Spòrs

Slighe is Raon: Tachartasan Leum

Stòr: Feachd Adhair na SA

Coltach ri ruith rèisean, tha e coltach gu bheil farpaisean leum mar phàirt den DNA againn bho an uair a tha sinn nar cloinn. Is toil leinn a bhith faicinn cho àrd agus cho fada ‘s as urrainn dhuinn leum agus cò as urrainn a dhèanamh as fheàrr. Tha ceithir prìomh thachartasan leum slighe is achaidh ann. Seo cunntas air gach fear:

High Jump

Anns an tachartas leum àrd, bidh an lùth-chleasaiche a’ tòiseachadh a’ ruith agus feumaidh e leum thairis air bàr gun a bhith ga leagail. Bidh iad a’ tighinn air tìr air cuisean mòr bog. Coltach ri mòran de thachartasan slighe is achaidh, tha prìomh eileamaid ann a bhith a ’dèanamh gu math anns an spòrs seo, a tha sa chùis seo comasach air leum àrd, ach tha innleachd glè chudromach cuideachd. Tha an t-àm agus do chasan fhàgail aig an ìre cheart cho math ri mar a lùbadh tu do bhodhaig fhad 's a tha thu a' dol thairis air a' bhàr uile cudromach.

Chaidh iomadh dòigh-obrach a chleachdadh airson leum àrd thar nam bliadhnaichean, ach mar a tha, agus as soirbheachail, canar am Fosbury Flop ris. Tha an dòigh Fosbury Flop a’ toirt a-steach a bhith a’ stiùireadh le do cheann thairis air a’ bhàr (vs. a’ stiùireadh le do chasan) agus a’ toinneamh gus am bi do dhruim chun na talmhainn agus nas fhaisge air a’ bhàr mar a thèid thu thairis air. Bidh geansaidhean an uair sin a' tighinn air tìr air an druim.

Léim Fada

Coltach ri iomadh tachartas achaidh, tha barrachd sgil is innleachd an lùib an leum fhada seach a bhith comasach air leum. An toiseach feumaidh astar math a bhith aig an lùth-chleasaiche agus iad a’ ruith sìos an raon-laighe gus ullachadh airson an leum; an ath feumaidh iadbidh obair-coise fìor mhath aca aig deireadh an ruith gus an cuir iad air bhog cho faisg air an loidhne sa ghabhas gun a dhol thairis air an loidhne agus gun sgàineadh; san treas àite feumaidh iad leum math a dhèanamh; agus mu dheireadh feumaidh cruth ceart a bhith aca tron ​​​​adhair agus a-steach don t-slighe a-steach. Feumaidh na dòighean agus na sgilean sin uile a bhith air an cur an gnìomh gu foirfeachd gus leum math fada a tharraing.

Tha an leum fada air a bhith na thachartas mòr-chòrdte air slighe agus raon bho Oiliompaics an t-Seann Ghrèig. Tha clàr cruinne nam fear an-dràsta 29.4 troigh le Mike Powell. Sin aon leum loooong!

Pole Vault

Ged a tha feum aig a h-uile tachartas achaidh air innleachd airson sàr-mhathas, is dòcha gur e seilear a’ phòla an tè as duilghe a mhaighstireachd. Anns an tachartas slighe is achaidh seo, ruithidh an lùth-chleasaiche sìos an t-slighe le pòla aig aon cheann. Aig deireadh an t-slighe, cuir an lus fada a-steach don phòla a-steach do bhogsa meatailt san talamh agus an uairsin gluais iad fhèin suas is thairis air bàr àrd a’ cleachdadh an dà chuid leum agus fuaran a’ phòla gus àirde fhaighinn. Feumaidh iad faighinn thairis air a’ bhàr gun a bhith ga leagail. Bidh iad an uairsin a’ tighinn air tìr air bobhstair mhòr bhog airson sàbhailteachd. Tha an clàr cruinne airson seilear pòla còrr air 6m (còrr air 20 troigh!) agus tha e air a chumail le Sergey Bubka, is dòcha an lùth-chleasaiche crùisle pòla a bu mhotha a-riamh.

Leum Triple

Tha an leum trì-fhillte coltach ris an leum fhada, ach tha trì geansaidhean còmhla a thèid a-steach don fhad iomlan. Canar iad seo an hop, an ceum, agus an leum. Bidh an lùth-chleasaiche an toiseachruith sìos an t-slighe a 'faighinn astar; aig toiseach an leum no an àite falbh leumaidh iad bho aon chois agus thig iad air tìr air an aon chois sin (hop); bidh iad an uairsin a’ leum a-rithist, an turas seo a’ tighinn air tìr air a’ chas eile; an ath rud leumaidh iad cho fada 's as urrainn dhaibh agus thig iad air tìr air gach cas (leum).

Tachartasan a' ruith

Tachartasan Leum

Tachartasan Tilgeil

Trac is Achadh A’ coinneachadh

IAAF

Gluais is Teirmean Track and Field

Lùth-chleasaichean

Jesse Owens

Jackie Joyner- Kersee

Usain Bolt

Carl Lewis

Kenenisa Bekele