Зміст
Спорт
Бейсбол: подача - накрутка та розтяжка
Спорт ">>; Бейсбол ">>; Стратегія бейсболуІснує два типи положень, які пітчер може використовувати при виконанні подачі: накрутка або розтяжка.
The Windup
Розгін включає в себе більш тривалий рух, ніж розтяжка. Він має сильний удар ногою, який, як вважається, надає подачі більшої сили. Розгін використовується, коли на базі немає бігунів або є тільки бігун на третій базі. 
Удар ногою пітчера
Фото Ducksters
Ось кілька кроків для метання з розгону:
- Пітчер починає гру обличчям до б'ютера, стоячи ногами на гумі, ступні спрямовані у бік домашньої площадки.
- Як правша, Ваша права нога буде залишатися на гумі під час подачі.
- Щоб почати подачу, ви робите крок назад лівою ногою. Для молодих пітчерів це повинен бути невеликий крок від 4 до 6 дюймів.
- Поверніться на 90 градусів (пітчери-правші будуть стояти обличчям до третьої бази), при цьому ліве плече повинно бути спрямоване в бік домашньої бази.
- На повороті підняти ліву ногу, зігнувши в коліні.
- Тепер кидайте лівицею до кетчера, одночасно роблячи вибуховий крок у бік домашньої площадки. Тримайте ліву ногу на одній лінії з правою ногою, яка стоїть на каучуку.
- Дотримуйтесь своєї подачі і фінішуйте низько.
Стретч - це більш проста і компактна позиція для подачі, яка використовується, коли на першій або другій базі є бейсбольні гравці. Оскільки рух кидка займає менше часу, це дає гравцям менше часу для крадіжки баз. Деякі пітчери люблять використовувати стретч весь час, незалежно від наявності бейсбольних гравців.
Встановлене положення
Інша назва стрейча - "установка". Це пов'язано з тим, що пітчер повинен на мить стати в "установку" перед тим, як кинути подачу на домашню базу.
Нижче наведені основні кроки для кидка з розтяжки (для правшів):
- Праворукі пітчери починають подачу з обох ніг, спрямованих до третьої бази. Права нога на краю гуми.
- Перейдіть у положення "на старт", звівши руки разом.
- Почніть рух подачі, піднімаючи ліву ногу, згинаючи її в коліні.
- Тепер зробіть крок до домашньої площадки, тримаючи ліву ногу на одній лінії з правою ногою (яка все ще торкається гуми).
- На кожному кроці робіть свою подачу.
- Дотримуйтесь своєї подачі і фінішуйте низько.
Більше бейсбольних посилань:
| Правила |
Правила гри в бейсбол
Бейсбольне поле
Обладнання
Судді та сигнали
Чесні та нечесні м'ячі
Правила відбивання та подачі м'яча
Здійснюючи вихід
Страйки, м'ячі та зона страйку
Правила заміни
Позиції гравців
Ловець
Дивіться також: Середньовіччя для дітей: ГільдіїГлечик
Перший захисник
Другий основний гравець
Шортстоп
Третій захисник
Аутфілдери
Стратегія бейсболу
Філдінг
Метання
Удар
Омелюх
Типи подач і хватів
Намотування та розтягування подачі
Запуск баз
Біографії
Дерек Джетер
Тім Лінчекум
Джо Мауер
Альберт Пуйольс
Джекі Робінсон
Бейб Рут
Професійний бейсбол
MLB (Головна бейсбольна ліга)
Список команд МЛБ
Інші
Бейсбольний глосарій
Ведення рахунку
Статистика
Повернутися до Бейсбол
Повернутися до Спорт
