સ્પોર્ટ્સ

લેક્રોસ: પ્લેયર પોઝિશન્સ

લેક્રોસ પ્લેયર પોઝિશન્સ લેક્રોસ નિયમો લેક્રોસ સ્ટ્રેટેજી લેક્રોસ ગ્લોસરી

સ્રોત: આર્મી એથ્લેટિક કોમ્યુનિકેશન્સ ડિફેન્ડર: લેક્રોસ ડિફેન્ડર્સ ધ્યેયનું રક્ષણ કરે છે. વિરોધી ગોલ ન કરે તે સુનિશ્ચિત કરવાનું ગોલકીર સાથે મળીને તેમનું કામ છે. ડિફેન્ડર્સ ઘણીવાર લાંબી લેક્રોસ સ્ટીકનો ઉપયોગ કરે છે જેથી તેઓ પાસ અને શોટને અવરોધિત કરી શકે અથવા ડિફ્લેક્ટ કરી શકે. તેઓએ હુમલાખોર અને ધ્યેય વચ્ચે રહેવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ અને હુમલાખોરને ગોલ પર ક્લીન શોટ મેળવવાથી અટકાવવો જોઈએ. એકસાથે કામ કરવું અને અન્ય ડિફેન્ડર્સ સાથે વાતચીત કરવી એ સારા ડિફેન્સની રચનામાં ચાવીરૂપ છે.

મિડફિલ્ડર્સ: મિડફિલ્ડરોને સમગ્ર લેક્રોસ ફિલ્ડ પર રમવાની છૂટ છે. તેઓ ગુનો અને બચાવ બંને રમે છે. એક સારા મિડફિલ્ડરમાં ઝડપ અને સહનશક્તિ હોવી જરૂરી છે. મિડફિલ્ડરો માટે મુખ્ય કાર્યોમાંનું એક સંક્રમણ છે. તે ગુના પર ફાયદો ઉભો કરવા માટે બોલને બચાવમાંથી ગુના તરફ ઝડપથી ખસેડી રહ્યો છે. સંક્રમણ વખતે ટીમને ઑફસાઇડ માટે બોલાવવામાં ન આવે તેની ખાતરી કરવા માટે મિડફિલ્ડરો પણ જવાબદાર છે. મિડફિલ્ડરોને ક્યારેક "મિડીઝ" કહેવામાં આવે છે.

એટેકર્સ: લેક્રોસ હુમલાખોરો ગોલ કરવા માટે જવાબદાર હોય છે. દરેક લેક્રોસ ટીમ પર ત્રણ હુમલાખોરો હોય છે. તેઓ આક્રમક બાજુ પર રહે છેક્ષેત્રના, સંક્રમણમાં મિડફિલ્ડરો પાસેથી બોલ મેળવો અને બોલને સ્કોરિંગ સ્થિતિમાં ખસેડો. હુમલાખોરો પાસે લેક્રોસ સ્ટિક વડે શૂટીંગ, પાસિંગ અને બોલને ડિફેન્ડર્સથી બચાવવામાં શ્રેષ્ઠ કુશળતા હોવી આવશ્યક છે. ગોલ પર ક્લીન શોટ મેળવવા માટે હુમલાખોરો નકલી, પાસ, નાટકો અને અન્ય ચાલનો ઉપયોગ કરે છે. તેઓએ ડિફેન્ડર્સ અને ગોલકીરને હરાવવા માટે સાથે મળીને કામ કરવું જોઈએ.

ગોલ કીપર: ગોલકીપર લેક્રોસમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્થાનોમાંથી એક છે. તેઓ સંરક્ષણની છેલ્લી લાઇન છે અને પ્રતિસ્પર્ધીને ગોલ કરતા અટકાવે છે. ગોલકીપર પાસે ધ્યેયની આસપાસનો વિસ્તાર હોય છે, જેને ક્રિઝ કહેવાય છે, જ્યાં માત્ર તેઓ (અને તેમના સાથી ડિફેન્ડર્સ) જઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે ગોલકીપર ક્રિઝમાં અને ગોલની નજીક રહે છે, જો કે, કેટલીકવાર ગોલકીરને પણ ક્રિઝમાંથી બહાર આવવાની જરૂર પડે છે. ગોલકી પાસે ખૂબ જ ઝડપી હાથ અને જબરદસ્ત હાથ-આંખનું સંકલન હોવું જોઈએ. લેક્રોસ ગોલકી પણ ખૂબ જ અઘરો હોવો જોઈએ કારણ કે તેઓ રમત દરમિયાન ઘણી વખત ઊંચી ઝડપે બોલ દ્વારા અથડાશે. ડિફેન્ડર્સને નિર્દેશિત કરવા અને ડિફેન્સને વ્યવસ્થિત કરવા માટે ગોલકી પણ સારો લીડર હોવો જોઈએ.

ડિફેન્ડર્સ અને ગોલકીરો સ્ત્રોત: યુએસ નેવી પ્લેયર્સ આખી રમત દરમિયાન અવેજી કરવામાં આવે છે. મિડફિલ્ડરોને ઘણીવાર આઇસ હોકીની જેમ લાઇનમાં બદલવામાં આવે છે કારણ કે તેઓ ખૂબ દોડે છે અને આરામ કરવાની જરૂર છે. કેટલીકવાર એવો ખેલાડી હોય છે જે ફેસ-ઓફમાં ખરેખર સારો હોય છે, તેથી તેઓ ફેસ-ઓફ રમશે અને પછીતુરંત જ બીજા ખેલાડીની બદલી કરો.

સ્પોર્ટ્સ----> લેક્રોસ

લેક્રોસ પ્લેયર પોઝિશન્સ લેક્રોસ રૂલ્સ લેક્રોસ સ્ટ્રેટેજી લેક્રોસ ગ્લોસરી