سپورټونه

فوټبال: ترلاسه کونکي

7>

سرچینه: د متحده ایالاتو اردو رسیدونکي برید کونکي لوبغاړي دي چې د ښکته کولو پاسونو په نیولو کې تخصص لري. دوی ډیری وختونه په میدان کې ځینې ګړندي لوبغاړي دي. اخیستونکي په ټولو اندازو کې له وړو لوبغاړو څخه د 6' قد څخه تر 6' 5 پورې لوړ لوی لوبغاړو ته راځي. کوچني لوبغاړي د ګړندي ، سرعت او دقیقو لارو چلولو له امله غوره دي. لوی لوبغاړي کولی شي کوچني مدافعین کود او وړاندې کړي. د کوارټر بیک لپاره لوی هدف.

مهارتونو ته اړتیا ده

• ښه لاسونه
• سرعت
12>د لارو چلولو وړتیا او خلاص شئ<13

• پراخ رسیدونکي - په ساحه کې لومړني رسیدونکي عموما پراخه رسیدونکي (یا پراخه آوټ) دي. معمولا دوه پراخه وي ریسیورونه او دوی هر یو د میدان په مخالف اړخ کې ولاړ دي. دوی د بال څخه تر ټولو لیرې لوبغاړي دي. پراخه رسیدونکي لارې عموما د ښکته ډګر څخه لرې وي.
• سلاټ ریسیور - د سلاټ ریسیور لینونه د پراخ رسیدونکي او برید کونکي کرښې تر مینځ پورته کیږي. هغه معمولا د سکریمیج له کرښې څخه یو څو ګز شاته کوي. د سلاټ اخیستونکي لارې اکثرا د ساحې په مینځ کې وي.
• سخت پای - کلک پای یو ترکیب دی آیون لوبغاړی. هغه د برید په لیکه کې د بلاکر او همدارنګه د رسیدونکي په توګه لوبې کوي. ځینې ​​​​وختونه کلک پای یو له لوړ ریسیورونو څخه دیدا ډله. هغه یو لوی لوبغاړی دی چې کولی شي بلاک کړي، مګر سرعت، چټکتیا او لاسونه هم لري چې د لارو چلولو او بال کیچ کولو لپاره. سخت پایونه عموما د ساحې په مینځ کې لنډې لارې پرمخ وړي او د ورو، لوی لاین بیکرز لخوا پوښل کیږي.

د دې لپاره چې یو ښه رسیدونکي وي، تاسو د لارو چلولو وړتیا ته اړتیا لري. دا پدې مانا ده چې یو ځانګړي نمونه چلول چې تاسو او کوارټربیک دواړه پیژني. پدې توګه کوارټربیک کولی شي بال داسې ځای ته وغورځوي چیرې چې هغه پوهیږي چې تاسو منډه کوئ. د دفاع له لارې د ښه دقیقې لارې چلول تمرین ته اړتیا لري، مګر د ښه رسیدونکي کیدو لپاره اړین دی.

د توپ نیول

البته، تر ټولو مهم، که بال تاسو ته اچول کیږي، تاسو باید هغه ونیسئ. ستاسو په شاوخوا کې د مدافعینو سره په بشپړ سرعت د بال نیول ستاسو په انګړ کې د کیچ لوبولو څخه توپیر لري. تاسو تمرکز، همغږۍ او حوصلې ته اړتیا لرئ. تاسو باید په بال تمرکز وکړئ او د مدافع په اړه اندیښنه مه کوئ څوک چې تاسو ته زیان رسوي. توپ په خپلو لاسونو کیچ کړئ، نه د خپل بدن، او بال په ټوله لار کې په خپلو لاسونو کې وګورئ.

د کیچ څخه وروسته گزونه

یو لوی ریسیور کولی شي یو بدل کړي. لنډ یارډج په اوږده انګړ کې لاسته راوړل. دا هغه ځای دی چې د چلولو وړتیا او سرعت لوبې ته راځي. وروسته له دې چې توپ ونیول شي، یو لوړ رسیدونکی به وګرځي او حرکت وکړي. که هغه کولی شي لومړی مدافع مات کړي، نو هغه ریس ته ځي.

د فوټبال نور لینکونه:

فوټبال قواعد<8

فوټبال سکورنګ

وخت او ساعت

فوټبال ښکته

فیلډ

تجهیزات

د ریفري نښې<8

فوټبال چارواکي

سرغړونې چې له وخت مخکې پیښیږي

د لوبې په جریان کې سرغړونې

د لوبغاړو د خوندیتوب قواعد

18> موقعیتونه 8> دفاعي کرښه

لاین بیکران

ثانوي

کیکرز

ستراتیژي

فوټبال ستراتیژي

د سرغړونې اساسات

توغندی جوړښتونه

د تګ لارې

دفاعي اساسات

دفاعي جوړښت

ځانګړي ټیمونه

څنګه ...

فوټبال نیول

بندول

ټکل کول

فوټبال څنګه ولیکئ

د فیلډ ګول څنګه ولګوو

18>19>

ژوندلیکونه

پیټن مینینګ

ټام بریډي

جیري رایس

B rian Urlacher

نور

فوټبال لغتونه

ملي فوټبال لیګ NFL

د NFL ټیمونو لیست

د کالج فوټبال

بیا فوټبال