مەزمۇن جەدۋىلى
تەنتەربىيە
پۇتبول: كەينىگە يۈگۈرۈش
تەنھەرىكەت& gt; & gt; پۇتبول& gt; & gt; پۇتبول ئورنى 
مەنبە: ئامېرىكا دېڭىز ئارمىيىسىنىڭ يۈگۈرۈش ئارقا بېك ھۇجۇمچىسى بىلەن ھۇجۇم سېپىدە تىزىلدى. ئۇلار كوماندىدىكى ئاساسلىق ئالدىراشلار. ئۇلار يەنە قىسقا ئۆتكەلنى تۇتىۋالىدۇ ۋە قوشۇمچە توسۇش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئېھتىياجلىق ماھارەت
- سۈرئەت > كۆرۈش
- ياخشى قوللار
- توسۇش
كوماندىدىكى ئاساسلىق ئالدىراش قۇيرۇق. قۇيرۇق قىسمى ئادەتتە تېز ، ئەمما تېز ھەرىكەت قىلالايدىغان كۈچلۈك قويغۇچ. قۇيرۇق قانىتى ئۇلارنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى ۋە تەقەززاسىدىن پايدىلىنىپ ، ئۇلارنىڭ توپىغا ئەگىشىدۇ ھەمدە توغرا تۆشۈكلەرنى تاللايدۇ. ئۇلار ئېچىلىشنى كۆرگەندە سۈرئەتتىن پايدىلىنىپ تۆشۈكتىن سەكرەپ ھويلىغا ئېرىشىدۇ. كۈچلۈك قۇيرۇق قىسقۇچمۇ ھەل قىلالايدۇ.
قۇيرۇق قانىتىمۇ پاسنى تۇتىدۇ. بۇلار ئادەتتە قىسقا ئۆتكەل ، ھەتتا ئېكران ئۆتكىلى بولىدۇ. ھەمىشە قۇيرۇق قىسىمى توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ ، ئاندىن سىرتقا چىقىپ قىسقا ئۆتكۈزىدۇ. ئۇ مۇداپىئە سېپىدىكى تۆشۈكتىن يۈگۈرۈپ ، سىزىقچىلارنى توسۇش ئارقىلىق قۇيرۇق قىسمىنىڭ يولىنى تازىلايدۇ. تولۇقلىما يەنە پاس بېرىش ئويۇنلىرىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە توسىدۇ. تولۇقلىما قۇيرۇق قىسمىغا قارىغاندا تېخىمۇ چوڭ ۋە كۈچلۈك يۈگۈرۈشھەمدە ھەمىشە سۈرئەت ياكى تېزلىكتىن مۇھىم بولغان قىسقا ھويلىلاردا ئىشلىتىلىدۇ. ماھارەت توپ بىلەن يۈگۈرۈۋاتىدۇ. بەزى يۈگۈرگۈچىلەر كۈچ يۈگۈرگۈچىلەر بولۇپ ، ھەل قىلىش ئۇسۇلىنى بۇزۇپ ، توپچىلار ئۈستىدىن يۈگۈرۈپ ھويلىغا ئېرىشىدۇ. باشقا يۈگۈرگۈچىلەر تېز ھەم تېز. ئۇلار قاچا-قۇچىلاردىن ئۆزىنى قاچۇرۇپ ، ئۇلاردىن ئېشىپ كېتىش ئارقىلىق ھويلىغا ئېرىشىدۇ. بۇ مەيداننى تەكشۈرۈش ۋە يۈگۈرۈشتىكى ئەڭ ياخشى جاينى تېز تاللاش ئىقتىدارى. توغرا ئورۇنغا يۈگۈرۈشنىڭ تۇغما ئىقتىدارى بەزىدە سۈرئەت ، كۈچ ياكى تېزلىكتىنمۇ مۇھىم بولۇپ قالىدۇ. ئۆتۈپ كەتكەن ئويۇندىكى مۇھىم رول. ئۇلار ئارقا مەيداندىن قىسقا پاسلارنى تۇتىۋالىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئەڭ ياخشى يۈگۈرگۈچىڭىزنىڭ توپنى ئوچۇق مەيداندا چىقىرىشىدىكى ياخشى ئۇسۇل ، ئۇلار سۈرئەت ۋە تېزلىكىدىن پايدىلىنىپ ھويلىغا ئېرىشەلەيدۇ.
توپقا ئېسىش
يۈگۈرۈشنىڭ قانچىلىك ياخشى بولۇشىغا قارىماي ، ئۇلار توپقا ئېسىلىۋالمىسا ، ئويناش ۋاقتىغا ئېرىشەلمەيدۇ. ھەر بىر يۈگۈرۈشنىڭ ئاچقۇچلۇق سىتاتىستىكىسى ئۇلارنىڭ بار بولغان كەمتۈك سانى. توسۇشتىن ئۆتەلەيدىغان بولۇش. ئۇلار كىمنىڭ پارقىراپ كېتىدىغانلىقىنى ئېنىقلاپ ، ئاندىن ئۇلارنى توسۇش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىشى كېرەك.ئارقىغا يېنىش ئارقىلىق ياخشى توسۇش پەسىلدىن كېيىنكى مۇسابىقىدە پاس بېرىشتە بارلىق پەرقلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
تېخىمۇ كۆپ پۇتبول ئۇلىنىشى:
| قائىدە |
پۇتبول قائىدىسى
پۇتبول نومۇرى
ۋاقىت سائەت
پۇتبول پەس
مەيدان
ئۈسكۈنىلەر
رېپىرلار سىگنالى
پۇتبول ئەمەلدارلىرى
خىلاپلىق قىلىش ئالدىن ئويناشتىن بۇرۇن
ئويۇن جەريانىدا خىلاپلىق قىلىش
قويغۇچلارنىڭ بىخەتەرلىك قائىدىسى
قويغۇچ ئورنى
چارەك
كەينىگە قايتىش
قوبۇللىغۇچ
ھۇجۇم لىنىيىسى
مۇداپىئە لىنىيىسى
سىزىقچىلار
ئىككىلەمچى
تەپكۈچىلەر
پۇتبول ئىستراتېگىيىسى
قانۇنغا خىلاپلىق قىلىش ئاساسى
ھۇجۇم خاراكتېرلىك شەكىللەر
يولدىن ئۆتۈش
مۇداپىئە ئاساسى
مۇداپىئە قۇرۇلمىسى
ئالاھىدە كوماندىلار
قاراڭ: ۋاسكېتبول: قائىدىگە خىلاپلىق قىلغانلارغا بېرىلىدىغان جازا
قانداق ...
پۇتبول تۇتۇش
پۇتبول تاشلاش
توسۇش
ھەل قىلىش
پۇتبولنى قانداق ئۇرغىلى بولىدۇ؟ ld نىشان
تەرجىمىھالى
پېيتون مانېڭ
توم برادىي گۈرۈچ
ئادرىئان پېتېرسون
درېۋ برېس
بىرايىن ئۇرلاچېر
مەملىكەتلىك پۇتبول بىرلەشمىسى NFL
NFL كوماندىلىرىنىڭ تىزىملىكى
ئالىي مەكتەپ پۇتبولچىلىقى
قايتىپ پۇتبول
تەنھەرىكەت
گە قايتىڭ