Sport

Atletika: skoky

Zdroj: americké letectvo

Stejně jako běžecké závody jsou i skokanské soutěže zřejmě součástí naší DNA už od dětství. Rádi zkoušíme, jak vysoko a daleko dokážeme skočit a kdo to dokáže nejlépe. Existují čtyři hlavní atletické skokanské disciplíny. Zde je popis každé z nich:

Skok do výšky

Při skoku do výšky se sportovec rozběhne a musí přeskočit laťku, aniž by ji převrhl. Dopadne na velký měkký polštář. Stejně jako v mnoha jiných atletických disciplínách je klíčovým prvkem pro dobrý výkon v této disciplíně schopnost skočit vysoko, ale velmi důležitá je také technika. Načasování a ponechání nohou ve správném bodě, stejně jako způsob ohýbání těla, jakpřejdete přes laťku, jsou důležité.

V průběhu let se používalo mnoho technik skoku do výšky, ale současná a nejúspěšnější technika se nazývá Fosbury Flop. Technika Fosbury Flop spočívá ve vedení hlavy nad laťkou (oproti vedení nohama) a v otočení se tak, aby záda byla u země a nejblíže k laťce, když ji přelétáte. Skokani pak dopadají na záda.

Skok do dálky

Stejně jako v mnoha jiných terénních disciplínách, i ve skoku dalekém je zapotřebí více dovedností a techniky, než jen umět skákat. Nejprve musí mít atlet dobrou rychlost, když sprintuje po dráze, aby se připravil na skok; dále musí mít velmi dobrou práci nohou na konci rozběhu, aby mohl odstartovat co nejblíže k čáře, aniž by ji překročil a chyboval; za třetí musí provést dobrý skok; a nakonec musímusí mít správnou formu ve vzduchu a při dopadu. Všechny tyto techniky a dovednosti musí být provedeny dokonale, aby se podařil dobrý skok do dálky.

Skok do dálky je oblíbenou atletickou disciplínou už od dob olympijských her ve starověkém Řecku. Současný mužský světový rekord Mikea Powella je 29,4 m. To je pořádně dlouhý skok!

Skok o tyči

Zatímco všechny disciplíny v terénu vyžadují techniku, abyste dosáhli vynikajících výsledků, skok o tyči je možná nejtěžší. V této atletické disciplíně atlet běží po dráze a na jednom konci drží tyč. Na konci běhu zasadí vzdálenější část tyče do kovové krabice v zemi a pak se vymrští nahoru a přes vysokou laťku, přičemž k získání výšky využívá jak skok, tak pružinu tyče.Musí se dostat přes laťku, aniž by ji shodili. Poté dopadnou na velkou měkkou matraci, která je bezpečná. Světový rekord ve skoku o tyči je přes 6 m a drží ho Sergej Bubka, pravděpodobně nejlepší skokan o tyči všech dob.

Trojitý skok

Trojskok je podobný skoku do dálky, ale do celkové délky se započítávají tři kombinované skoky, které se nazývají výskok, krok a doskok. Sportovec nejprve běží po dráze a nabírá rychlost; na začátku skoku nebo v místě startu skočí z jedné nohy a dopadne na stejnou nohu (výskok); poté skočí znovu, tentokrát dopadne na opačnou nohu (krok); dalšískočí co nejdále a dopadnou na obě nohy (skok).

Události v běhu

Události ve skocích

Události házení

Závody na dráze a v terénu

IAAF

Slovníček a termíny pro atletiku

Sportovci

Jesse Owens

Jackie Joyner-Kersee

Usain Bolt

Carl Lewis

Kenenisa Bekele