સ્પોર્ટ્સ

ફૂટબોલ: પાછળ દોડવું

સ્રોત: યુએસ નેવી રનિંગ બેક ક્વાર્ટરબેક સાથે આક્રમક બેકફિલ્ડમાં લાઇન અપ કરે છે. તેઓ ટીમના પ્રાથમિક રશર્સ છે. તેઓ ટૂંકા પાસ પણ મેળવે છે અને વધારાની અવરોધ પૂરી પાડે છે.

કૌશલ્યની જરૂર છે

• સ્પીડ
• પાવર
• પ્રાપ્તિ
• વિઝન
• ગુડ હેન્ડ્સ
• બ્લોકીંગ

ટીમ પર પ્રાથમિક રશર ટેલબેક છે. ટેલબેક સામાન્ય રીતે ઝડપી, પરંતુ મજબૂત ખેલાડી છે જે ઝડપથી અને ઝડપથી આગળ વધી શકે છે. ટેલબેક્સ તેમના બ્લોક્સને અનુસરવા અને યોગ્ય છિદ્રો પસંદ કરવા માટે તેમની દ્રષ્ટિ અને અપેક્ષાનો ઉપયોગ કરે છે. જ્યારે તેઓ ઓપનિંગ જુએ છે ત્યારે તેઓ તેમની ઝડપનો ઉપયોગ છિદ્રમાંથી ડાર્ટ કરવા અને યાર્ડેજ મેળવવા માટે કરે છે. શક્તિશાળી ટેલબેક ટેકલ્સને પણ તોડી શકે છે.

ટેલબેક પાસ પણ પકડે છે. આ સામાન્ય રીતે ટૂંકા પાસ અથવા તો સ્ક્રીન પાસ હોય છે. ઘણીવાર ટેલબેક બ્લોક કરવાનો ડોળ કરે છે અને પછી ટૂંકા પાસ લેવા માટે બહાર નીકળી જાય છે.

ફુલબેક

ફુલબેકનું મુખ્ય કામ અવરોધિત કરવાનું છે. તે રક્ષણાત્મક લાઇનમાં છિદ્રમાંથી દોડીને અને લાઇનબેકરને અવરોધિત કરીને ટેલબેકનો માર્ગ સાફ કરે છે. ફુલબૅક્સ પાસિંગ નાટકોમાં મદદ કરે છે અને બ્લોક પાસ કરે છે.

થોડા અંશે, ફુલબૅક બૉલ સાથે ચાલે છે અને ક્યારેક-ક્યારેક પાસ પકડે છે. ફુલબેક એ ટેલબેક કરતાં મોટી અને મજબૂત દોડ છેઅને તેનો ઉપયોગ ઘણી વખત ટૂંકા યાર્ડેજ પરિસ્થિતિઓમાં થાય છે જ્યાં ઝડપ અથવા ત્વરિતતા કરતાં શક્તિ વધુ મહત્વની હોય છે.

રશિંગ

કારણ કે દોડતી પીઠ ટીમમાં પ્રાથમિક રશર્સ છે, તેમના મુખ્ય કૌશલ્ય બોલ સાથે ચાલી રહ્યું છે. કેટલાક દોડવીરો પાવર રનર્સ છે અને ટેકલ તોડીને અને ખેલાડીઓ ઉપર દોડીને યાર્ડ મેળવે છે. અન્ય દોડવીરો ઝડપી અને ઝડપી છે. તેઓ ટેકલર્સને ટાળીને અને તેમને પાછળ રાખીને યાર્ડ્સ મેળવે છે.

વિઝન

એક કૌશલ્ય એ છે કે જે શ્રેષ્ઠ દોડતી પીઠ પાસે હોવી જોઈએ તે છે દ્રષ્ટિ. આ ક્ષેત્રનું સર્વેક્ષણ કરવાની અને ઝડપથી દોડવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થાન પસંદ કરવાની ક્ષમતા છે. યોગ્ય સ્થાને દોડવાની સહજ ક્ષમતા ક્યારેક ઝડપ, શક્તિ અથવા ઝડપીતા કરતાં વધુ મહત્વની હોઈ શકે છે.

બોલને પકડવો

ઘણા ગુનાઓમાં પીઠ ચલાવવી પસાર થતી રમતમાં મુખ્ય ભૂમિકા. તેઓ બેકફિલ્ડની બહાર શોર્ટ પાસ પકડે છે. તમારા શ્રેષ્ઠ દોડવીરને ખુલ્લા મેદાનમાં બોલને બહાર કાઢવાની આ એક સરસ રીત છે જ્યાં તેઓ યાર્ડ મેળવવા માટે તેમની ઝડપ અને ઝડપીતાનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

બોલ પર લટકવું

પાસ પ્રોટેક્શન

કોલેજ અને એનએફએલ જેવા ઉચ્ચ સ્તરના રમતમાં, રનિંગ બેકની જરૂર હોય છે બ્લોક પસાર કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે. તેઓ કોણ ઝબકી રહ્યું છે તે સમજવામાં સક્ષમ હોવું જોઈએ અને પછી તેમને અવરોધિત કરવા માટે આગળ વધવું જોઈએ.રનિંગ બેક દ્વારા સારો બ્લોક પાસઓફ મેળવવા માટે ક્વાર્ટરબેકને સમય આપવામાં તમામ તફાવત લાવી શકે છે.

વધુ ફૂટબોલ લિંક્સ:

ફૂટબોલ નિયમો

ફૂટબોલ સ્કોરિંગ

સમય અને ઘડિયાળ

ધ ફૂટબોલ ડાઉન

ધ ફિલ્ડ

સાધન

રેફરી સંકેતો

ફુટબોલ અધિકારીઓ

ભંગ પ્રી-સ્નેપ

પ્લે દરમિયાન ઉલ્લંઘનો

ખેલાડીઓની સુરક્ષા માટેના નિયમો

પોઝિશન્સ

પ્લેયર પોઝિશન્સ

કિકર્સ

સ્ટ્રેટેજી

ફૂટબોલ સ્ટ્રેટેજી

ઓફેન્સ બેઝિક્સ

ઓફેન્સિવ ફોર્મેશન્સ

પાસિંગ રૂટ્સ

ડિફેન્સ બેઝિક્સ

ડિફેન્સિવ ફોર્મેશન્સ

સ્પેશિયલ ટીમ્સ

8>>>ટેક્લિંગ

ફૂટબોલ કેવી રીતે પન્ટ કરવું

હાઉ કીક અ ફી ld ગોલ

જીવનચરિત્રો

પેયટોન મેનિંગ

ટોમ બ્રેડી

જેરી ચોખા

એડ્રિયન પીટરસન

ડ્રૂ બ્રીસ

બ્રાયન ઉર્લાચર

અન્ય

ફૂટબોલ ગ્લોસરી

નેશનલ ફૂટબોલ લીગ NFL

NFL ટીમોની યાદી

કોલેજ ફૂટબોલ

પાછું ફૂટબોલ

સ્પોર્ટ્સ