Sadržaj
Sport
Nogomet: Kako igrati osnove
Povratak nogometu
![](/wp-content/uploads/history/571/a3tptr8hx5.jpg)
Izvor: US Navy
Osnove
Na neki način nogomet je prilično jednostavna ili čista igra. Primarno pravilo je da igrači ne smiju dirati loptu šakama ili rukama dok je lopta u igri. Iznimka od ovog pravila je vratar. Vratar je određeni igrač čiji je glavni zadatak zaštititi gol od protivničkih igrača. Vratar je zadnja linija obrane i može uhvatiti ili dotaknuti nogometnu loptu rukama. Igrači također ne mogu napadati, gurati, udarati ili rušiti svoje protivnike.Tipična igra u nogometu uključuje jednu momčad koja ima loptu u posjedu, dribla loptu i dodaje je između sebe kako bi pokušali doći do mjesta gdje žele može udariti loptu nogom ili glavom u gol. Druga momčad stalno pokušava oduzeti loptu. Posjed lopte može se često mijenjati tijekom utakmice.
Svaka nogometna momčad ima jedanaest igrača uključujući vratara. Pobjednik na kraju određenog vremena je momčad s najviše golova. Svaki pogodak se računa za jedan bod. Ako je izjednačeno, može doći do produžetaka ili raspucavanja kako bi se odredio pobjednik.
Nogometaši
Od jedanaest igrača u momčadi, samo vratar je mjesto igrača po pravilu. Jedan igrač mora biti određen za vratara i ovaj igrač može dotaknuti loptu rukama kada je unutarvratareva kutija. Svi ostali igrači po pravilu imaju istu poziciju. Međutim, obično postoje dodijeljene uloge i položaji na terenu kako bi se omogućila timska strategija. Obično će postojati nogometaši koji se zovu napadači čiji je glavni cilj napadati protivnički gol i pokušati postići gol. Tu su i braniči koji se vraćaju prema vlastitom golu kako bi pomogli vrataru u obrani. Također, postoje vezni igrači koji se vraćaju u obranu ili pomažu u napadu, ovisno o situaciji u igri.
Nogometaši su obično brzi, vješti iu odličnoj formi. Nogometna igra je fizički zahtjevna i zahtijeva dobru izdržljivost.
Nogometna oprema
U nogometnoj utakmici većina nogometaša mora nositi dres svoje ekipe, kratke hlače, štucne, kopačke i štitnici za potkoljenice. Štitnici za potkoljenice vrlo su važni jer će nogometaši često dobiti udarac u potkoljenice te će se ozlijediti i dobiti modrice ako ne nose štitnike za potkoljenice.
Vidi također: Američka vlada za djecu: Deseti amandmanOstala oprema potrebna za igranje nogometa je nogometna lopta, nogometno igralište i gol na svakom kraju igrališta.
Izvor: US Air Force Nogometno igralište
Nogometno igralište veličine uvelike variraju ovisno o razini i vrsti igre. Svako nogometno igralište ima okvir za gol oko prednjeg dijela gola i okvir za penale s vanjske strane okvira za gol. Tu je i središnja linija koja dijeli polje na pola i središnji krug u srediniteren.
Više nogometnih veza:Vidi također: Košarka: penali za prekršaje
Pravila |
Nogometna pravila
Oprema
Nogometno igralište
Pravila zamjena
Duljina utakmice
Pravila za vratare
Pravilo ofsajda
Faulovi i jedanaesterci
Sudčevi signali
Pravila za ponovno pokretanje
Nogometna igra
Kontrola lopte
Dodavanje lopte
Dribling
Pucanje
Igranje obrane
Odbijanje
Nogometna strategija
Formacije momčadi
Pozicije igrača
Vratar
Set igre ili figure
Individualne vježbe
Timske igre i vježbe
Biografije
Mia Hamm
David Beckham
Ostalo
Nogometni rječnik
Profesionalne lige
Natrag na Nogomet
Natrag na Sport