ක්‍රීඩා

පැසිපන්දු: මධ්‍යස්ථානය

ලීසා ලෙස්ලි සාමාන්‍යයෙන් මධ්‍ය ස්ථානය ක්‍රීඩා කළේය

මූලාශ්‍රය: ධවල මන්දිරය උස

කණ්ඩායමේ සිටින උසම ක්‍රීඩිකාව සෑම විටම පාහේ කේන්ද්රය. පැසිපන්දු ක්‍රීඩාවේදී උස වැදගත් වේ. එය ඔබට වෙඩි තැබීමට, පහරවල් අවහිර කිරීමට සහ නැවත පැමිණීමට උදවු කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම වෙනත් කුසලතා සහ ගුණාංග ද ඉතා වැදගත් වේ, නමුත්, බොහෝ පුහුණුකරුවන් "ඔබට උස ඉගැන්විය නොහැක" යැයි කීමට ප්‍රිය කරති. මධ්‍යස්ථානය කූඩයට ආසන්නම ක්‍රීඩා කරන අතර අනෙක් කණ්ඩායමේ උසම ක්‍රීඩකයාට එරෙහිව ක්‍රීඩා කරනු ඇත.

අවශ්‍ය කුසලතා

වෙඩි අවහිර කිරීම: මධ්‍යස්ථානය සාමාන්‍යයෙන් කණ්ඩායමේ හොඳම පහර අවහිර කරන්නා වේ. කුඩා ක්‍රීඩකයින් පහසු පහරවල් ලබා ගැනීම සඳහා මංතීරුවට පැමිණීම වැළැක්වීම සඳහා මධ්‍යයේ සිට ප්‍රබල පහර අවහිර කිරීම වැදගත් වේ. මධ්‍යස්ථානය ඔවුන්ගේ පහරවල් දිගටම අවහිර කරන්නේ නම්, ඔවුන් ඈත් වී පරිමිතියේ සිට වඩාත් දුෂ්කර පහරවල් උත්සාහ කරනු ඇත.

ප්‍රතිබද්ධ වීම: බොහෝ විට ඉදිරියට එන බලය කණ්ඩායමක ප්‍රධාන ප්‍රත්‍යවර්තකය වුවද, මධ්‍යය සාමාන්‍යයෙන් මෙම සංඛ්‍යාලේඛනයේ ඉහළින්ම පවතී. මධ්‍යස්ථානය කූඩයට යටින් ක්‍රීඩා කරන අතර පන්දුව නැවත ලබා ගැනීමට බොහෝ අවස්ථාවන් තිබේ. මධ්‍යස්ථානය ප්‍රබල ප්‍රත්‍යාවර්තකයක් විය යුතුය.

ප්‍රකාශ කිරීම: වරදකදී, මධ්‍යස්ථාන කූඩයට පිටුපා ක්‍රීඩා කරයි. ඔවුන් පළ කරනවා. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් කූඩය අසල ස්ථානගත කර, අවසර පත්‍රයක් ලබාගෙන පසුව සාදන බවයිලකුණු කිරීමට පියවරක් (කොක්ක පහරක් වැනි) පැසිපන්දු ක්‍රීඩාවේ විශිෂ්ඨ ලකුණු ලබා ගත් ක්‍රීඩකයින් බොහෝ දෙනෙක් සකල කාලීන වෘත්තීය ලකුණු ලබා ගත් නායක කරීම් අබ්දුල්-ජබ්බර් සහ විල්ට් චේම්බර්ලයින් ක්‍රීඩාවක මෙතෙක් වැඩිම ලකුණු ලබාගත් ක්‍රීඩකයා ඇතුළු මධ්‍යස්ථාන වී ඇත.

පසුවීම: සමත් වන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමෙන් මධ්‍යස්ථානවලට ඔවුන්ගේ කණ්ඩායමට බොහෝ උපකාර කළ හැකිය. මධ්‍යස්ථානයක් ඔහුට පළ කිරීමෙන් ලකුණු ලබා ගත හැකි බව ඔප්පු කළ පසු, ඔවුන් බොහෝ විට ද්විත්ව කණ්ඩායම් වේ. ද්විත්ව කණ්ඩායම් වූ විට විවෘත ක්‍රීඩකයා සොයා ගත හැකි මධ්‍යස්ථානයක් ඔවුන්ගේ කණ්ඩායමට ලකුණු ලබා ගැනීමට උදවු කළ හැක.

වැදගත් සංඛ්‍යාලේඛන

අවහිර කළ පහරවල්, නැවත පැමිණීම් සහ ලකුණු ලබා ගැනීම මධ්‍යස්ථානයක් සඳහා වැදගත් වේ. . හොඳ මධ්‍යස්ථානයක් අවම වශයෙන් මෙම සංඛ්‍යාලේඛනවලින් එකකින් හෝ විශිෂ්ට විය යුතුය. ඔබට ලකුණු ලබා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය, නමුත් බොස්ටන් සෙල්ටික්ස් හි බිල් රසල් NBA ඉතිහාසයේ හොඳම පහර අවහිර කරන්නන් මෙන්ම නැවත ගොඩනඟන්නන් ලෙස සැලකෙන බව සලකන්න. ඔහු තම කණ්ඩායම NBA ශූරතා 11ක් දක්වා ගෙන ගියේය.

සෑම කාලයකම ඉහළම මධ්‍යස්ථාන

• Wilt Chamberlain (LA Lakers)
• Bill Russell (Boston Celtics )
• Kareem Abdul-Jabbar (LA Lakers)
• Shaquille O'Neal (LA Lakers, Orlando Magic)
• Hakeem Olajuwon (Houston Rockets)

• පශ්චාත්
• පංචස්පොට්
• ලොකු මිනිසා

තවත් පැසිපන්දු සබැඳි:

පැසිපන්දු නීති

තීරක සංඥා

පුද්ගලික වැරදි

වැරදිදඬුවම්

විරෝධී නීති උල්ලංඝනය කිරීම්

ඔරලෝසුව සහ වේලාව

උපකරණ

පැසිපන්දු පිටිය

තනතු

ක්‍රීඩක ස්ථාන

පොයින්ට් ගාඩ්

වෙඩි තැබීමේ ආරක්ෂකයා

කුඩා ඉදිරිය

පවර් ෆෝවර්ඩ්

Center

උපාය

Basketball Strategy

වෙඩි තැබීම

Passing

ප්‍රකෘතිමත් වීම

පුද්ගල ආරක්‍ෂාව

කණ්ඩායම් ආරක්‍ෂාව

ප්‍රහාරාත්මක ක්‍රීඩා 9>සරඹ/වෙනත්

තනි පුද්ගල අභ්‍යාස

කණ්ඩායම් අභ්‍යාස

විනෝද පැසිපන්දු ක්‍රීඩා

සංඛ්‍යාලේඛන

පැසිපන්දු පාරිභාෂික ශබ්දකෝෂය

චරිතාපදාන

මයිකල් ජෝර්ඩන්

කෝබේ බ්‍රයන්ට්

ලෙබ්‍රොන් ජේම්ස්

Chris Paul

Kevin Durant

Basketball Leagues

National Basketball Association (NBA )

NBA කණ්ඩායම් ලැයිස්තුව

විද්‍යාල පැසිපන්දු

නැවත පැසිපන්දු

ආපසු ක්‍රීඩා