ಕ್ರೀಡೆ

ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್

ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಪ್ಲೇಯರ್ ಸ್ಥಾನಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ನಿಯಮಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ತಂತ್ರ ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಗ್ಲಾಸರಿ

ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಆಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಓಟವಿದೆ ಮತ್ತು ವೇಗ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಪ್ಲೇಯರ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ವತ್ತುಗಳಾಗಿವೆ. ಕ್ರೀಡೆಯ ಅಡ್ಡಹೆಸರು "ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಆಟ". ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಗಳು, ಕಾಲೇಜುಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ.

ಲೇಖಕ: ಟೈಲರ್ ರೀಮ್ಸ್

ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಸಲಕರಣೆ

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ, ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಆಟಗಾರರು ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಹೆಲ್ಮೆಟ್, ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್, ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಭುಜದ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಗೋಲಿಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.

ಲಕ್ರೋಸ್ ಆಟಗಾರನ ಇತರ ಮುಖ್ಯ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಾಸ್. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಟಗಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಕ್ರಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ (40 ಮತ್ತು 42 ಇಂಚು ಉದ್ದದ ನಡುವೆ). ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಆಟಗಾರರು ಉದ್ದವಾದ ಕ್ರಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ (72 ಇಂಚು ಉದ್ದದವರೆಗೆ). ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಸ್ಟಿಕ್ನ ತಲೆ ಹೊಂದಿದೆಚೆಂಡನ್ನು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಚುಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಒಂದು ನಿವ್ವಳವು ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಅಥವಾ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೊಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಗೋಲಿಗಳು ಅಗಲವಾದ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಂದು ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಕ್ಷೇತ್ರವು 110 ಗಜಗಳಷ್ಟು ಉದ್ದ ಮತ್ತು 60 ಗಜಗಳಷ್ಟು ಅಗಲವಿದೆ. ಗುರಿಯು 6 ಅಡಿ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು 6 ಅಡಿ ಅಗಲವಿದೆ ಮತ್ತು ಮೈದಾನದ ತುದಿಯಿಂದ 15 ಗಜಗಳಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಎಲ್ಲಿದೆ), ಆಕ್ರಮಣ ಪ್ರದೇಶ (ಎದುರಾಳಿಗಳ ಗುರಿ ಇರುವಲ್ಲಿ), ಮತ್ತು ವಿಂಗ್ ಪ್ರದೇಶ (ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ).

ಪೂರ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಲೇಖಕ: ರಾಬರ್ಟ್ ಮರ್ಕೆಲ್

ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಇತಿಹಾಸ

ಲಕ್ರೋಸ್‌ನ ಮೂಲಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಆಡಿದ ಆಟದಿಂದ ಬಂದವರು. ಇದು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ತಂಡ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಲಕ್ರೋಸ್‌ನ ಮೂಲ ಆಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ 100 ಆಟಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಗ್ರಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಬುಡಕಟ್ಟುಗಳ ನಡುವೆ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಟದ ಮೈದಾನದಂತೆ ನಿಯಮಗಳು ಬದಲಾಗಿದ್ದವು. ಗುರಿಗಳು ಕೆಲವು ಮೈಲುಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿದ್ದವು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಆಟವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ದಿನಗಳು ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಎಂಬ ಹೆಸರು ಜೀನ್ ಡಿ ಬ್ರೆಬ್ಯೂಫ್ ಎಂಬ ಫ್ರೆಂಚ್ ಮಿಷನರಿಯಿಂದ ಅಮೆರಿಕಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು. ಸ್ಥಳೀಯ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಆಡುವ ಕೋಲು ಬಳಸಿ ಆಟದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು. ಸ್ಥಳೀಯರಿಂದ ಆಟವನ್ನು ಕಲಿತ ಅನೇಕ ಯುರೋಪಿಯನ್ ವಸಾಹತುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು. ನಂತರ, ವಿಲಿಯಂ ಜಾರ್ಜ್ ಬೀರ್ಸ್ ಎಂಬ ಕೆನಡಿಯನ್ ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.ಇಂದು.

1900 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು. ಇದು ಇಂದಿಗೂ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾಲೇಜು ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ನ್ಯೂ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. 2001 ರಲ್ಲಿ, ಮೇಜರ್ ಲೀಗ್ ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್, ಅಥವಾ MLL, ತನ್ನ ಮೊದಲ ಪೂರ್ಣ ಕ್ರೀಡಾಋತುವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಪ್ರಸ್ತುತ MLL ನಲ್ಲಿ 10 ತಂಡಗಳಿವೆ.

Box Lacrosse ಎಂಬ ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್‌ನ ಒಳಾಂಗಣ ಆವೃತ್ತಿಯಿದೆ. ಬಾಕ್ಸ್ ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಮೈದಾನವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಂಡಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಆರು ಆಟಗಾರರಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕ್ಕದಾದ ಫೀಲ್ಡ್ ಮತ್ತು ಶಾಟ್ ಗಡಿಯಾರದಿಂದಾಗಿ ಆಟವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕ್ರೀಡೆ

ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಪ್ಲೇಯರ್ ಸ್ಥಾನಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ನಿಯಮಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಸ್ಟ್ರಾಟಜಿ ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ಗ್ಲೋಸರಿ