క్రీడలు

లాక్రోస్

లాక్రోస్ ప్లేయర్ స్థానాలు లాక్రోస్ నియమాలు లాక్రోస్ వ్యూహం లాక్రోస్ పదకోశం

లాక్రోస్ చాలా అథ్లెటిక్ మరియు చురుకైన గేమ్. ఇది మంచి వ్యాయామం మరియు పోటీతత్వాన్ని అందిస్తుంది. లాక్రోస్లో చాలా రన్నింగ్ ఉంది మరియు వేగం మరియు ఓర్పు లాక్రోస్ ప్లేయర్‌కు గొప్ప ఆస్తులు. క్రీడ యొక్క మారుపేరు "రెండు అడుగుల వేగవంతమైన గేమ్". Lacrosse ఉన్నత పాఠశాలలు, కళాశాలలతో ప్రసిద్ధి చెందింది మరియు వృత్తిపరమైన క్రీడగా కొంత విజయాన్ని సాధించింది.

రచయిత: Tyler Reams

Lacrosse Equipment

మొదట, లాక్రోస్ ప్లేయర్‌లు తప్పనిసరిగా రక్షణ పరికరాలను ధరించాలి. ఇందులో హెల్మెట్, మౌత్ గార్డ్, లాక్రోస్ గ్లోవ్స్ మరియు ప్యాడ్‌లు ఉన్నాయి. ప్యాడ్‌లలో రిబ్ ప్యాడ్‌లు, షోల్డర్ ప్యాడ్‌లు మరియు ఎల్బో ప్యాడ్‌లు ఉంటాయి. లాక్రోస్ గోలీలు తప్పనిసరిగా అదనపు మరియు ప్రత్యేక రక్షణ పరికరాలను ధరించాలి.

లాక్రోస్ ప్లేయర్ యొక్క ఇతర ప్రధాన పరికరం స్టిక్ లేదా క్రాస్. ప్రమాదకర ఆటగాళ్ళు సాధారణంగా చిన్న క్రాస్‌ను ఉపయోగిస్తారు (40 మరియు 42 అంగుళాల పొడవు మధ్య). డిఫెన్సివ్ ఆటగాళ్ళు పొడవైన క్రాస్ (72 అంగుళాల పొడవు వరకు) ఉపయోగిస్తారు. లాక్రోస్ స్టిక్ యొక్క తల ఉందిస్టిక్‌ని స్వింగ్ చేయడం ద్వారా బంతిని విసిరేందుకు లేదా కాల్చడానికి అనుమతించే అంచుతో బంతిని పట్టుకునే నెట్. గోల్‌లు విశాలమైన తలతో లాక్రోస్ స్టిక్‌ను ఉపయోగించాలి.

ఈ రోజు లాక్రోస్ ఫీల్డ్ 110 గజాల పొడవు మరియు 60 గజాల వెడల్పు ఉంటుంది. లక్ష్యం 6 అడుగుల పొడవు మరియు 6 అడుగుల వెడల్పు మరియు మైదానం చివర నుండి 15 గజాల దూరంలో ఉంటుంది. ఫీల్డ్ డిఫెన్సివ్ ఏరియా (మీ లక్ష్యం ఎక్కడ ఉంది), దాడి ప్రాంతం (ప్రత్యర్థుల గోల్ ఉన్న ప్రదేశం) మరియు వింగ్ ఏరియా (మధ్యలో)గా విభజించబడింది.

పూర్తి పరిమాణ చిత్రాన్ని చూడటానికి చిత్రాన్ని క్లిక్ చేయండి

రచయిత: రాబర్ట్ మెర్కెల్

లాక్రోస్ చరిత్ర

లాక్రోస్ యొక్క మూలాలు స్థానిక అమెరికన్లు ఆడిన ఆట నుండి వచ్చారు. ఇది ప్రపంచంలోని పురాతన జట్టు క్రీడలలో ఒకటి.

లాక్రోస్ యొక్క అసలైన గేమ్ తరచుగా మైదానంలో 100 మంది ఆటగాళ్లతో ఆడబడుతుంది. వివిధ గ్రామాలు లేదా తెగల మధ్య ఆటలు ఆడేవారు. ఆట మైదానంతోపాటు నియమాలు కూడా మారుతూ ఉంటాయి. లక్ష్యాలు కొన్ని మైళ్ల దూరంలో ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు వివాదాలను పరిష్కరించడానికి ఒక గేమ్ ఉపయోగించబడింది మరియు కొన్ని రోజుల పాటు కొనసాగుతుంది.

లాక్రోస్ అనే పేరు జీన్ డి బ్రెబ్యూఫ్ అనే ఫ్రెంచ్ మిషనరీ నుండి అమెరికాకు వచ్చింది. స్థానిక అమెరికన్లు ఆడే కర్రను ఉపయోగించి ఆట గురించి చెప్పాడు. స్థానికుల నుండి ఆటను నేర్చుకున్న అనేక మంది యూరోపియన్ సెటిలర్లతో లాక్రోస్ త్వరలో ప్రజాదరణ పొందింది. తరువాత, విలియం జార్జ్ బీర్స్ అనే కెనడియన్, లాక్రోస్ క్లబ్‌ను ఏర్పాటు చేసి, ఉపయోగించిన కొన్ని నియమాలను రూపొందించడం ప్రారంభించాడు.నేడు.

లాక్రోస్ 1900ల ప్రారంభంలో ఉన్నత పాఠశాలలు మరియు విశ్వవిద్యాలయాలతో ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది ఇప్పటికీ ప్రముఖ కళాశాల మరియు ఉన్నత పాఠశాల క్రీడ, ముఖ్యంగా యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని న్యూ ఇంగ్లాండ్ ప్రాంతంలో. 2001లో, మేజర్ లీగ్ లాక్రోస్, లేదా MLL, దాని మొదటి పూర్తి సీజన్ ఆటను కలిగి ఉంది. ప్రస్తుతం MLLలో 10 జట్లు ఉన్నాయి.

Box Lacrosse అని పిలువబడే లాక్రోస్ యొక్క ఇండోర్ వెర్షన్ ఉంది. బాక్స్ లాక్రోస్ కెనడాలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. మైదానం చిన్నది, ఎందుకంటే ఇది ఇంటి లోపల ఉంది మరియు ఒక్కో జట్టుకు ఆరుగురు ఆటగాళ్లు మాత్రమే ఉంటారు. చిన్న ఫీల్డ్ మరియు షాట్ క్లాక్ కారణంగా గేమ్ వేగంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉంటుంది.

క్రీడలు

లాక్రోస్ ప్లేయర్ పొజిషన్స్ లాక్రోస్ రూల్స్ లాక్రోస్ స్ట్రాటజీ లాక్రోస్ గ్లోసరీ