Edukien taula

Kirolak

Atletismoa: jauzi-gertaerak

Iturria: AEBetako Aire Indarra

Lasterketa lasterketak bezala, jauzi lehiaketak gure DNAren parte direla dirudi. haurrak garen garaia. Gustatzen zaigu ikustea noraino eta urrun egin dezakegun salto eta nork egin dezakeen hobekien. Pista eta landa-jauziko lau ekitaldi nagusi daude. Hona hemen bakoitzaren deskribapena:

Altuera-jauzia

Altuera-jauzia proban, kirolariak korrika hasten da eta barra baten gainetik salto egin behar du hura irauli gabe. Kuxin bigunen handi batean lurreratzen dira. Atletismoko proba askotan bezala, kirol honetan ondo aritzeko funtsezko elementu bat dago, kasu honetan altuera jauzi egitea da, baina teknika ere oso garrantzitsua da. Denborak eta oinak puntu egokian uztea eta baita barraren gainetik pasatzean gorputza nola makurtzen duzun ere garrantzitsuak dira.

Urteetan zehar altuera jauzi egiteko teknika asko erabili izan dira, baina gaur egungoa, eta arrakastatsuena, Fosbury Flop deitzen da. Fosbury Flop teknikak burua barraren gainean eramanda (oinekin eramanez) eta bizkarra lurrerantz biratu eta barra hurbildu ahal izango duzu. Ondoren, jauzilariak bizkarrean lurreratzen dira.

Luze-jauzia

Eremuko proba askotan bezala, luzera jauziak trebetasun eta teknika gehiago dakar jauzi egitea baino. Lehenik eta behin kirolariak abiadura ona izan behar du pistatik esprintean jauzia prestatzeko; hurrengoa behar duteKorrikaren amaieran oin-lanketa oso ona izatea, marratik ahalik eta gertuen jaurti ahal izateko, marra gainditu eta hutsik egin gabe; hirugarrena salto ona egin behar dute; eta, azkenik, forma egokia izan behar dute airean zehar eta lurreratze aldera. Teknika eta trebetasun horiek guztiak perfektutasunez exekutatu behar dira luzera jauzi on bat ateratzeko.

Luzea jauzi atletismoko ekitaldi ezaguna izan da Antzinako Greziako Olinpiar Jokoetatik. Gaur egungo gizonezkoen munduko errekorra 29,4 metrokoa da Mike Powell-ek. Hori da jauzi bat!

Pertiga-jauzira

Eremuko ekitaldi guztiek teknika behar dute gailentzeko, baina baliteke pertika-jauzian menderatzeko zailena izatea. Atletismoko proba honetan, kirolariak pistatik behera doa mutur batean zutoina duela. Korrika amaitzean, zutoinaren urrun dagoen lurpeko metalezko kutxa batean landatu eta gero barra altu baten gainetik igo eta zutoinaren malgukia erabiliz, altuera irabazteko. Barra gainditu behar dute kolpatu gabe. Ondoren, koltxoi bigun handi batean lurreratzen dira segurtasunerako. Pertika-jauzirako munduko errekorra 6 metrotik gorakoa da (20 oinetik gora!) eta Sergey Bubkak dauka, ziurrenik inoiz izan den pertika-jauziko atletarik handiena.

Jauzi hirukoitza

Jauzi hirukoitza luzera jauziaren antzekoa da, baina hiru jauzi konbinatuta daude luzera osoan sartzen direnak. Hauei saltoa, urratsa eta saltoa deitzen zaie. Kirolariak egingo du lehenikkorrika pistatik behera abiadura hartzen; jauzi edo aireratze puntuaren hasieran oin batetik jauzi egingo dute eta oin berean lurra (hop); gero berriro salto egiten dute, oraingoan kontrako oinean (urratsean) lurreratuz; jarraian, ahal duten neurrian jauzi egiten dute eta bi oinetan lurreratzen dira (saltoa).

Korrika Ekitaldiak

Jauzia Ekitaldiak

Bota Ekitaldiak

Pista eta Eremua

IAAF

Pista eta zelaiaren glosarioa eta baldintzak betetzen ditu

Kirolariak

Ikusi ere: Bigarren Mundu Gerraren historia: Iwo Jimako gudua haurrentzat

Jesse Owens

Jackie Joyner- Kersee

Usain Bolt

Carl Lewis

Kenenisa Bekele

Fred Hall

Fred Hall blogari sutsua da, eta hainbat gaitan interes handia du, hala nola historia, biografia, geografia, zientzia eta jokoak. Hainbat urte daramatza gai horiei buruz idazten, eta bere blogak asko irakurri eta estimatu ditu. Fred oso jakitun da lantzen dituen gaietan, eta irakurle sorta zabalari erakartzen dion eduki informatiboa eta erakargarria eskaintzen ahalegintzen da. Gauza berriak ikasteko duen zaletasuna da interes-eremu berriak aztertzera eta irakurleekin bere ikuspegiak partekatzera bultzatzen duena. Bere espezializazioa eta idazketa estilo erakargarriarekin, Fred Hall bere blogaren irakurleek fidatu eta fida dezaketen izena da.