உள்ளடக்க அட்டவணை
விளையாட்டு
கூடைப்பந்து: மையம்
விளையாட்டு>> கூடைப்பந்து>> கூடைப்பந்து நிலைகள் 
லிசா லெஸ்லி பொதுவாக மைய நிலையில் விளையாடினார்
ஆதாரம்: வெள்ளை மாளிகை உயரம்
அணியின் மிக உயரமான வீராங்கனை எப்போதும் மையம். கூடைப்பந்தாட்டத்தில் உயரம் முக்கியமானது. இது ஷாட்களில் இருந்து வெளியேறவும், ஷாட்களைத் தடுக்கவும் மற்றும் ரீபவுண்டுகளைப் பெறவும் உதவுகிறது. நிச்சயமாக மற்ற திறன்கள் மற்றும் பண்புக்கூறுகள் மிகவும் முக்கியம், ஆனால், பல பயிற்சியாளர்கள் "உங்களால் உயரத்தை கற்பிக்க முடியாது" என்று விரும்புகின்றனர். மையம் கூடைக்கு மிக அருகில் விளையாடும் மற்றும் மற்ற அணியின் உயரமான வீரருக்கு எதிராக விளையாடும்.
தேவையான திறன்கள்
ஷாட் பிளாக்கிங்: மையம் பொதுவாக அணியின் சிறந்த ஷாட் தடுப்பான். சிறிய வீரர்களை எளிதாக ஷாட்கள் எடுக்க லேனுக்குள் வராமல் இருக்க மையத்தில் இருந்து வலுவான ஷாட் தடுப்பது முக்கியம். மையம் அவர்களின் ஷாட்களைத் தொடர்ந்து தடுத்தால், அவர்கள் விலகி, சுற்றளவில் இருந்து மிகவும் கடினமான ஷாட்களை முயற்சிப்பார்கள்.
ரீபவுண்டிங்: பவர் ஃபார்வர்ட் என்பது ஒரு அணியின் முக்கிய ரீபவுண்டராக இருந்தாலும், மையம் பொதுவாக இந்த புள்ளி விவரத்தின் மேல் உள்ளது. மையம் கூடையின் கீழ் விளையாடுகிறது மற்றும் பந்தைத் திரும்பப் பெற பல வாய்ப்புகள் உள்ளன. மையமானது ஒரு வலுவான மீளமைப்பாளராக இருக்க வேண்டும்.
இடுகையிடுதல்: குற்றத்தின் போது, மையங்கள் கூடைக்கு முதுகு காட்டி விளையாடும். பதிவிடுகிறார்கள். இதன் பொருள் அவர்கள் கூடைக்கு அருகில் நிலைநிறுத்தப்பட்டு, ஒரு பாஸைப் பெற்று, பின்னர் செய்கிறார்கள்அடிப்பதற்கான ஒரு நகர்வு (ஹூக் ஷாட் போன்றது). கூடைப்பந்தாட்டத்தில் அதிக மதிப்பெண் பெற்றவர்களில் பலர், ஆல் டைம் கேரியர் ஸ்கோரிங் லீடர் கரீம் அப்துல்-ஜப்பார் மற்றும் வில்ட் சேம்பர்லேன் ஒரு கேமில் இதுவரை அதிக புள்ளிகள் பெற்ற வீரர் உட்பட மையங்களாக இருந்துள்ளனர்.
பாஸிங்: எப்படி தேர்ச்சி பெறுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் மையங்கள் தங்கள் அணிக்கு நிறைய உதவலாம். இடுகையிடுவதன் மூலம் அவர் மதிப்பெண் பெற முடியும் என்பதை ஒரு மையம் நிரூபித்தவுடன், அவர்கள் பெரும்பாலும் இரட்டை அணியாக இருப்பார்கள். இரட்டை அணியில் இருக்கும் போது திறந்த வீரரைக் கண்டறியும் மையம், அவர்களின் அணிக்கு ஸ்கோர் செய்ய உதவும்.
முக்கிய புள்ளிவிவரங்கள்
தடுக்கப்பட்ட ஷாட்கள், ரீபவுண்டுகள் மற்றும் ஸ்கோரிங் அனைத்தும் ஒரு மையத்திற்கு முக்கியம் . ஒரு நல்ல மையம் இந்த புள்ளிவிவரங்களில் ஏதேனும் ஒன்றில் சிறந்து விளங்க வேண்டும். நீங்கள் ஸ்கோர் செய்வதில் கவனம் செலுத்த விரும்பலாம், ஆனால் பாஸ்டன் செல்டிக்ஸின் பில் ரஸ்ஸல் NBA வரலாற்றில் சிறந்த ஷாட் பிளாக்கர்ஸ் மற்றும் ரீபவுண்டர்களில் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார். அவர் தனது அணியை 11 NBA சாம்பியன்ஷிப்புகளுக்கு வழிநடத்தினார்.
எல்லா காலத்திலும் சிறந்த மையங்கள்
- வில்ட் சேம்பர்லெய்ன் (LA லேக்கர்ஸ்)
- பில் ரஸ்ஸல் (பாஸ்டன் செல்டிக்ஸ் )
- கரீம் அப்துல்-ஜப்பார் (LA லேக்கர்ஸ்)
- ஷாகில் ஓ'நீல் (LA லேக்கர்ஸ், ஆர்லாண்டோ மேஜிக்)
- ஹக்கீம் ஒலாஜுவோன் (ஹூஸ்டன் ராக்கெட்ஸ்)
- பதிவு
- ஐந்து இடங்கள்
- தி பிக் மேன்
மேலும் கூடைப்பந்து இணைப்புகள்:
| விதிகள் |
கூடைப்பந்து விதிகள்
நடுவர் சிக்னல்கள்
தனிப்பட்ட தவறுகள்
தவறுஅபராதம்
தவறாத விதி மீறல்கள்
கடிகாரம் மற்றும் நேரம்
உபகரணங்கள்
கூடைப்பந்து மைதானம்
வீரர் நிலைகள்
பாயிண்ட் காவலர்
படப்பிடிப்பு காவலர்
சிறிய முன்னோக்கி
பவர் ஃபார்வர்டு
சென்டர்
கூடைப்பந்து உத்தி
படப்பிடிப்பு
பாஸிங்
ரீபவுண்டிங்
தனிமனித தற்காப்பு
குழு பாதுகாப்பு
தாக்குதல் நாடகங்கள்
பயிற்சிகள்/பிற
தனிப்பட்ட பயிற்சிகள்
குழு பயிற்சிகள்
வேடிக்கையான கூடைப்பந்து விளையாட்டுகள்
புள்ளிவிவரங்கள்
கூடைப்பந்து சொற்களஞ்சியம்<8
சுயசரிதைகள்
மேலும் பார்க்கவும்: சுயசரிதை: அமென்ஹோடெப் IIIமைக்கேல் ஜோர்டான்
கோபி பிரையன்ட்
லெப்ரான் ஜேம்ஸ்
கிறிஸ் பால்
கெவின் டுரான்ட்
கூடைப்பந்து லீக்ஸ்
தேசிய கூடைப்பந்து சங்கம் (NBA )
NBA அணிகளின் பட்டியல்
கல்லூரி கூடைப்பந்து
திரும்ப கூடைப்பந்து
விளையாட்டுக்கு
