ಪರಿವಿಡಿ
ಕ್ರೀಡೆ
ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್: ದಿ ಸೆಂಟರ್
ಕ್ರೀಡೆ>> ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್>> ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಸ್ಥಾನಗಳು 
ಲಿಸಾ ಲೆಸ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಡಿದರು
ಮೂಲ: ಶ್ವೇತಭವನ ಎತ್ತರ
ತಂಡದಲ್ಲಿನ ಅತಿ ಎತ್ತರದ ಆಟಗಾರ್ತಿ ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಂದ್ರ. ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೊಡೆತಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು, ಶಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ರೀಬೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ ಇತರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ, ಅನೇಕ ತರಬೇತುದಾರರು "ನೀವು ಎತ್ತರವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕೇಂದ್ರವು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಗೆ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ತಂಡದ ಎತ್ತರದ ಆಟಗಾರನ ವಿರುದ್ಧ ಆಡುತ್ತದೆ.
ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಶಾಟ್ ಬ್ಲಾಕಿಂಗ್: ಕೇಂದ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಂಡದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಾಟ್ ಬ್ಲಾಕರ್. ಸುಲಭವಾದ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಣ್ಣ ಆಟಗಾರರು ಲೇನ್‌ಗೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೇಂದ್ರವು ಅವರ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ದೂರ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಧಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ರೀಬೌಂಡಿಂಗ್: ಪವರ್ ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಕೇಂದ್ರವು ಬುಟ್ಟಿಯ ಕೆಳಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಮರುಕಳಿಸಲು ಅನೇಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೇಂದ್ರವು ಬಲವಾದ ರಿಬೌಂಡರ್ ಆಗಿರಬೇಕು.
ಪೋಸ್ಟಿಂಗ್ ಅಪ್: ಅಪರಾಧದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೇಂದ್ರಗಳು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಗೆ ಬೆನ್ನು ಹಾಕಿ ಆಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಬುಟ್ಟಿಯ ಬಳಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪಾಸ್ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಚಲನೆ (ಹುಕ್ ಶಾಟ್‌ನಂತೆ). ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸ್ಕೋರರ್‌ಗಳು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ನಾಯಕ ಕರೀಮ್ ಅಬ್ದುಲ್-ಜಬ್ಬಾರ್ ಮತ್ತು ವಿಲ್ಟ್ ಚೇಂಬರ್ಲೇನ್ ಆಟದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ಆಟಗಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೇಂದ್ರಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಪಾಸಿಂಗ್: ಹೇಗೆ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಕೇಂದ್ರಗಳು ತಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಕೇಂದ್ರವು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ತಂಡಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಎರಡು ತಂಡಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ತೆರೆದ ಆಟಗಾರನನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಕೇಂದ್ರವು ಅವರ ತಂಡದ ಸ್ಕೋರ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಹೊಡೆತಗಳು, ರೀಬೌಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ . ಉತ್ತಮ ಕೇಂದ್ರವು ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೋಸ್ಟನ್ ಸೆಲ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಬಿಲ್ ರಸ್ಸೆಲ್ ಅವರನ್ನು NBA ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಾಟ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಿಬೌಂಡರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ತಂಡವನ್ನು 11 NBA ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಮುನ್ನಡೆಸಿದರು.
ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಉನ್ನತ ಕೇಂದ್ರಗಳು
- ವಿಲ್ಟ್ ಚೇಂಬರ್ಲೇನ್ (LA ಲೇಕರ್ಸ್)
- ಬಿಲ್ ರಸ್ಸೆಲ್ (ಬೋಸ್ಟನ್ ಸೆಲ್ಟಿಕ್ಸ್ )
- ಕರೀಮ್ ಅಬ್ದುಲ್-ಜಬ್ಬಾರ್ (LA ಲೇಕರ್ಸ್)
- ಶಾಕಿಲ್ ಓ'ನೀಲ್ (LA ಲೇಕರ್ಸ್, ಒರ್ಲ್ಯಾಂಡೊ ಮ್ಯಾಜಿಕ್)
- ಹಕೀಮ್ ಒಲಾಜುವಾನ್ (ಹೂಸ್ಟನ್ ರಾಕೆಟ್ಸ್)
- ಪೋಸ್ಟ್
- ಫೈವ್-ಸ್ಪಾಟ್
- ದ ಬಿಗ್ ಮ್ಯಾನ್
ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಲಿಂಕ್‌ಗಳು:
| ನಿಯಮಗಳು |
ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ನಿಯಮಗಳು
ರೆಫರಿ ಸಿಗ್ನಲ್‌ಗಳು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಪ್ಪುಗಳು
ಫೌಲ್ದಂಡಗಳು
ನಾನ್ ಫೌಲ್ ನಿಯಮ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು
ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ಸಮಯ
ಸಾಧನಗಳು
ಸಹ ನೋಡಿ: ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ: ರಾಣಿ ಎಲಿಜಬೆತ್ IIಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಬಾಲ್ ಕೋರ್ಟ್
ಪ್ಲೇಯರ್ ಪೊಸಿಷನ್‌ಗಳು
ಪಾಯಿಂಟ್ ಗಾರ್ಡ್
ಶೂಟಿಂಗ್ ಗಾರ್ಡ್
ಸ್ಮಾಲ್ ಫಾರ್ವರ್ಡ್
ಪವರ್ ಫಾರ್ವರ್ಡ್
ಕೇಂದ್ರ
ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಸ್ಟ್ರಾಟಜಿ
ಶೂಟಿಂಗ್
ಪಾಸಿಂಗ್
ಮರುಕಳಿಸುವ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಕ್ಷಣೆ
ತಂಡದ ರಕ್ಷಣೆ
ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹ ಆಟಗಳು
9>ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು/ಇತರ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು
ಟೀಮ್ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು
ಮೋಜಿನ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಳು
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಗ್ಲಾಸರಿ
ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ
ಮೈಕೆಲ್ ಜೋರ್ಡಾನ್
ಕೋಬ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಟ್
ಲೆಬ್ರಾನ್ ಜೇಮ್ಸ್
ಕ್ರಿಸ್ ಪಾಲ್
ಕೆವಿನ್ ಡ್ಯುರಾಂಟ್
ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಬಾಲ್ ಲೀಗ್ಸ್
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಬಾಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್ (NBA )
NBA ತಂಡಗಳ ಪಟ್ಟಿ
ಕಾಲೇಜು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್
ಹಿಂತಿರುಗಿ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್
ಕ್ರೀಡೆಗೆ
