Բովանդակություն
Սպորտ
Բասկետբոլ. կետային պահակ
Սպորտ>> Բասկետբոլ>> Բասկետբոլի դիրքեր 
Աղբյուրը` ԱՄՆ ռազմածովային նավատորմ Առաջնորդը
Կենտ պահակն առաջատարն է հատակին: Նա գնդակը վերցնում է խաղադաշտ և սկսում է հարձակումը: Հենակետայինը կարող է գոլ խփել, բայց նրա հիմնական գործը գնդակը մյուս խաղացողներին բաժանելն ու թիմի մնացած անդամներին հարձակման մեջ ներգրավելն է: Պայթյունապահները պետք է լինեն անշահախնդիր, խելացի և լավ առաջնորդներ:
Անհրաժեշտ հմտություններ
Լավ պահակ լինելու համար դուք պետք է լինեք հիանալի դրիբլինգ կատարող և փոխանցում կատարող: Արագությունը նույնպես կարևոր է, այնպես որ դուք կարող եք գնդակը հասցնել խաղադաշտ, ինչպես նաև խաղալ պաշտպանություն հակառակորդ թիմի պաշտպանի դեմ:
Դրիբլինգ. , առաջին բանը, որի վրա պետք է աշխատել, դա ձեր գնդակի հետ վարվելն է: Դուք պետք է կարողանաք դրիբլ անել երկու ձեռքով, ամբողջ արագությամբ, գլուխը վեր բարձրացրած: Դուք չեք կարող դրիբլինգի ժամանակ ներքևից նայել գնդակին, քանի որ դուք պետք է պատրաստ լինեք կատարել այդ արագ փոխանցումը, երբ թիմակիցը բաց է:
Տես նաեւ: Մանկական գիտություն. Տարրերի պարբերական աղյուսակՓոխանցում. Կետապահը պետք է կարողանա դիպուկ փոխանցում գնդակը. Սա ներառում է գնդակը բլոկների վրա փակցրած խաղացողների մեջ, բաց հարվածի համար եզրային խաղացողին հարվածելը կամ արագ դադարի ժամանակ կատարյալ ցատկում փոխանցումը: Դուք պետք է մտածեք առաջինը փոխանցեք, երկրորդը կրակեք:
Արագություն. Արագությունն ու արագությունը մեծ առավելություններ են:պահակ. Արագ ընդմիջման դեպքում դուք կարող եք արագ վեր կենալ կորտ: Գնդակը դրիբլից դուրս մղելը կարող է ճնշում գործադրել մյուս թիմի վրա և նրանց կրունկների վրա դնել: Արագությունը թույլ կտա ձեզ դրիբլինգ անել պաշտպանության շուրջ և գտնել բաց խաղացողներ:
Խելացիներ. Կետապահները պետք է խելացի լինեն: Նրանք պետք է լինեն մարզիչը հատակին, հրավիրեն խաղեր և հսկողության տակ պահեն հարձակումները:
Կարևոր վիճակագրություն
Չնայած վիճակագրությունը չի ասում ամբողջ պատմությունը: միավոր պաշտպանը, գոլային փոխանցումները և շրջադարձերը ընդհանուր առմամբ կարևոր վիճակագրություն են: Կարևոր է նաև օժանդակության և շրջանառության հարաբերակցությունը: Ահա թե քանի գոլային փոխանցում է կատարում խաղացողը յուրաքանչյուր շրջադարձի հաշվով: Որքան մեծ է թիվը, այնքան լավ, ինչը ցույց է տալիս, որ խաղացողը շատ ավելի շատ փոխանցումներ ունի, քան շրջադարձերը:
Բոլոր ժամանակների թոփ գվարդիականները
NBA-ի լավագույն միավոր գվարդիները բոլոր ժամանակները ներառում են՝
- Մեջիք Ջոնսոն (ԼԱ Լեյքերս)
- Ջոն Սթոքթոն (Յուտա Ջազ)
- Օսկար Ռոբինսոն (Միլուոկի Բաքս)
- Բոբ Քուսի (Բոստոն Սելթիքս)
- Սթիվ Նեշ (Ֆենիքս Սանս)
- Ուոլտ Ֆրեյզեր (Նյու Յորք Նիքս)
Այլ անուններ
- Գնդակ վարող
- Խաղացողներ
- Գեներալ
- Հետապահ
Բասկետբոլի ավելի շատ հղումներ.
| Կանոններ |
Բասկետբոլի կանոններ
Մրցավարի ազդանշաններ
Անձնական խախտումներ
Կանխարգելիչ տույժեր
Կանոնների ոչ կանոնների խախտում
Ժամացույցը և ժամանակացույցը
Սարքավորումներ
Բասկետբոլի խաղադաշտ
Խաղացողների դիրքեր
Կետ գվարդիա
Հրաձգություն Գվարդիա
Փոքր հարձակվող
Փաուեր հարձակվող
Կենտրոն
Բասկետբոլ Ռազմավարություն
Հրաձգություն
Հարձակում
Տես նաեւ: Հին Հռոմ երեխաների համար. Հռոմի անկումըRebounding
Անհատական պաշտպանություն
Թիմային պաշտպանություն
Հարձակողական խաղեր
Զորավարժություններ/Այլ
Անհատական վարժանքներ
Թիմային վարժանքներ
Զվարճալի բասկետբոլային խաղեր
վիճակագրություն
Բասկետբոլի բառարան
կենսագրություններ
Մայքլ Ջորդան
Քոբի Բրայանտ
Լեբրոն Ջեյմս
Քրիս Փոլ
Քեվին Դյուրանտ
Բասկետբոլի լիգա
Բասկետբոլի ազգային ասոցիացիա (NBA)
NBA թիմերի ցուցակ
Քոլեջի բասկետբոլ
Վերադարձ դեպի Բասկետբոլ
Վերադառնալ Սպ օրս
