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Béisbol: Lanzamiento - Windup y estiramiento
Deportes >> Béisbol >> Estrategia de béisbolExisten dos tipos de posiciones que un lanzador puede utilizar al realizar un lanzamiento: la subida o la extensión.
El viento en popa
El lanzamiento alargado implica un movimiento más largo que el estirado. Tiene una gran patada de pierna que se cree que da más potencia al lanzamiento. El lanzamiento alargado se utiliza cuando no hay corredores en base o sólo hay un corredor en tercera. 
La patada del lanzador
Foto de Ducksters
Estos son algunos pasos para lanzar desde el windup:
- El lanzador comienza mirando al bateador con los pies sobre la goma, apuntando hacia el home.
- Como lanzador diestro, tu pie derecho permanecerá en la goma mientras lanzas.
- Para comenzar el lanzamiento, debes dar un paso atrás con el pie izquierdo. Para los lanzadores jóvenes, debe ser un paso pequeño, de unos 10 a 15 centímetros.
- Gira 90 grados (los lanzadores diestros estarán mirando hacia la tercera base) con el hombro izquierdo apuntando hacia el home.
- Al girar levanta la pierna izquierda, doblando la rodilla.
- Ahora lanza al receptor mientras das un paso explosivo hacia el home con el pie izquierdo. Mantén el pie izquierdo alineado con el derecho, que está sobre la goma.
- Sigue con tu lanzamiento y termina bajo.
La extensión es una posición de lanzamiento más simple y compacta. La extensión se utiliza cuando hay corredores en primera o segunda base. Dado que el movimiento de lanzamiento toma menos tiempo, da a los corredores menos tiempo para robar bases. A algunos lanzadores les gusta utilizar la extensión todo el tiempo, independientemente de los corredores de base.
La posición fijada
Foto de Ducksters Otro nombre para la recta final es la posición de "set", ya que el lanzador debe estar "set" un momento antes de lanzar el lanzamiento a la base.
Estos son los pasos básicos para lanzar desde la recta final (lanzadores diestros):
Ver también: Matemáticas para niños: Simplificar y reducir fracciones- Los lanzadores diestros comenzarán con ambos pies apuntando hacia la tercera base. El pie derecho en el borde de la goma.
- Colócate en posición de "set" juntando las manos.
- Comienza el movimiento de lanzamiento levantando la pierna izquierda mientras doblas la rodilla.
- Ahora da un paso hacia el home manteniendo el pie izquierdo alineado con el derecho (que sigue tocando la goma).
- A medida que avanzas haz tu discurso.
- Sigue con tu lanzamiento y termina bajo.
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