目次
子供のための生物学
筋肉系
人間の体には、皮膚の下にあり、骨を覆っている650以上の筋肉があります。 筋肉は、私たちが動くためによく協力し合っています。 個々の筋肉を動かすことを意識する必要はありません。 例えば、走ることを意識すれば、あとは体が動いてくれるのです。
筋肉のしくみ
筋肉は、細長い細胞が束になったもので、神経から信号を受けると、たんぱく質や化学物質がエネルギーを放出して、筋肉を収縮させたり弛緩させたりします。 筋肉が収縮すると、つながっている骨と骨が引っ張られることになります。
例えば、腕の上腕二頭筋と上腕三頭筋。 上腕二頭筋が収縮すると上腕三頭筋は弛緩し、腕を曲げることができます。 腕を伸ばすときは、上腕二頭筋が弛緩し上腕三頭筋が収縮します。 筋肉のペアによって、前後に動くことができるようになるのです。
筋肉の種類
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腱は、筋肉と骨をつなぐもので、柔らかく収縮する筋肉細胞と硬い骨細胞をつなぐ役割を担っています。
マッスルメモリー
スポーツや音楽など、ある動作を何度も練習することで、筋肉に記憶させることができます。 練習することで、筋肉はより正確な動きをするように調整され、脳の思い通りに動くようになります。 練習すれば完璧になるということを忘れないでください。
筋肉と運動
運動は、筋肉を鍛え、強くします。 運動は、筋肉を強く、柔軟にします。 筋肉を使わなければ、筋肉は萎縮し、弱くなります。
筋肉に関する楽しい事実
- 震えは、何百もの筋肉が収縮と弛緩を繰り返して熱を作り出し、私たちを暖かくするために起こります。
- 笑うには17の筋肉が必要で、顔をしかめるには43の筋肉が必要なのです。 だからこそ、顔をしかめるより笑おうというわけです。
- 股関節から膝にかけての筋肉で、膝を曲げたり、足をひねったりするのに使われます。
- 最も強い筋肉は顎にあり、咀嚼に使われます。
- 一番小さい筋肉は耳の中にあり、アブミ骨という体の中で一番小さい骨に付着しています。
- このページに関する10問のクイズに答えてください。
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