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हॉकी: मूल बातें कैसे खेलें

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हॉकी गेम

हॉकी का उद्देश्य अंतिम समय अवधि के अंत में सबसे अधिक गोल करना है। हॉकी में तीन समय काल होते हैं। यदि खेल तीन अवधियों के अंत में टाई हो जाता है, तो टाई ओवरटाइम या शूटआउट में टूट सकता है।

स्रोत: अमेरिकी नौसेना

हॉकी रिंक

हॉकी रिंक 200 फीट लंबा और 85 फीट चौड़ा है। इसके गोल कोने हैं ताकि पक कोनों में से भी चलता रहे। रिंक के प्रत्येक छोर पर एक गोल है जिसके चारों ओर हॉकी खिलाड़ी स्केटिंग कर सकते हैं। हॉकी रिंक के केंद्र को विभाजित करने वाली एक लाल रेखा है। लाल रेखाओं के दोनों ओर दो नीली रेखाएँ होती हैं जो रिंक को तीन क्षेत्रों में विभाजित करती हैं:

1) बचाव क्षेत्र - नीली रेखा के पीछे का क्षेत्र

2) हमला क्षेत्र - अन्य टीमों की नीली रेखा के पीछे का क्षेत्र

3) तटस्थ क्षेत्र - नीली रेखाओं के बीच का क्षेत्र

यहां पांच आमने-सामने के क्षेत्र भी हैं। हॉकी रिंक के केंद्र में एक फेस-ऑफ सर्कल है और प्रत्येक छोर पर दो हैं।

आइस हॉकी खिलाड़ी

प्रत्येक हॉकी टीम में रिंक पर 6 खिलाड़ी हैं। एक समय में: गोलकीपर, दो रक्षक, और तीन आगे (बाएं, दाएं और केंद्र)। हालांकि डिफेंसमैन मुख्य रूप से डिफेंडर और फॉरवर्ड होते हैंमुख्य रूप से गोल स्कोरर हैं, रिंक पर जो भी कार्रवाई हो रही है उसके लिए सभी हॉकी खिलाड़ी जिम्मेदार हैं। हॉकी पक तेज चलता है और खिलाड़ी भी। डिफेंसमैन अक्सर अपराध में शामिल होते हैं और फॉरवर्ड हॉकी रिंक के अपने क्षेत्र की रक्षा के लिए जिम्मेदार होते हैं।

फॉरवर्ड और डिफेंसमैन अक्सर लाइन्स नामक इकाइयों के रूप में खेलते हैं। खेल के दौरान इन हॉकी खिलाड़ियों को आराम देने के लिए आगे की पंक्तियाँ अक्सर बदलती रहती हैं। रक्षा रेखाएँ भी बदलती हैं, लेकिन उतनी बार नहीं। गोलकीपर आमतौर पर पूरा खेल खेलता है जब तक कि वह संघर्ष करना शुरू नहीं करता। फिर गोलकीपर को दूसरे गोलकीपर से बदला जा सकता है।

आइस हॉकी उपकरण

प्रत्येक हॉकी खिलाड़ी हर समय स्केट्स, पैड और एक हेलमेट पहनता है। उनमें से प्रत्येक के पास एक हॉकी स्टिक भी है, जिससे वे पक को हिट और गाइड करते हैं। पक एक सपाट चिकनी हार्ड रबर डिस्क है। हार्ड थप्पड़ शॉट्स पक को 90 मील प्रति घंटे या उससे अधिक की गति से यात्रा करने का कारण बन सकते हैं।

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