सामग्री तालिका
खेलकुद
ल्याक्रोस
खेलकुदल्याक्रोस खेलाडी स्थितिहरू ल्याक्रोस नियमहरू ल्याक्रोस रणनीति ल्याक्रोस शब्दावली
ल्याक्रोस एउटा टोली खेल हो जहाँ खेलाडीहरूले रबर बललाई नेट वा गोल गर्न प्रयास गर्छन्। खेलाडीहरूले ल्याक्रोस स्टिक भनिने यसको छेउमा नेट लगाएर लामो स्टिक प्रयोग गर्छन्। तिनीहरू दौडन, बोक्न, समात्न, गोली हान्न र स्टिकको जालले बल पास गर्न सक्छन्। समयावधिको अन्त्यमा सबैभन्दा बढी अंक वा गोल गर्ने ल्याक्रोस टोलीले खेल जित्छ।ल्याक्रोस धेरै एथलेटिक र सक्रिय खेल हो। यसले राम्रो व्यायाम र प्रतिस्पर्धा प्रदान गर्दछ। Lacrosse मा धेरै दौडिरहेको छ र गति र सहनशीलता Lacrosse खेलाडी को लागी महान सम्पत्ति हो। खेलको उपनाम "दुई खुट्टामा सबैभन्दा छिटो खेल" हो। Lacrosse हाई स्कूल, कलेजहरु मा लोकप्रिय भएको छ, र एक पेशेवर खेल को रूप मा केहि सफलता प्राप्त गरेको छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: बच्चाहरु को लागी मध्य युग: नाइट कोट को हतियार 
लेखक: Tyler Reams
Lacrosse Equipment
पहिलो र प्रमुख, ल्याक्रोस खेलाडीहरूले सुरक्षात्मक उपकरणहरू लगाउनै पर्छ। यसमा हेलमेट, माउथ गार्ड, ल्याक्रोस ग्लोभ्स र प्याडहरू समावेश छन्। प्याडहरूमा रिब प्याड, काँध प्याड, र कुहिनो प्याडहरू समावेश हुन सक्छन्। ल्याक्रोस गोलकिपरहरूले अतिरिक्त र विशेष सुरक्षात्मक उपकरण लगाउनु पर्छ।
लेक्रोस खेलाडीका लागि उपकरणको अर्को मुख्य टुक्रा स्टिक वा क्रस हो। आपत्तिजनक खेलाडीहरूले सामान्यतया छोटो क्रस प्रयोग गर्छन् (४० र ४२ इन्च लामो)। रक्षात्मक खेलाडीहरूले लामो क्रस प्रयोग गर्छन् (72 इन्च लामो)। ल्याक्रोस स्टिकको टाउकोमा छछेउमा फ्ल्यान्जको साथ बललाई समात्ने नेट जसले बललाई फ्याँक्न वा लाठी स्विंग गरेर शट गर्न अनुमति दिन्छ। गोलकर्ताहरूले फराकिलो टाउकोको साथ ल्याक्रोस स्टिक प्रयोग गर्न पाउँछन्।
आजको ल्याक्रोस फिल्ड ११० गज लामो र ६० गज चौडा छ। गोल ६ फिट अग्लो र ६ फिट चौडाइ छ र मैदानको अन्त्यबाट १५ गजको दूरीमा छ। फिल्डलाई डिफेन्सिभ एरिया (जहाँ तपाईंको लक्ष्य छ), आक्रमण गर्ने क्षेत्र (जहाँ विपक्षीको गोल हो), र पखेटा क्षेत्र (बिचमा) मा विभाजन गरिएको छ।
पूरा आकारको तस्विर हेर्न तस्विरमा क्लिक गर्नुहोस्
लेखक: रोबर्ट मर्केल
ल्याक्रोसको इतिहास
ल्याक्रोसको उत्पत्ति मूल अमेरिकीहरूले खेलेको खेलबाट आउनुहोस्। यो विश्वको सबैभन्दा पुरानो टोली खेलहरू मध्ये एक हो।
Lacrosse को मूल खेल प्रायः मैदानमा 100 खेलाडीहरूसँग खेलिन्थ्यो। खेलहरू विभिन्न गाउँ वा जनजातिहरू बीच खेलिन्थ्यो। खेल मैदानसँगै नियम पनि फरक–फरक थिए । गोलहरू केही माइल टाढा थिए। कहिलेकाहीँ विवादहरू समाधान गर्न खेल प्रयोग गरिन्थ्यो र अन्तिम दिनहरू हुन सक्छ।
नाम Lacrosse नाम एक फ्रान्सेली मिसनरी बाट अमेरिकामा Jean de Brebeuf नामक आयो। उनले मूल अमेरिकीहरूले खेलेको लठ्ठी प्रयोग गर्ने खेलको बारेमा बताए। ल्याक्रोस चाँडै धेरै युरोपेली बसोबास गर्नेहरूमा लोकप्रिय भयो जसले स्थानीयहरूबाट खेल सिके। पछि, विलियम जर्ज बियर्स नामका एक क्यानेडियनले ल्याक्रोस क्लब बनाए र प्रयोग गरिएका केही नियमहरू सँगै राख्न थाले।आज।
1900 को प्रारम्भमा ल्याक्रोस उच्च विद्यालय र विश्वविद्यालयहरूमा लोकप्रिय भयो। यो अझै पनि लोकप्रिय कलेज र हाई स्कूल खेल हो, विशेष गरी संयुक्त राज्य अमेरिका को न्यू इङ्गल्याण्ड क्षेत्रमा। 2001 मा, मेजर लीग ल्याक्रोस, वा MLL, खेलको पहिलो पूर्ण सिजन थियो। हाल MLL मा 10 टोलीहरू छन्।
बक्स ल्याक्रोस भनिने ल्याक्रोसको इनडोर संस्करण छ। Box Lacrosse क्यानाडामा धेरै लोकप्रिय छ। मैदान सानो छ, किनकि यो घर भित्र छ, र त्यहाँ प्रति टोली छ जना मात्र खेलाडी छन्। सानो फिल्ड र शट घडीको कारण खेल छिटो र रोमाञ्चक हुन सक्छ।
खेलकुद
ल्याक्रोस खेलाडी स्थिति ल्याक्रोस नियम ल्याक्रोस रणनीति ल्याक्रोस शब्दावली
