Sport

Koszykówka: Centrum

Lisa Leslie zazwyczaj grała na pozycji centra

Źródło: Biały Dom Wysokość

Najwyższy zawodnik w drużynie jest prawie zawsze centrem. Wzrost jest ważny w koszykówce. Pomaga w oddawaniu strzałów, blokowaniu strzałów i zdobywaniu zbiórek. Oczywiście inne umiejętności i atrybuty są również bardzo ważne, ale, jak wielu trenerów lubi mówić, "nie można nauczyć wzrostu". Center będzie grał najbliżej kosza i będzie grał przeciwko najwyższemu zawodnikowi drużyny przeciwnej.

Potrzebne umiejętności

Blokowanie strzałów: Centrum jest zazwyczaj najlepszym blokerem strzałów drużyny. Silne blokowanie strzałów przez centrum jest ważne, aby utrzymać mniejszych graczy z dala od wejścia w uliczkę i oddania łatwych strzałów. Jeśli centrum będzie blokować ich strzały, będą trzymać się z dala i próbować trudniejszych strzałów z obwodu.

Rebounding: Mimo, że skrzydłowy jest często głównym zbierającym w drużynie, to center jest zazwyczaj blisko czołówki tej statystyki. Center gra tuż pod koszem i ma wiele okazji do odbicia piłki. Center powinien być silnym zbierającym.

Posting Up: W ataku, centrzy grają tyłem do kosza, ustawiają się w pozycji wyjściowej, otrzymują podanie, a następnie wykonują ruch (np. rzut hakiem) w celu zdobycia punktu. Wielu z wielkich strzelców w koszykówce było centrami, w tym lider wszech czasów w zdobywaniu punktów Kareem Abdul-Jabbar i gracz z największą liczbą punktów w meczu Wilt Chamberlain.

Podanie: Centra mogą bardzo pomóc swojej drużynie ucząc się jak podawać. Gdy centrum udowodni, że może zdobywać punkty przez post up, często będą podwajani. Centrum, które może znaleźć otwartego gracza, gdy jest podwajane, może pomóc swojej drużynie zdobywać punkty.

Ważne statystyki

Blokowanie strzałów, zbiórki i zdobywanie punktów są ważne dla centra. Dobry center powinien wyróżniać się w przynajmniej jednej z tych statystyk. Możesz skupić się na zdobywaniu punktów, ale weź pod uwagę, że Bill Russell z Boston Celtics jest uważany za jednego z najlepszych blokujących strzały i zbierających zbiórki w historii NBA. Poprowadził także swoją drużynę do 11 mistrzostw NBA.

Najlepsi centrzy wszech czasów

• Wilt Chamberlain (LA Lakers)
• Bill Russell (Boston Celtics)
• Kareem Abdul-Jabbar (LA Lakers)
• Shaquille O'Neal (LA Lakers, Orlando Magic)
• Hakeem Olajuwon (Houston Rockets)

• The Post
• Pięć punktów
• Wielki Człowiek

More Basketball Links:

Przepisy dotyczące koszykówki

Sygnały sędziowskie

Faule osobiste

Kary za faul

Naruszenia zasad bez faulu

Zegar i odmierzanie czasu

Sprzęt

Boisko do koszykówki

Stanowiska

Pozycje zawodników

Point Guard

Strażnik strzelecki

Mały napastnik

Power Forward

Centrum

Strategia

Strategia koszykówki

Strzelanie

Passing

Rebounding

Obrona indywidualna

Obrona zespołowa

Zagrania ofensywne

Wiertła/inne

Ćwiczenia indywidualne

Ćwiczenia zespołowe

Zabawne gry w koszykówkę

Statystyki

Słowniczek koszykówki

Biografie

Michael Jordan

Kobe Bryant

LeBron James

Chris Paul

Kevin Durant

Ligi koszykówki

National Basketball Association (NBA)

Lista drużyn NBA

Koszykówka szkół wyższych

Powrót do Koszykówka

Powrót do Sport