ਵਾਲੀਬਾਲ: ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ

ਵਾਲੀਬਾਲ: ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ
Fred Hall

ਖੇਡਾਂ

ਵਾਲੀਬਾਲ: ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ

ਵਾਲੀਬਾਲ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ

ਵਾਲੀਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੀਬਾਲ ਨਿਯਮ ਵਾਲੀਬਾਲ ਰਣਨੀਤੀ ਵਾਲੀਬਾਲ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ

Ace : A ਇਹ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਨੈੱਟ 'ਤੇ ਸਰਵਿਸ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬੈਕ-ਵਨ: ਜਦੋਂ ਵਾਲੀਬਾਲ ਨੂੰ ਮੱਧ ਹਿਟਰ ਜਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਨੀਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹਿਟਰ।

ਬੈਕ-ਟੂ: ਵਾਲੀਬਾਲ ਦਾ ਮੱਧ ਜਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲੇ ਹਿਟਰ ਦਾ ਉੱਚਾ ਸੈੱਟ।

ਬੰਪ : ਪਹਿਲੀ ਹਿੱਟ ਜਾਂ ਪਾਸ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੈਰੀ: ਇੱਕ ਨੁਕਸ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਲੀਬਾਲ ਨੂੰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਰਾਸ: ਇੱਕ ਨਾਟਕ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੱਧ ਹਿੱਟਰ ਇੱਕ ਲਈ ਛਾਲ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਾਈਡ ਹਿੱਟਰ, ਕੋਰਟ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕੋ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਦੋ ਲਈ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਕਟ : ਇੱਕ ਅਤਿਅੰਤ ਕੋਣ 'ਤੇ ਲਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਹਮਲਾ ਸ਼ਾਟ।

ਖੋਦੋ: ਇੱਕ ਹਮਲਾਵਰ ਗੇਂਦ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਟ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਫਲ ਪਾਸ ਹੋਇਆ। ਅਕਸਰ ਵਾਲੀਬਾਲ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡਬਲ ਸੰਪਰਕ : ਇੱਕ ਨੁਕਸ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਵਾਲੀਬਾਲ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੋ ਵਾਰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ।

ਡੰਪ: ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਦੂਜੇ ਸੰਪਰਕ 'ਤੇ ਨੈੱਟ ਉੱਤੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੇਟਰ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਨੈੱਟ 'ਤੇ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਮਾਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਭੂਗੋਲ: ਟਾਪੂ

ਫਾਈਵ-ਵਨ (5-1) : ਇੱਕ ਵਾਲੀਬਾਲ ਦਾ ਗਠਨਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸੇਟਰ ਅਤੇ ਪੰਜ ਹਮਲਾਵਰ ਖਿਡਾਰੀ ਹਨ। ਉੱਚ-ਪੱਧਰੀ ਟੀਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਗਠਨ।

ਫਲੋਟਰ : ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੇਵਾ ਜਿੱਥੇ ਵਾਲੀਬਾਲ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸਪਿਨ ਦੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗੇਂਦ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਿੱਟ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚਾਰ-ਦੋ (4-2) : ਚਾਰ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋ ਸੇਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਾਲੀਬਾਲ ਦਾ ਗਠਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਟੀਮਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੰਪ ਸਰਵ: ਸਰਵਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਜਿੱਥੇ ਸਰਵਰ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਉਛਾਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਵਰ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗੇਂਦ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਉੱਚ ਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਵ ਨੂੰ ਸਖਤ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿੱਲ : ਇੱਕ ਸਫਲ ਸਪਾਈਕ ਹਮਲਾ।

ਗਲਤ-ਹਿੱਟ : ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਹਿੱਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।

ਪੈਨਕੇਕ : ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੋਦਾਈ ਜਦੋਂ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਸਮਤਲ ਕਰਕੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਿੱਟ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਉਛਾਲ ਦਿਓ।

ਸਾਈਡ ਆਊਟ : ਪੁਆਇੰਟ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਜੋ ਸਰਵ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਛੇ-ਦੋ (6-) 2) : ਛੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦਾ ਅਪਰਾਧ ਜਿੱਥੇ ਪਿਛਲੀ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮਨੋਨੀਤ ਸੇਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਪਾਈਕ : ਅਟੈਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਨੈੱਟ ਉੱਤੇ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਪੀਡ।

ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਾਈਡ : ਅਦਾਲਤ ਦਾ ਖੱਬਾ ਪਾਸਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਿਡਾਰੀ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈਇੱਕ ਸੱਜਾ ਹੈਂਡਰ ਲਈ ਸਾਈਡ।

ਟਿਪ: ਇੱਕ ਨਰਮ ਹਿੱਟ ਅਟੈਕ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨੈੱਟ ਉੱਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਾਈਡ : ਦ ਅਦਾਲਤ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਇਸ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਵੀ ਹਮਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇਤਿਹਾਸ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਧਾਰ

ਪੂੰਝੋ : ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਵਾਲੀਬਾਲ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਬਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਬਲਾਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਜਿੱਤੋ।

ਵਾਲੀਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੀਬਾਲ ਨਿਯਮ ਵਾਲੀਬਾਲ ਰਣਨੀਤੀ ਵਾਲੀਬਾਲ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਵਾਲੀਬਾਲ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ




Fred Hall
Fred Hall
ਫਰੇਡ ਹਾਲ ਇੱਕ ਭਾਵੁਕ ਬਲੌਗਰ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਜੀਵਨੀ, ਭੂਗੋਲ, ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ। ਉਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬਲੌਗ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਫਰੈਡ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਠਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਉਸਦਾ ਪਿਆਰ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੂਝ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਲਿਖਣ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਰੇਡ ਹਾਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਨਾਮ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਸਦੇ ਬਲੌਗ ਦੇ ਪਾਠਕ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।