খেলাধুলা

বাস্কেটবল: দ্য সেন্টার

লিসা লেসলি সাধারণত কেন্দ্রের অবস্থানে খেলেন

সূত্র: হোয়াইট হাউস উচ্চতা

দলের সবচেয়ে লম্বা খেলোয়াড় প্রায় সবসময়ই কেন্দ্র বাস্কেটবলে উচ্চতা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে শট বন্ধ করতে, শট ব্লক করতে এবং রিবাউন্ড পেতে সহায়তা করে। অবশ্যই অন্যান্য দক্ষতা এবং বৈশিষ্ট্যগুলিও খুব গুরুত্বপূর্ণ, তবে, অনেক কোচ এই বলে পছন্দ করেন যে, "আপনি উচ্চতা শেখাতে পারবেন না"। কেন্দ্র বাস্কেটের সবচেয়ে কাছে খেলবে এবং অন্য দলের সবচেয়ে লম্বা খেলোয়াড়ের বিরুদ্ধে খেলবে।

দক্ষতা প্রয়োজন

শট ব্লক করা: কেন্দ্র সাধারণত দলের সেরা শট ব্লকার। ছোট খেলোয়াড়দের সহজে শট নিতে লেনের মধ্যে আসা থেকে বিরত রাখতে কেন্দ্র থেকে শক্তিশালী শট ব্লক করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি কেন্দ্র তাদের শটগুলি আটকাতে থাকে তবে তারা দূরে থাকবে এবং ঘের থেকে আরও কঠিন শট চেষ্টা করবে।

রিবাউন্ডিং: যদিও পাওয়ার ফরোয়ার্ড প্রায়শই একটি দলের প্রধান রিবাউন্ডার হয়, কেন্দ্র সাধারণত এই পরিসংখ্যানের শীর্ষের কাছাকাছি। কেন্দ্রটি বাস্কেটের নীচে খেলে এবং বল রিবাউন্ড করার অনেক সুযোগ রয়েছে। কেন্দ্র একটি শক্তিশালী রিবাউন্ডার হওয়া উচিত।

পোস্টিং আপ: অপরাধের ক্ষেত্রে, কেন্দ্রগুলি ঝুড়িতে তাদের পিঠ দিয়ে খেলে। তারা পোস্ট আপ. এর মানে তারা ঝুড়ির কাছাকাছি অবস্থান স্থাপন করে, একটি পাস গ্রহণ করে এবং তারপর তৈরি করেএকটি চাল (একটি হুক শট মত) স্কোর করতে. বাস্কেটবলে অনেক দুর্দান্ত স্কোরারই কেন্দ্রে রয়েছেন যার মধ্যে সর্বকালের ক্যারিয়ার স্কোরিং নেতা করিম আবদুল-জব্বার এবং উইল্ট চেম্বারলেইন খেলায় সবচেয়ে বেশি পয়েন্ট পাওয়া খেলোয়াড়।

পাসিং: কেন্দ্রগুলি কীভাবে পাস করতে হয় তা শিখে তাদের দলকে অনেক সাহায্য করতে পারে। একবার একটি কেন্দ্র প্রমাণ করে যে সে পোস্টিং করে স্কোর করতে পারে, তারা প্রায়শই দ্বিগুণ হবে। একটি কেন্দ্র যেটি উন্মুক্ত প্লেয়ারকে খুঁজে পেতে পারে যখন ডবল টিম করা হয় তাদের দলের স্কোরকে সাহায্য করতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ পরিসংখ্যান

অবরুদ্ধ শট, রিবাউন্ড এবং স্কোরিং সবই একটি কেন্দ্রের জন্য গুরুত্বপূর্ণ . একটি ভাল কেন্দ্র এই পরিসংখ্যানগুলির মধ্যে অন্তত একটিতে পারদর্শী হওয়া উচিত। আপনি স্কোরিংয়ে ফোকাস করতে চাইতে পারেন, কিন্তু বিবেচনা করুন যে বোস্টন সেলটিক্সের বিল রাসেলকে এনবিএ-এর ইতিহাসে সেরা শট ব্লকার এবং রিবাউন্ডারদের একজন হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তিনি তার দলকে 11টি এনবিএ চ্যাম্পিয়নশিপেও নেতৃত্ব দিয়েছেন।

সর্বকালের সেরা কেন্দ্র

• উইল্ট চেম্বারলেইন (এলএ লেকার্স)
• বিল রাসেল (বোস্টন সেলটিক্স) )
• কারিম আবদুল-জব্বার (এলএ লেকার্স)
• শাকিল ও'নিল (এলএ লেকার্স, অরল্যান্ডো ম্যাজিক)
• হাকিম ওলাজুওন (হিউস্টন রকেটস)

• The Post
• The Five-Spot
• The Big Man

আরো বাস্কেটবল লিঙ্ক:

বাস্কেটবলের নিয়ম

রেফারির সংকেত

ফাউলশাস্তি

নন-ফাউল নিয়ম লঙ্ঘন

ঘড়ি এবং সময়

সরঞ্জাম

বাস্কেটবল কোর্ট

18> পজিশন

প্লেয়ার পজিশন

পয়েন্ট গার্ড

শুটিং গার্ড

ছোট ফরোয়ার্ড

পাওয়ার ফরোয়ার্ড

সেন্টার

18> কৌশল

ব্যক্তিগত প্রতিরক্ষা

টিম প্রতিরক্ষা

আক্রমনাত্মক খেলাগুলি

ড্রিলস/অন্যান্য

ব্যক্তিগত ড্রিলস

টিম ড্রিলস

মজাদার বাস্কেটবল গেমস

পরিসংখ্যান

বাস্কেটবল শব্দকোষ

জীবনী

মাইকেল জর্ডান

কোবে ব্রায়ান্ট

লেব্রন জেমস

NBA টিমের তালিকা

কলেজ বাস্কেটবল

ফিরুন বাস্কেটবল

ফিরুন খেলাধুলা