Kubadda Kolayga: Xarunta

Kubadda Kolayga: Xarunta
Fred Hall

Sports

Kubadda Kolayga: Xarunta

Sports>> Kubadda Kolayga>> Jagooyinka Kubadda Kolayga

Lisa Leslie waxay sida caadiga ah ciyaartay booska dhexe

>Isha: Aqalka Cad Dheer>Ciyaartoyga ugu dheer kooxda waa had iyo jeer xarunta. Dhererku wuxuu muhiim u yahay kubbadda koleyga. Waxay kaa caawinaysaa inaad ka baxdo tallaalada, xannibto tallaalada, oo aad hesho dib u celin. Dabcan xirfado kale iyo sifooyin kale ayaa aad muhiim u ah sidoo kale, laakiin, sida tababarayaal badan ayaa jecel inay dhahaan, "ma baran kartid dhererka". Xaruntu waxa ay ku ciyaari doontaa ciyaarta ugu dhaw ee dambiisha waxa ay la ciyaari doontaa ciyaaryahanka ugu dheer kooxda kale>>>Xirfadaha loo baahan yahay>

Xabad joojinta: Xarunta guud ahaan waa kooxda ugu fiican ee ka celisa darbada. Toobad xoog leh oo laga xirayo bartamaha ayaa muhiim ah si looga ilaaliyo ciyaartoyda yaryar inay soo galaan haadka si ay u qaataan darbo sahlan. Haddii xaruntu ay sii waddo xannibista darbadooda, way ka fogaan doonaan oo waxay isku dayi doonaan darbo adag oo ka imanaya wareegga.

Dib u soo celinta: In kasta oo awoodda hore loo soo qaaday ay inta badan tahay soo celinta ugu weyn ee kooxda, xarunta guud ahaan waxay ku dhowdahay meesha ugu sareysa ee tirakoobkan. Xaruntu waxay ku ciyaartaa dambiisha hoosteeda waxayna haysataa fursado badan oo ay kubbada dib ugu soo celin karto. Xaruntu waa inay noqotaa dib u soo celin xoog leh

>>>>Dhajinta kor:Dembiga, xarumaha waxay ku ciyaaraan dhabarka ilaa dambiisha. Waxay soo dhejiyaan. Tani waxay ka dhigan tahay in ay meel u dhow dambiishu dejiyaan, helaan baas, ka dibna sameeyaandhaqaaq (sida jillaab tuur) si loo dhaliyo. Qaar badan oo ka mid ah gooldhaliyeyaasha waa weyn ee kubbadda koleyga ayaa ahaa xarumo ay ka mid yihiin hogaamiyaha gooldhalinta xirfadda Kareem Abdul-Jabbar iyo ciyaaryahanka ugu dhibcaha badan abid Wilt Chamberlain.

> Dhibcaha Xarumuhu waxay wax badan ka caawin karaan kooxdooda iyagoo baranaya sida loo gudbo. Marka xarun la caddeeyo inuu gool dhalin karo isagoo soo dhejinaya, waxay badanaa noqon doonaan laba kooxood. Xarun heli karta ciyaartoyga furan marka ay laba-koob yihiin waxay kooxdooda ka caawin kartaa inay gool dhaliyaan

Tirakoobka Muhiimka ah

Labada la xannibay, soo celinta, iyo gooldhalinta dhamaantood waxay muhiim u yihiin xarunta . Xarun wanaagsan waa in ay ka sarraysaa ugu yaraan mid ka mid ah tirooyinkan. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad diirada saarto gooldhalinta, laakiin tixgeli in Bill Russell ee Boston Celtics loo tixgeliyo inuu yahay mid ka mid ah tallaalada ugu fiican iyo sidoo kale dib u soo celinta taariikhda NBA. Waxa uu sidoo kale kooxdiisa u horseeday 11 horyaal oo NBA ah.

Sidoo kale eeg: Taariikhda Dunida Islaamka Hore ee Carruurta: Khaliifada>>>>>>Xarumaha ugu sarreeya ee waqtiga oo dhan> 11>Wilt Chamberlain (LA Lakers)> 12> Bill Russell (Boston Celtics)
  • Kareem Abdul-Jabbar (LA Lakers)
  • Shaquille O'Neal (LA Lakers, Orlando Magic)
  • Hakeem Olajuwon (Houston Rockets)
    • Magacyada kale ee Xarunta>
      >
    • Boostada
    • Shanta-goob
    • Ninkii Wayn
      • > 14> > Xiriiro badan oo Kubadda Koleyga ah: >>>>>>>>>>>>> > > > 20> 21>
      > Xeerarka
      >

      Xeerarka kubbadda kolayga

      >>Calaamadaha garsooraha

      khalad-shaqsiyeedka

      FoulGanaaxyada

      Xadgudubyada Xeerarka Aan-Foul-ka ahayn

      Saacadda iyo Wakhtiga

      >Qalabka

      Maxkamadda Kubadda Kolayga

      > > Boos > Boosyada Ciyaartoyga >

      Ilaaliyaha Barta

      >Toogashada

      horumar yar

      >>Hormarta Awoodeed 6>Xarunta > > Xeeladda > >

      Xeeladda Kubadda Kolayga

      >Toogashada >> Gudub > Soo Celinta

      Difaac Shakhsiyeed

      > Difaaca Kooxda

      Ciyaaradaha Weerarka

      > > > 20> > 9>Doolashada/Wax kale

      Dhibaatooyinka Shakhsiyeedka

      >>Tababarrada Kooxda >Ciyaaraha Kubadda Kolayga Madadaalada >Statistics >

      Qaybta Kubadda Kolayga<8

      >

      Taariikh nololeedkii

      Michael Jordan

      >Kobe Bryant

      LeBron James

      Chris Paul <8

      Kevin Durant

      <<< << <<> Ururka Kubadda Koleyga Qaranka (NBA) )

      Liiska Kooxaha NBA

      Sidoo kale eeg: Taariikh Nololeedkii Carruurta: Sitting Bull >Kubadda Kolayga Kulliyada

      Ku laabo Kubadda Kolayga

      >Ku laabo Sports >


    Fred Hall
    Fred Hall
    Fred Hall waa blogger xamaasad leh oo aad u xiiseeya maaddooyin kala duwan sida taariikhda, taariikh nololeedka, juquraafiga, sayniska, iyo ciyaaraha. Waxa uu wax ka qorayay mowduucyadan muddo haatan laga joogo dhowr sano, bolooggiisana dad badan ayaa akhriyay oo u riyaaqay. Fred aad buu u yaqaanaa maadooyinka uu ka hadlayo, wuxuuna ku dadaalaa inuu bixiyo macluumaad xog iyo soo jiidasho leh oo soo jiidata akhristayaal badan. Jacaylka uu u qabo inuu wax ka barto waxyaabo cusub ayaa ku riixaya inuu sahamiyo meelo cusub oo uu xiiseeyo oo uu fikradihiisa la wadaago akhristayaashiisa. Khibraddiisa iyo qaabka qorista ee soo jiidashada leh, Fred Hall waa magac ay akhristayaasha balooggiisa ku kalsoonaan karaan oo ay isku hallayn karaan.