ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਖੇਡਾਂ
ਫੁਟਬਾਲ: ਬੇਸਿਕਸ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡੀ ਜਾਵੇ
ਫੁਟਬਾਲ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ
ਸਰੋਤ: ਯੂਐਸ ਨੇਵੀ
ਦੀ ਬੇਸਿਕਸ
ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਫੁਟਬਾਲ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਜਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਖੇਡ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ ਨਾਲ ਛੂਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਗੇਂਦ ਖੇਡ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਿਯਮ ਦਾ ਅਪਵਾਦ ਗੋਲਕੀਪਰ ਹੈ। ਗੋਲਕੀਪਰ ਇੱਕ ਮਨੋਨੀਤ ਖਿਡਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਤੋਂ ਗੋਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੋਲਕੀਜ਼ ਬਚਾਅ ਦੀ ਆਖਰੀ ਲਾਈਨ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਫੁਟਬਾਲ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਫੜ ਜਾਂ ਛੂਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ, ਧੱਕਣ, ਹਿੱਟ ਜਾਂ ਨੱਕ-ਡਾਊਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਫੁਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਖੇਡ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਡ੍ਰਾਇਬਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਥਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। ਗੋਲ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਕਿੱਕ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੀ ਟੀਮ ਲਗਾਤਾਰ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਖੇਡ ਦੌਰਾਨ ਗੇਂਦ ਦਾ ਕਬਜ਼ਾ ਅਕਸਰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਫੁਟਬਾਲ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਗੋਲਕੀ ਸਮੇਤ ਗਿਆਰਾਂ ਖਿਡਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਜੇਤੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਅੰਕ ਲਈ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਟਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਓਵਰਟਾਈਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਤੂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੂਟਆਊਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਥ੍ਰੀ ਮਾਈਲ ਆਈਲੈਂਡ ਐਕਸੀਡੈਂਟਟੀਮ ਦੇ ਗਿਆਰਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਿਰਫ਼ ਗੋਲਕੀਪਰ ਨਿਯਮ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਗੋਲਕੀਪਰ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖਿਡਾਰੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦਾ ਹੈਗੋਲਕੀਜ਼ ਦਾ ਬਾਕਸ। ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮ ਅਨੁਸਾਰ ਉਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੀਮ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਅਹੁਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਹੋਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਾਰਵਰਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਅਜਿਹੇ ਡਿਫੈਂਡਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੋਲਕੀਪਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਅਜਿਹੇ ਮਿਡ-ਫੀਲਡਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੇਡ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਅਪਰਾਧ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼, ਹੁਨਰਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫੁਟਬਾਲ ਦੀ ਖੇਡ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਫੁਟਬਾਲ ਉਪਕਰਣ
ਫੁਟਬਾਲ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੀ ਜਰਸੀ, ਸ਼ਾਰਟਸ, ਜੁਰਾਬਾਂ, ਕਲੀਟਸ, ਅਤੇ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ। ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸ਼ਿਨ ਵਿੱਚ ਲੱਤ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੰਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੰਕਾ ਸਾਮਰਾਜ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨਫੁਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਬਾਕੀ ਸਾਮਾਨ ਇੱਕ ਫੁਟਬਾਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਫੁਟਬਾਲ ਫੀਲਡ, ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਸਿਰੇ ਤੇ ਇੱਕ ਗੋਲ।
ਸਰੋਤ: ਯੂਐਸ ਏਅਰ ਫੋਰਸ ਫੁਟਬਾਲ ਫੀਲਡ
ਫੁਟਬਾਲ ਫੀਲਡ ਖੇਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਕਾਰ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਫੁਟਬਾਲ ਫੀਲਡ ਵਿੱਚ ਗੋਲ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਗੋਲ ਬਾਕਸ ਅਤੇ ਗੋਲ ਬਾਕਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਪੈਨਲਟੀ ਬਾਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫੀਲਡ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਹਾਫ ਵੇ ਲਾਈਨ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰ ਚੱਕਰ ਵੀ ਹੈਖੇਤਰ।
ਹੋਰ ਫੁਟਬਾਲ ਲਿੰਕ:
| ਨਿਯਮ 14> |
ਫੁਟਬਾਲ ਨਿਯਮ
ਸਾਮਾਨ
ਸੌਕਰ ਫੀਲਡ
ਸਬਸਟੀਟਿਊਸ਼ਨ ਨਿਯਮ
ਗੇਮ ਦੀ ਲੰਬਾਈ
ਗੋਲਕੀਪਰ ਨਿਯਮ
ਆਫਸਾਈਡ ਨਿਯਮ
ਫਾਊਲ ਅਤੇ ਪੈਨਲਟੀ
ਰੈਫਰੀ ਸਿਗਨਲ
ਰੀਸਟਾਰਟ ਨਿਯਮ
13> ਗੇਮਪਲੇ
ਫੁਟਬਾਲ ਗੇਮਪਲਏ
ਬਾਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ
ਬਾਲ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨਾ
ਡ੍ਰਿਬਲਿੰਗ
ਸ਼ੂਟਿੰਗ
ਰੱਖਿਆ ਖੇਡਣਾ
ਟੈਕਲਿੰਗ
ਫੁਟਬਾਲ ਰਣਨੀਤੀ
ਟੀਮ ਫਾਰਮੇਸ਼ਨ
ਖਿਡਾਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ
ਗੋਲਕੀਪਰ
ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਟੁਕੜੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਭਿਆਸ
ਟੀਮ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ
ਜੀਵਨੀਆਂ
ਮੀਆ ਹੈਮ
ਡੇਵਿਡ ਬੇਖਮ
ਹੋਰ<8
ਫੁਟਬਾਲ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ
ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਲੀਗ
ਵਾਪਸ ਫੁਟਬਾਲ
ਵਾਪਸ ਖੇਡਾਂ
