Tartalomjegyzék

Sport

Baseball: Dobás - felhúzás és nyújtás

Sport >> Baseball >> Baseball stratégia

A dobó kétféle pozíciót vehet fel dobás közben: a felhúzást vagy a nyújtást.

A felhúzás

A felhúzás hosszabb mozgást jelent, mint a nyújtás. Nagy lábrúgással jár, amelyről úgy gondolják, hogy nagyobb erőt ad a dobásnak. A felhúzást akkor használják, amikor nincs futó a bázison, vagy csak egy futó van a harmadikon.

A dobó lábrúgása

Fotó: Ducksters

Lásd még: Görög mitológia: Hermész

Íme néhány lépés a felhúzásból való dobáshoz:

A dobó úgy kezd, hogy az ütővel szemben áll, a lábai a gumin vannak, a lábak a hazai pálya felé mutatnak.
Jobbkezes dobóként a jobb lábad a gumin marad dobás közben.
A dobás megkezdéséhez lépj hátra a bal lábaddal. A fiatal dobóknak ez egy kis lépés kell, hogy legyen, körülbelül 4-6 hüvelyk.
Fordulj 90 fokot (a jobbkezes dobók a harmadik bázis felé néznek), a bal vállad a hazai pálya felé mutat.
Fordulás közben emelje fel a bal lábát, térdben behajlítva.
Most dobj az elkapónak, miközben a bal lábaddal robbanásszerű lépést teszel a hazai pálya felé. Tartsd a bal lábadat egy vonalban a jobb lábaddal, amely a gumin van.
Kövesd végig a dobásodat, és fejezd be alacsonyan.

The Stretch

A nyújtás egy egyszerűbb, tömörebb dobóhelyzet. A nyújtást akkor használják, amikor az első vagy második bázison bázisfutók vannak. Mivel a dobó mozdulat kevesebb időt vesz igénybe, a futóknak kevesebb idejük marad a bázislopásra. Néhány dobó a bázisfutóktól függetlenül mindig a nyújtást használja.

A beállított pozíció

Fotó: Ducksters A nyújtás másik neve a "set" pozíció, mert a dobónak egy pillanatra "set"-be kell állnia, mielőtt a dobást a céltáblára dobja.

Íme a nyújtásból történő dobás alapvető lépései (jobbkezes dobók):

A jobbkezes dobók mindkét lábukkal a harmadik bázis felé indulnak. A jobb lábuk a gumi szélén van.
A kezek összefogásával lépjünk a "set" pozícióba.
Kezdje a dobó mozdulatot a bal lábának felemelésével, miközben behajlítja a térdét.
Most lépj a hazai pálya felé úgy, hogy a bal lábad egy vonalban legyen a jobb lábaddal (amely még mindig érinti a gumit).
Ahogy lépkedsz, tedd a pályát.
Kövesd végig a dobásodat, és fejezd be alacsonyan.

Megjegyzés: Amint felemeled a bal lábadat, a nyújtás dobómozgásának ugyanannak kell lennie, mint a felhúzásé. Csak a kezdő lépések különböznek.

További baseball linkek:

Szabályok

Baseball szabályok

Baseball pálya

Berendezések

Bírók és jelzések

Tisztességes és szabálytalan labdák

Ütési és dobási szabályok

Making an Out

Strikes, Balls, and the Strike Zone (ütések, labdák és a Strike Zone)

Helyettesítési szabályok

Pozíciók

Játékos pozíciók

Catcher

Kancsó

Első alapember

Második alapember

Shortstop

Harmadik alapember

Outfielders

Stratégia

Lásd még: Amerikai történelem: A Szabadság-szobor gyerekeknek

Baseball stratégia

Fielding

Dobás

Hitting

Bunting

A pályák és markolatok típusai

Pitching Windup és Stretch

A bázisok futása

Életrajzok

Derek Jeter

Tim Lincecum

Joe Mauer

Albert Pujols

Jackie Robinson

Babe Ruth

Profi baseball

MLB (Major League Baseball)

MLB csapatok listája

Egyéb

Baseball szójegyzék

Az eredményszámlálás

Statisztikák

Vissza a Baseball

Vissza a Sport

Fred Hall

Fred Hall szenvedélyes blogger, akit élénken érdekelnek a különböző témák, például a történelem, az életrajz, a földrajz, a tudomány és a játékok. Már több éve ír ezekről a témákról, blogjait sokan olvasták és értékelik. Fred nagy ismeretekkel rendelkezik az általa tárgyalt témákban, és arra törekszik, hogy informatív és lebilincselő tartalmat nyújtson, amely az olvasók széles körét megszólítja. Az új dolgok megismerése iránti szeretete készteti arra, hogy új érdeklődési területeket fedezzen fel, és megossza meglátásait olvasóival. Szakértelmével és lebilincselő írásmódjával Fred Hall olyan név, amelyben blogja olvasói megbízhatnak és támaszkodhatnak rá.