ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

ਖੇਡਾਂ

ਬਾਸਕਟਬਾਲ: ਘੜੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ

ਖੇਡਾਂ>> ਬਾਸਕਟਬਾਲ>> ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਨਿਯਮ

ਸਰੋਤ: ਯੂਐਸ ਨੇਵੀ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਗੇਮ ਕਿੰਨੀ ਲੰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਗੇਮਾਂ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਖੇਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੀਗਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ:

ਹਾਈ ਸਕੂਲ - ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਗੇਮਾਂ ਚਾਰ 8-ਮਿੰਟ ਦੇ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਜਾਂ ਦੋ 16-ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੱਧ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਾਲਜ - NCAA ਕਾਲਜ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਦੋ ਅੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ WNBA ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗੇਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ।
NBA - NBA ਗੇਮਾਂ ਚਾਰ 12-ਮਿੰਟ ਦੇ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਹਨ।

ਘੜੀ ਕਦੋਂ ਚੱਲਦੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਵੀ ਗੇਂਦ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਘੜੀ ਚੱਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਗੇਂਦ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੜੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਫਾਊਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਰੀ ਥਰੋਅ ਸ਼ਾਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਟਾਈਮ ਆਊਟ ਦੌਰਾਨ. ਜਦੋਂ ਗੇਂਦ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਖਿਡਾਰੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਘੜੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਐਨਬੀਏ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਅਤੇ ਓਵਰਟਾਈਮ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਕੀਤੇ ਸ਼ਾਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੜੀ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਾਲਜ ਲਈ ਇਹ ਗੇਮ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਓਵਰਟਾਈਮ ਦੌਰਾਨ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਓਵਰਟਾਈਮ

ਜੇਕਰ ਗੇਮ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਓਵਰਟਾਈਮ ਹੋਵੇਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੀਗਾਂ ਵਿੱਚ ਓਵਰਟਾਈਮ 5 ਮਿੰਟ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਆਉਣ ਤੱਕ ਵਾਧੂ ਓਵਰਟਾਈਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ।

ਸ਼ਾਟ ਕਲਾਕ

ਗੇਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਰੁਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਘੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸ਼ੂਟ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਗੇਂਦ ਆਪਣਾ ਕਬਜ਼ਾ ਬਦਲ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਟੋਕਰੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਟ ਕਲਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲੀਗਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਟ ਕਲਾਕ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

NCAA ਕਾਲਜ ਪੁਰਸ਼ - 35 ਸਕਿੰਟ
NCAA ਕਾਲਜ ਔਰਤਾਂ - 30 ਸਕਿੰਟ
NBA - 24 ਸਕਿੰਟ

ਸਾਰੇ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਕਲਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ NCAA ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਟਾਈਮ ਆਊਟ

ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਕੁਝ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਖੇਡ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਗੇਮ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਟੀਮਾਂ ਟਾਈਮ ਆਊਟ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੀਗਾਂ ਲਈ ਟਾਈਮ ਆਊਟ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਿਯਮ ਹਨ:

ਹਾਈ ਸਕੂਲ - ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਖਿਡਾਰੀ ਜਾਂ ਕੋਚ ਟਾਈਮ ਆਊਟ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਤੀ ਗੇਮ ਪੰਜ ਟਾਈਮ ਆਊਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ 60-ਸੈਕਿੰਡ ਦੇ ਟਾਈਮ ਆਊਟ ਅਤੇ ਦੋ 30-ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਟਾਈਮ ਆਊਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

NCAA ਕਾਲਜ - ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਗੇਮ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਟੀਵੀ ਗੇਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੀਡੀਆ ਟਾਈਮ ਆਊਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਟੀਵੀ ਚੈਨਲ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦਿਖਾ ਸਕੇ। ਇੱਕ ਟੀਵੀ ਗੇਮ ਲਈ ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਨੂੰ ਇੱਕ 60-ਸੈਕਿੰਡ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਚਾਰ 30-ਸੈਕਿੰਡ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਉਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਗੈਰ-ਟੀਵੀ ਗੇਮ ਲਈ ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਕੋਲ ਚਾਰ 75-ਸੈਕਿੰਡ ਅਤੇ ਦੋ 30-ਸੈਕਿੰਡ ਦੇ ਟਾਈਮ ਆਊਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

NBA - NBA ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਟੀਮ ਦੇ ਛੇ ਫੁੱਲ ਟਾਈਮ ਆਊਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ 20- ਪ੍ਰਤੀ ਅੱਧਾ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਬਾਹਰ. ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਹੀ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲਿੰਕ:

15> ਨਿਯਮ

ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਨਿਯਮ

ਰੈਫਰੀ ਸਿਗਨਲ

ਨਿੱਜੀ ਫਾਊਲ

ਫਾਊਲ ਪੈਨਲਟੀਜ਼

ਗੈਰ-ਫਾਊਲ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ

ਘੜੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ

ਸਾਮਾਨ

ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਕੋਰਟ

ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਾਂ

ਖਿਡਾਰੀ ਅਹੁਦਿਆਂ

ਪੁਆਇੰਟ ਗਾਰਡ

ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਗਾਰਡ

ਸਮਾਲ ਫਾਰਵਰਡ

ਪਾਵਰ ਫਾਰਵਰਡ

ਕੇਂਦਰ

ਰਣਨੀਤੀ

ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਰਣਨੀਤੀ

ਸ਼ੂਟਿੰਗ

ਪਾਸਿੰਗ

ਰੀਬਾਉਂਡਿੰਗ

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੱਖਿਆ

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਫੁਟਬਾਲ: ਅਹੁਦੇ

ਟੀਮ ਰੱਖਿਆ

ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਖੇਡ

ਡ੍ਰਿਲਸ/ਹੋਰ

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਭਿਆਸ

ਟੀਮ ਡ੍ਰਿਲਸ

ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਾਂ

ਅੰਕੜੇ

ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਟ੍ਰੀਟ ਸ਼ਾਟ - ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਗੇਮ

ਜੀਵਨੀਆਂ

ਮਾਈਕਲ ਜੌਰਡਨ

ਕੋਬੇ ਬ੍ਰਾਇਨਟ

ਲੇਬਰੋਨ ਜੇਮਜ਼

ਕ੍ਰਿਸ ਪਾਲ

ਕੇਵਿਨ ਡੁਰੈਂਟ

6>18>6> ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲੀਗ

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (NBA)

NBA ਟੀਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ

ਕਾਲਜ ਬਾਸਕਟਬਾਲ

ਪਿੱਛੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ

ਵਾਪਸ ਸਪੀ orts

Fred Hall

ਫਰੇਡ ਹਾਲ ਇੱਕ ਭਾਵੁਕ ਬਲੌਗਰ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਜੀਵਨੀ, ਭੂਗੋਲ, ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ। ਉਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬਲੌਗ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਫਰੈਡ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਠਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਉਸਦਾ ਪਿਆਰ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੂਝ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਲਿਖਣ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਰੇਡ ਹਾਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਨਾਮ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਸਦੇ ਬਲੌਗ ਦੇ ਪਾਠਕ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।