Sports

Jagooyinka Kubadda Cagta

>Sports>> Soccer>> Xeeladda Kubadda Cagta

Sida uu qabo Xeerarka kubbadda cagta, waxa jira laba nooc oo ciyaartoy ah, goolhayaha iyo cid kasta oo kale. Si kastaba ha ahaatee, ciyaarta dhabta ah, ciyaartoyda kala duwan waxay u baahan doonaan inay yeeshaan xirfado kala duwan oo ay ciyaaraan door ama jagooyin kala duwan. Hoos waxaan kaga hadli doonaa qaar ka mid ah doorarkaas. Halkan guji si aad wax badan uga barato goolhayaha

Kooxaha iyo qaab ciyaareedka kala duwan ayaa ku kala duwan boosaskooda, laakiin inta badan boosaska kubbada cagta waxa loo qaybin karaa saddex qaybood oo kala ah weeraryahan, dhexda iyo difaac.

Weeraryahannada

Weeraryahanadu waxa ay u ciyaaraan meel u dhaw goolka ka soo horjeeda. Mararka qaarkood waxaa loogu yeeraa weeraryahanno ama weeraryahanno. Shaqadooda ugu weyn waa dembi iyo inay goolal dhaliyaan. Guud ahaan, weeraryahanadu waa in ay noqdaan kuwa dheereeya oo si fiican u dhufanaya kubada.

Weerarka Garabka

Weeraryahanku waxa uu u ciyaaraa dhanka midig ama bidix ee garoonka. Shaqadooda aasaasiga ah waa in ay kubbadda si degdeg ah u dhaq-dhaqaaqaan dhanka geesaha ka dibna ay kubbadda dhexda uga dhigaan baas dhexda hore ah. Weeraryahannada baalasha waxay sidoo kale ku toogan karaan goolka haddii ay nastaan ​​​​ama ay helaan darbo nadiif ah marka ay soo baxayaan dhinacyada. iyaga oo difaac ku leh. Horeyaasha baalasha bidix waxay u baahan yihiin inay awood u yeeshaan inay dhexda ku dhaafaan cagtooda bidix. Ku celcelinta xawaaraha qulqulka ka dibna gudubtakubbada dhexda ayaa kaa caawin doonta inaad booskan ciyaarto.

> >

Abby Wambach waxay u ciyaartaa hore

6>Kooxda Haweenka Maraykanka>Beefalo . PD Waa inay ahaadaan kuwo degdeg ah oo dagaal badan oo awood u leh inay kubada dhaafiyaan goolhayaha. Waxay u baahan yihiin inay si fiican u dhaqdhaqaajiyaan kubadda, laakiin sidoo kale inay si fiican u socdaan kubbad la'aan si ay u furaan baas. Xirfadaha kale ee wanaagsan ee weeraryahannada dhexe waxaa ka mid ah cabbirka, xoogga, iyo kartida madaxa kubadda.

Haddii aad rabto inaad noqoto xarun hore, waa inaad ku tababartaa darbo goolka. Inaad awood u yeelatid inaad ka soo tuurto xagal kasta iyo xitaa hal taabasho (si toos ah baasaska) ayaa si weyn kaaga caawin doonta booskan.

Ciyaarta dhexe

Sida magacooda waa dhawaaqaa, dhexda ayaa inta badan ku ciyaara agagaarka bartamaha garoonka. Mararka qaarkood waxaa sidoo kale loogu yeeraa badh-ba-dhac ama xiriiriye. Khadka dhexe waxa ay leeyihiin masuuliyad weerar iyo mid difaac labadaba. Waxay u baahan yihiin in ay awoodaan in ay kubbada u dhiibaan dhanka hore iyo sidoo kale in ay ka caawiyaan in ay jebiyaan weerarka ka soo horjeeda.

Si uu ugu fiicnaado booska khadka dhexe waa in ciyaaryahanku awood u yeesho inuu u wareego. Ku-meel-gaadhku waa marka ciyaaryahanku uu baas ka helo daafaca, oo uu kubbadda u rogo garoonka, ka dibna kubbadda u gudbiyo hore. Xirfadaha kale ee wanaagsan ee booskan waxaa ka mid ah xakamaynta kubbadda, degdegga, iyo kartidain uu ordo masaafo dheer. Ciyaartoyda khadka dhexe waa in ay inta badan ordaan, laakiin sidoo kale guud ahaan kubada ayaa ugu badan, sidoo kale.

Qadka dhexe

Malaha booska ugu muhiimsan kubada cagta marka laga reebo goolhayaha waa dhexda dhexe. Ciyaaryahankan inta badan waa hogaamiyaha kooxda, sida ilaaliyaha kubbadda koleyga ama quarterback ee kubada cagta Mareykanka. Iyadoo ku xiran istaraatiijiyada kooxda, khadka dhexe ayaa laga yaabaa inuu si weyn ugu lug yeesho weerarka oo loo tixgeliyo weeraryahan, isagoo ka soo toogtay meelo fog. Waxa kale oo laga yaabaa in ay maskaxdooda difaacayaan, dib u dhacaan oo caawiyaan difaacyada.

Difaacayaasha

oo loo xilsaaray inay kooxda kale ka joojiyaan inay gool dhaliyaan. Difaacayaasha waa inay ahaadaan kuwo xoogan oo dagaal badan. Uma baahna inay si la mid ah boosaska kale u dhaansadaan, laakiin waxay u baahan yihiin inay si fiican wax uga qabtaan. Waxa kale oo ay u baahan yihiin laad adag oo ay kubbada ka saari karaan goolka.

>

difaac ayaa dhulka ku haya. Halkaa waa halka uu difaacu ku dhex jiro ciyaartoyga kubbada iyo goolka wata oo uu ka gaabiyay in uu khalkhal geliyo kooxda ka soo horjeeda. dhanka difaaca. Laacibkaan inta badan waa safka ugu dambeeya ee daafaca ka dambeeya daafacyada garbaha. Waa mas'uuliyadda xaaqayaasha inay soo qaadaan mid kastaCiyaartoyga aan la difaacin ama aan calaamada lahayn ee gala aagga ganaaxa.

Midig, Bidix, ama Xarunta

Jagooyin badan oo kubbadda cagta ah waxaa jira nooca midig, bidix, iyo bartamaha. Guud ahaan ciyaaryahan cag bidix ah ayaa ka ciyaari doona booska bidix halka kan midigta ah uu ciyaari doono midig. Ciyaartoyga ku ciyaari kara oo ku qulquli kara taraafikada inta badan wuxuu u fiican yahay booska dhexe.

><8 Xeerarka 16>> > > >

> Xeerarka kubbadda cagta> Qalab>Garoonka kubbadda cagta

Beddelka Xeerarka

Inta Ay Socoto Ciyaarta

Sharciga Goolhayaha

Xeerka Offside

Fouls and Rigoore

>Calaamadaha Garsooraha> Xeerarka dib u bilow>>>>>>>Ciyaarta ciyaarta16>>>Ciyaarta kubbadda cagta>Xakamaynta kubbadda>Ka gudbinta kubbadda

Dribbling

Sidoo kale eeg: Naasleyda: Baro xayawaanka iyo waxa naasleyda ka dhiga.

Toogashada

Ciyaarista Difaaca

> Wax ka qabashada> Xeeladaha iyo Daawaynta >

Istaraatiijiyadda Kubadda Cagta

Qaabka Kooxda

> Jagooyinka Ciyaartoyga> Goolhaye

Deeg ciyaaraha ama qaybo

6>Ciyaaraha Kooxda iyo Ciyaarta>> > > > >

>Taariikh nololeedkii

Mia Hamm

Sidoo kale eeg: Bayoloji ee Carruurta: Nidaamka Muruqyada 6>David Beckham > >>> Kuwo kale > > Erey-bixinta Kubadda Cagta >

Ku laabo Kubadda

> Ku laabo Sports