Sportet

Basketboll: Qendra

Lisa Leslie zakonisht luante pozicionin qendror

Burimi: Shtëpia e Bardhë Lartësia

Lojtari më i gjatë në ekip është pothuajse gjithmonë qendër. Gjatësia është e rëndësishme në basketboll. Kjo ju ndihmon të largoni goditjet, të bllokoni goditjet dhe të merrni kërcime. Sigurisht që aftësitë dhe atributet e tjera janë gjithashtu shumë të rëndësishme, por, siç duan shumë trajnerë të thonë, "nuk mund të mësosh lartësinë". Qendra do të luajë më afër koshit dhe do të luajë kundër lojtarit më të gjatë të skuadrës tjetër.

Aftësitë e nevojshme

Bllokimi i goditjes: Qendra është përgjithësisht bllokuesi më i mirë i goditjeve të ekipit. Bllokimi i fortë i gjuajtjeve nga qendra është i rëndësishëm për të mos lejuar lojtarët më të vegjël të hyjnë në korsi për të bërë goditje të lehta. Nëse qendra vazhdon t'i bllokojë goditjet e tyre, ata do të qëndrojnë larg dhe do të provojnë goditje më të vështira nga perimetri.

Rebounding: Edhe pse sulmuesi i fuqishëm është shpesh rebounderi kryesor në një ekip, qendra në përgjithësi është afër majës së kësaj statistike. Qendra luan pikërisht nën kosh dhe ka shumë mundësi për të rikthyer topin. Qendra duhet të jetë një rikuperim i fortë.

Postimi lart: Në sulm, qendrat luajnë me shpinën te koshi. Ata postojnë. Kjo do të thotë se ata vendosin pozicionin pranë koshit, marrin një pasim dhe më pas bëjnënjë lëvizje (si një goditje me grep) për të shënuar. Shumë prej golashënuesve të mëdhenj në basketboll kanë qenë qendra duke përfshirë liderin e shënuesve të karrierës së të gjitha kohërave Kareem Abdul-Jabbar dhe lojtarin me më shumë pikë ndonjëherë në një lojë Wilt Chamberlain.

Pasimi: Qendrat mund të ndihmojnë shumë ekipin e tyre duke mësuar se si të kalojnë. Pasi një qendër ka vërtetuar se mund të shënojë duke postuar, ata shpesh do të jenë të dyfishtë. Një qendër që mund të gjejë lojtarin e hapur kur ka dy ekipe, mund ta ndihmojë ekipin të shënojë.

Statistika të rëndësishme

Gjuajtjet e bllokuara, kërcimet dhe shënimi janë të gjitha të rëndësishme për një qendër . Një qendër e mirë duhet të shkëlqejë në të paktën një nga këto statistika. Ju mund të dëshironi të përqendroheni në shënimin, por konsideroni se Bill Russell i Boston Celtics konsiderohet të jetë një nga bllokuesit më të mirë të goditjeve, si dhe rikuperuesit më të mirë në historinë e NBA. Ai gjithashtu udhëhoqi ekipin e tij në 11 kampionate NBA.

Qendrat më të mira të të gjitha kohërave

• Wilt Chamberlain (LA Lakers)
• Bill Russell (Boston Celtics )
• Kareem Abdul-Jabbar (LA Lakers)
• Shaquille O'Neal (LA Lakers, Orlando Magic)
• Hakeem Olajuwon (Houston Rockets)

• The Post
• The Five-spot
• The Big Man

Më shumë lidhje basketbolli:

Rregullat e basketbollit

Sinjalet e arbitrit

Faullet personale

FaullDënimet

Shkelje të rregullave jo të gabuara

Ora dhe koha

Pajisjet

Fusha e basketbollit

Pozicionet

Pozicionet e lojtarit

Point Gard

Shuting Guard

Small Forward

Power Forward

Qendra

Strategjia

Strategjia e basketbollit

Gjuajtja

Pasimi

Rebounding

Mbrojtja Individuale

Mbrojtja ekipore

Luaj sulmuese

Stërvitje/Të tjera

Stërvitje individuale

Stërvitje ekipore

Lojëra argëtuese basketbolli

Statistikat

Fjalori i basketbollit

Biografitë

Michael Jordan

Kobe Bryant

LeBron James

Chris Paul

Kevin Durant

Ligat e Basketbollit

Shoqata Kombëtare e Basketbollit (NBA )

Lista e skuadrave NBA

Basketboll kolegji

Kthehu te Basketboll

Kthehu te Sportet