Спорт

Баскетбол: Центърът

Лиза Лесли обикновено играе на позицията център

Източник: Белият дом Височина

Най-високият играч в отбора почти винаги е центърът. Височината е важна в баскетбола. Тя ви помага да стреляте, да блокирате стрелби и да получавате отскочили топки. Разбира се, другите умения и качества също са много важни, но, както много треньори обичат да казват, "не можете да научите височина". Центърът ще играе най-близо до коша и ще играе срещу най-високия играч на другия отбор.

Необходими умения

Блокиране на изстрели: Центърът обикновено е най-добрият блокиращ стрелбата играч на отбора. Силното блокиране на стрелбата от страна на центъра е важно, за да се попречи на по-малките играчи да навлизат в коридора и да правят лесни изстрели. Ако центърът продължава да блокира техните изстрели, те ще останат настрана и ще опитват по-трудни изстрели от периметъра.

Отбрана: Въпреки че силовият нападател често е основният отбивач в отбора, центърът обикновено е близо до върха на тази статистика. Центърът играе точно под коша и има много възможности да отбива топката. Центърът трябва да е силен отбивач.

Публикуване нагоре: В нападение центровете играят с гръб към коша. Това означава, че заемат позиция в близост до коша, получават пас и след това правят движение (например стрелба с подскок), за да вкарат. Много от великите баскетболни играчи са били центрове, включително лидерът по отбелязани точки в кариерата Карим Абдул-Джабар и играчът с най-много точки в един мач Уилт Чембърлейн.

Предаване: След като един център докаже, че може да вкарва, като се раздава, той често ще бъде подкрепян от двойни отбори. Център, който може да намери свободен играч, когато е подкрепян от двойни отбори, може да помогне на своя отбор да вкара гол.

Важна статистика

Блокираните удари, отскочилите топки и отбелязването на точки са важни за един център. Добрият център трябва да се отличава с поне една от тези статистики. Може би искате да се съсредоточите върху отбелязването на точки, но имайте предвид, че Бил Ръсел от Бостън Селтикс е смятан за един от най-добрите блокиращи удари и отскочили топки в историята на НБА. Той също така е довел отбора си до 11 шампионата на НБА.

Най-добрите центрове за всички времена

• Уилт Чембърлейн (LA Lakers)
• Бил Ръсел (Boston Celtics)
• Карим Абдул-Джабар (LA Lakers)
• Шакил О'Нийл (LA Lakers, Orlando Magic)
• Хаким Олажуон (Houston Rockets)

• The Post
• Петте точки
• Големият човек

Още баскетболни връзки:

Правила за баскетбол

Сигнали на съдията

Лични фаулове

Наказания за фаул

Нарушения на правилата, които не са свързани с фаул

Часовникът и времето

Оборудване

Баскетболно игрище

Позиции

Позиции на играчите

Пойнт гард

Охрана на стрелците

Малък нападател

Силов нападател

Център

Стратегия

Баскетболна стратегия

Стрелба

Предаване

Възвръщане на топката

Индивидуална защита

Отборна защита

Игри в нападение

Сондажи/други

Индивидуални тренировки

Упражнения на отбора

Забавни баскетболни игри

Статистика

Баскетболен речник

Биографии

Майкъл Джордан

Коби Брайънт

Леброн Джеймс

Крис Пол

Кевин Дюрант

Баскетболни лиги

Национална баскетболна асоциация (NBA)

Списък на отборите от НБА

Колеж по баскетбол

Обратно към Баскетбол

Обратно към Спорт