खेलकुद

ल्याक्रोस: खेलाडीको स्थान

ल्याक्रोस प्लेयर पोजिसनहरू ल्याक्रोस नियमहरू ल्याक्रोस रणनीति ल्याक्रोस शब्दावली

स्रोत: आर्मी एथलेटिक कम्युनिकेसन डिफेन्डर: ल्याक्रोस डिफेन्डरहरूले गोलको रक्षा गर्छन्। यो तिनीहरूको काम हो, गोलकिपरसँगै, विपक्षीले गोल नगर्ने सुनिश्चित गर्नु। डिफेन्डरहरूले प्रायः लामो ल्याक्रोस स्टिक प्रयोग गर्छन् जसले तिनीहरूलाई पासहरू र शटहरू रोक्न वा हटाउन अनुमति दिन्छ। तिनीहरूले आक्रमणकर्ता र गोलको बीचमा रहन प्रयास गर्नुपर्छ र आक्रमणकारीलाई गोलमा क्लिन शटबाट बाहिर निस्कनबाट रोक्नुपर्दछ। राम्रो डिफेन्स बनाउनका लागि अन्य डिफेन्डरहरूसँग मिलेर काम गर्नु र सञ्चार गर्नु महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

मिडफिल्डरहरू: मिडफिल्डरहरूलाई सम्पूर्ण ल्याक्रोस फिल्डमा खेल्न अनुमति दिइन्छ। तिनीहरूले अपराध र रक्षा दुवै खेल्छन्। राम्रो मिडफिल्डरसँग गति र सहनशीलता हुनुपर्छ। मिडफिल्डरहरूको लागि मुख्य कार्यहरू मध्ये एक संक्रमण हो। त्यो बललाई डिफेन्सबाट अफेन्समा तुरुन्तै सर्दै अपराधमा फाइदा सिर्जना गर्नको लागि। मिडफिल्डरहरू पनि ट्रान्जिसन गर्दा टोलीलाई अफसाइडका लागि बोलाइएको छैन भनेर सुनिश्चित गर्न जिम्मेवार छन्। मिडफिल्डरहरूलाई कहिलेकाहीँ "मिडीज" भनिन्छ।

आक्रमणकारीहरू: ल्याक्रोस आक्रमणकारीहरू गोल गर्न जिम्मेवार हुन्छन्। प्रत्येक ल्याक्रोस टोलीमा तीन आक्रमणकारीहरू छन्। तिनीहरू आक्रामक पक्षमा रहन्छन्मैदानको, ट्रान्जिसनमा मिडफिल्डरहरूबाट बल प्राप्त गर्नुहोस्, र बललाई स्कोरिङ स्थितिमा सार्नुहोस्। आक्रमणकारीहरूसँग ल्याक्रोस स्टिकको साथ शुटिङ, पासिङ, र बललाई डिफेन्डरहरूबाट जोगाउन उच्च सीपहरू हुनुपर्छ। आक्रमणकारीहरूले गोलमा क्लिन शटहरू प्राप्त गर्न नक्कली, पासहरू, खेलहरू र अन्य चालहरू प्रयोग गर्छन्। तिनीहरूले डिफेन्डर र गोलकिपरलाई आउटविट गर्न र आउटप्ले गर्न सँगै काम गर्नुपर्छ।

गोल किपर: गोलकिपर ल्याक्रोसमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्थानहरू मध्ये एक हो। तिनीहरू रक्षाको अन्तिम रेखा हुन् र विपक्षीलाई गोल गर्नबाट जोगाउनै पर्छ। गोलकिपरसँग गोलको वरिपरि एउटा क्षेत्र हुन्छ, जसलाई क्रिज भनिन्छ, जहाँ उनीहरू (र उनीहरूका साथी डिफेन्डरहरू) मात्र जान सक्छन्। सामान्यतया गोलकिपर क्रिजमा र गोलको नजिकै रहन्छ, तर कहिलेकाहीँ गोलकिपर पनि क्रिजबाट बाहिर आउन आवश्यक हुन्छ। गोलकिपरसँग धेरै छिटो हात र ठूलो हात-आँखा समन्वय हुनुपर्छ। एक ल्याक्रोस गोलकिपर पनि धेरै कडा हुनुपर्छ किनकि उनीहरूलाई खेलको समयमा धेरै पटक उच्च गतिमा बलले हिट गर्नेछ। डिफेन्डरहरूलाई निर्देशन दिन र डिफेन्सलाई व्यवस्थित गर्नको लागि गोलकिपर पनि राम्रो नेता हुनुपर्छ।

डिफेन्डर र गोलकिपर स्रोत: युएस नौसेना खेलाडीहरूलाई खेलभर प्रतिस्थापन गरिन्छ। मिडफिल्डरहरू प्राय: आइस हक्कीमा जस्तै लाइनहरूमा प्रतिस्थापन गरिन्छ किनभने तिनीहरू धेरै दौड्छन् र आराम गर्न आवश्यक छ। कहिलेकाँही त्यहाँ एक खेलाडी छ जो फेस-अफमा साँच्चै राम्रो छ, त्यसैले तिनीहरू फेस-अफ खेल्नेछन् र त्यसपछितुरुन्तै अर्को खेलाडीको लागि प्रतिस्थापन गर्नुहोस्।

खेल----> ल्याक्रोस

ल्याक्रोस प्लेयर स्थिति ल्याक्रोस नियम ल्याक्रोस रणनीति ल्याक्रोस शब्दावली