الرياضة

كرة السلة: المركز

لعبت Lisa Leslie عادةً مركز المركز

المصدر: The White House الارتفاع

دائمًا ما يكون أطول لاعب في الفريق هو المركز. الطول مهم في كرة السلة. يساعدك على التخلص من التسديدات ومنع التسديدات والحصول على الارتدادات. بالطبع المهارات والسمات الأخرى مهمة جدًا أيضًا ، ولكن كما يحب العديد من المدربين القول ، "لا يمكنك تعليم الطول". يلعب المركز الأقرب إلى السلة ويلعب ضد أطول لاعب في الفريق الآخر.

المهارات المطلوبة

صد التسديدات: الوسط هو بشكل عام أفضل مانع التسديدات للفريق. يعتبر صد التسديدات القوية من الوسط أمرًا مهمًا لمنع اللاعبين الأصغر من الاقتراب من الحارة لالتقاط تسديدات سهلة. إذا استمر المركز في منع تسديداته ، فسيظل بعيدًا ويجرب تسديدات أكثر صعوبة من المحيط.

الارتداد: على الرغم من أن القوة للأمام غالبًا ما تكون العنصر الأساسي في الفريق ، إلا أن المركز بشكل عام بالقرب من أعلى هذه الإحصائية. يلعب الوسط مباشرة تحت السلة ولديه العديد من الفرص لارتداد الكرة. يجب أن يكون المركز متمردًا قويًا.

الإرسال: عند الهجوم ، يلعب الوسط مع ظهورهم في السلة. ينشرون. هذا يعني أنهم يؤسسون موقعًا بالقرب من السلة ، ويحصلون على تمريرة ، ثم يصنعونحركة (مثل ضربة خطاف) للتسجيل. كان العديد من الهدافين العظماء في كرة السلة مراكز بما في ذلك قائد التهديف طوال الوقت كريم عبد الجبار واللاعب الذي حصل على أكبر عدد من النقاط على الإطلاق في لعبة ويلت تشامبرلين.

التمرير: يمكن للمراكز أن تساعد فريقها كثيرًا من خلال تعلم كيفية النجاح. بمجرد أن يثبت المركز أنه قادر على التسجيل عن طريق الإرسال ، فسيكون في كثير من الأحيان فريقًا مزدوجًا. يمكن أن يساعد المركز الذي يمكنه العثور على اللاعب المفتوح عند تكوين فريق مزدوج على تحقيق فريقهم. . يجب أن يتفوق المركز الجيد في واحدة على الأقل من هذه الإحصائيات. قد ترغب في التركيز على التهديف ، لكن ضع في اعتبارك أن بيل راسل من فريق بوسطن سيلتيكس يعتبر أحد أفضل حاصرات التسديدات وكذلك المرتدات في تاريخ الدوري الاميركي للمحترفين. كما قاد فريقه إلى 11 بطولة NBA.

أفضل المراكز في كل العصور

• Wilt Chamberlain (LA Lakers)
• Bill Russell (Boston Celtics) )
• Kareem Abdul-Jabbar (LA Lakers)
• Shaquille O'Neal (LA Lakers، Orlando Magic)
• Hakeem Olajuwon (Houston Rockets)

• The Post
• The Five-spot
• The Big Man

المزيد من روابط كرة السلة:

قواعد كرة السلة

إشارات الحكم

الأخطاء الشخصية

خطأالعقوبات

انتهاكات القواعد غير الخاطئة

الساعة والتوقيت

المعدات

ملعب كرة السلة

المواقف

مواضع اللاعب

واقي النقاط

واقي الرماية

صغير للأمام

توجيه الطاقة للأمام

المركز

الإستراتيجية

إستراتيجية كرة السلة

التسديد

التمرير

الارتداد

الدفاع الفردي

دفاع الفريق

المسرحيات الهجومية

تدريبات / أخرى

تدريبات فردية

تدريبات جماعية

ألعاب كرة سلة ممتعة

إحصاءات

مسرد كرة السلة

Biographies

Michael Jordan

Kobe Bryant

LeBron James

Chris Paul

Kevin Durant

دوري كرة السلة

National Basketball Association (NBA )

قائمة فرق NBA

كرة السلة الكلية

الرجوع إلى كرة السلة

الرجوع إلى الرياضة 8> 8>