens

Jackie Joyner- Kersee

Usain Bolt

Carl Lewis

Kenenisa Bekele